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기관지 천식 아동을위한 다이어트

기관지 천식은 거의 완전히 치료할 수있는 만성 질환입니다. 따라서, 처리 공정 자체가 매우 길다. 질병의 치료는 알레르기 반응의 제거와 감염과의 싸움에 기초합니다. 두 번째 중요한 측면은 성공적인 치료, 건강한 생활 습관 및 적절한 식단으로 달성되는 신체의 보호 기능을 향상시키는 것입니다.

기사 요약

기관지 천식 소아에서의 식사 표 9

알레르기 성 기관지 천식에 대한식이 요법의 특별한 특징은 주로 알레르기 유발 자극제를 함유하지 않은 음식 (히스타민과 티라민)을 섭취하는 것입니다. 유기체는 특히이 물질들에 급격히 반응합니다.

중요! 의사는 치즈 (딱딱한 품종), 쇠고기 소시지 및 소금에 절인 양배추와 같은 제품과 훈제 고기 및 통조림 식품을 부모에게 제공하지 말 것을 권장합니다. 많은 양의 히스타민과 티라민이 집중되어 있습니다.

천식으로 진단받은 어린이를위한식이 요법은 알레르기를 일으키는 음식을 소화 시스템에 넣는 것을 배제하고 흡수를 막아야합니다. 후자를 피하기 위해 다양한 향신료와 조미료로 아이를위한 요리를 준비 할 필요가 없습니다. 결국, 그들은 혈액을 통해 유해 물질 순환을 촉진시킵니다.

식이 요법을 결정할 때 알레르기 항원을 확인하는 것이 매우 중요합니다. 나이가 많은 아이들은 다양한 메뉴로 인해하기가 훨씬 어렵습니다. 그러나 1 학년의 아기들은 유혹이 단계적으로 도입되기 때문에 모든 것이 훨씬 간단합니다. 어린이 메뉴에서 알레르기 항원을 확인하고 제거하는 것은 매우 간단합니다.

기관지 천식의 경우 의사는 다이어트 9 번을 처방합니다.이 다이어트의 목적은 대사 과정을 정상 상태로 되 돌리고 질병의 증상을 완화하며 새로운 발작을 예방하는 것입니다.

다이어트 9 번은 몸에 모든 필수 영양소를 보충하는 것입니다. 동시에 음식이나 빵을 훔치는 것이 좋습니다. 담금질은 허용되지만, 튀김은 엄격히 금지됩니다.

치료 테이블 번호 9는 "분수"및 빈번한 식사 (하루에 최대 5 회)를 모토로 모든 대사 과정에 가장 영향을줍니다. 이식이 요법은 기관지 천식뿐만 아니라 다른 질병에도 성공적으로 적용됩니다.

천식을위한 저자 극성 식단

매일 성장하는 어린이의 몸에는 단백질, 지방, 미량 원소 및 탄수화물이 필요합니다. 이것은 건강한 어린이와 기관지 천식이있는 어린이 모두에게 적용됩니다. 저자 극성식이 요법은 알레르기의 자극제 인 소화가 가능한 탄수화물 식품에 제한적으로 사용되며 질병의 증상을 악화시킬 수도 있습니다.

어린이들이 완전하고 균형 잡힌 식단을 제공받을 수 있도록 의사는 다음과 같은 음식을 섭취 할 것을 권장합니다.

  • 쇠고기뿐만 아니라 토끼 고기와 칠면조 고기;
  • 다양한 방법으로 요리 야채 (양배추와 콜리 플라워, 오이, 감자, 호박)
  • 과일 (사과, 배);
  • 곡류 (특히 오트밀);
  • 식물성 기름 및 크림;
  • 발효유 비 지방 식품;
  • 설탕에 절인 과일, 말린 과일 및 탄산 미네랄 워터의 달임.

이러한 식단을 준수하면 아이의 몸은 채소와 과일로 필요한 비타민과 미량 원소로 보충되며 다양한 오일을 사용하면 불포화 지방산을 보충 할 수 있습니다.

중요! 소아에서는 천식 반응의 80 %가 알레르기 반응을 설명합니다. 이와 관련하여, 자녀가 하루 동안 먹는 것을 정확히 모니터해야합니다.

알레르기가없는 영양 및 알레르기 항원 진단

천식에 대한 제한된 메뉴가있는 음식은 질병을 예방하고 치료할뿐만 아니라 알레르기 유발자를 식별하는 데에도 사용됩니다. 이 방법의 의미는 매우 간단합니다 - 알레르기 반응을 일으킬 수있는 성분의 단계적 귀환을 통한식이 요법 (2-3 주)의 엄격한 유지. 각 성분은 개별적으로 투여되며, 질병의 증상 악화 징후는 알레르기의 원인이되는 새로 도입 된 것으로 나타납니다.

부정적인 반응이 없다면 적어도 3 일 후에 새로운 것을 입력 할 수 있습니다. 이런 종류의 진단이 끝나면 아이들은 알레르기 항원 제거를 촉진시키는 식단을 처방받습니다. 메뉴에는 알레르기 항원 자체와이를 함유하고있는 모든 요리가 제외되어야합니다.

기관지 천식으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

천식 기관지에 대한 식단은 가래를 가장 잘 나타내며 면역 체계를 크게 강화시키는 음식물 섭취를 기반으로합니다. 따라서 첫 번째 식단의 구성에는 다음이 포함되어야합니다.

  1. 계절에 따라 과일과 야채.
  2. 린 고기와 바다 물고기.
  3. 꿀과 프로 폴리스 (알레르기가없는 경우).
  4. 초본 추출 (멜리사, 박하 등).

또한 다이어트 메뉴에서 다음을 포함 할 수 있습니다.

  1. 어두운 종류의 빵, 당뇨병 환자를위한 빵과 파이.
  2. 2 또는 3 번째 국물에 스프.
  3. 야채 샐러드와 젤리.
  4. 신선하고 신선한 과일과 열매.
  5. 녹차 또는 홍차.

다이어트 및 중성 음식

중립 식량 섭취는 식단에 포함될 수있는 식량으로 간주 될 수 있습니다. 가장 유용한 것은 아니지만 메뉴를 다양하고 풍부하게 만들 수 있습니다. 그러한 음식에는 다음이 포함됩니다 :

  • 밀 및 메밀 죽;
  • 호박 씨앗, 과일 건조 및 빵;
  • 감귤류

기관지 천식으로 매일 그것을 먹어야하지만, 서빙의 양은 적어야합니다. 가장 큰 유용성은 이러한 구성 요소의 교체를 가져올 것입니다.

중요! "적극적인"식이 요법을 위해 의사는 매일 죽과 액체 고온 식사를 권장합니다.

치료 과정과식이 요법으로 100 % 결과를 얻으려면 중성 식품의 도입도 통제해야합니다. 결국, 어린이의 기관지 천식에서 영양 관리는 우리에게 어떤 구성 요소가 더 유용했는지 이해할 수있게합니다.

기관지 천식으로는 무엇을 먹을 수 없습니까?

식단에서 제거해야하는 음식 목록은 매우 광범위합니다. 따라서 무언가를 사용하기 전에 영양사와 상담해야합니다.

매우 위험합니다 :

  1. 계란
  2. 과일 요구르트와 사워 크림.
  3. 훈제, 건조, 고 소금 및 매운 제품.
  4. 소시지.
  5. 그들로부터 뚱뚱한 고기와 국물.
  6. 달콤하게 채워진 달콤한 빵.
  7. 마요네즈, 케첩, 소스.
  8. 마가린.

이 목록은 계속되지만 생물체의 개별 속성에 대해 기억해야합니다.

아스피린 기관지 천식을위한식이 영양

아세틸 살리실산 또는 다른 비 스테로이드 성 타입의 항염증제를 수용하면 아스피린에 의한 기관지 천식의 질식을 일으킬 수 있습니다. 시체가 이미 그러한 약물에 과민 반응을 나타내면이 반응은 평생 지속됩니다.

또한 천식 환자는 아세틸 살리실산 및 비 스테로이드 제제를 기본으로하는 의약품을 사용하지 않고 모든 질병을 치유하지 말 것을 강력히 권고합니다.식이 요법은 그러한 사람들에게 특히 중요합니다.

E 102는 타르트 라진 (tartrazine)으로도 알려져 있으며 음식물과 약물을 황색으로 얼룩지게합니다. 그것은 탄산 설탕 음료, 크래커 및 칩, 소스, 주스, 통조림, 파스타 등의 구성에서 볼 수 있습니다.

천식으로 고통받는 모든 연령층의 사람들은 타르트 라진 (tartrazine)을 함유 한 음식을 섭취 한 후 몇 분 내에 공격을 시작할 수 있습니다. 따라서 천식을 구입하기 전에 제품의 구성을 신중하게 조사 할 필요가 있습니다. 패키지 구성을 지정하지 않으면 제품의 노란색 색상에주의해야합니다. 그것은 그늘의 채도가 약간 다를 수 있습니다 - 약간 노란 그늘에서 오렌지색 또는 유독 한 노란색까지.

어린이 식사 일정

하루 4 끼 식사는식이 요법의 효과를 충분히 나타 내기에 충분합니다. 아침 식사는 아침 8 시부 터 9 시까 지, 점심 식사는 3-4 시간 후에해야합니다. 후속 식사에서 관찰되어야하는 것은이 시간 간격입니다.

의사들은 취침 전 마지막 식사에 대해 부정적인 견해를 분명하게 표현합니다. 조금 더 일찍 먹는 것이 낫습니다. 밤에는 소화 시스템을 추가로 장착하지 마십시오.

식사 사이에 3-4 시간의 시간 간격은 신진 대사를 향상시키고 질병에 대한 싸움을보다 성공적으로 만들어줍니다.

조합식이 요법과 의약품

기관지 천식을위한식이 요법은 종종 의약품 섭취와 밀접한 관련이 있습니다 (천식에 대한 무료 약품에 대한 정보). 따라서 다음과 같은 몇 가지 규칙을 명심해야합니다.

  • 약물의 순환 특성은 음식 섭취와 일치해야합니다.
  • 몇몇 약물은 규정 식에서 특정 음식을 제외합니다;
  • 천식 조절은 일반적으로 약물 사용을 통제하고식이 요법을 통제 함을 의미합니다. 따라서 일상적으로 맥박과 천명음의 유무를 확인하는 것이 필요합니다.

중요! 통계에 따르면, 천식 환자의 1/3은 동일한 요리를 자주 사용하면서 알레르기가 있습니다. 따라서 식단을 다양 화하고 영양사와 상담하는 것이 필요합니다.

선택한 팁

천식의 위험은 교차 알레르기 반응입니다. 알레르기로 인해 다음과 같은 성분이 복합적으로 나타날 수 있습니다.

  1. 당근과 파슬리 (드문 경우 샐러리).
  2. 땅콩 / 망고가있는 콩과 식물.
  3. 감자와 토마토 / 가지.
  4. 딸기와 블랙 베리 / 라스베리 / 건포도.
  5. 사탕무와 시금치.

의약품의 사용과 함께, 그들은 분명히 또 다른 공격을 야기 할 것이기 때문에 이러한 조합을 피할 필요가 있습니다. 기억할 필요가 있으며 이러한 용납 할 수없는 조합을 생각 나게하는 것이 좋습니다. 조심스럽게 식단을 선택하면 새로운 공격을 피하고 질병 경과를 완화하는 데 도움이됩니다.

성인 천식을위한 다이어트

기관지 천식은 복잡하고 예측할 수없는 호흡기 질환입니다. 병리학은 여러 가지 이유로 발생하며 사람의 나이에 의존하지 않습니다.

다이어트 필요

인간 영양은 평생 건강의 주요 요소입니다. 천식 치료법은 종종 다른 치료법이 긍정적 효과를 내지 못하는 환자에게 도움이됩니다.

성인의 천식 음식은 치료 방법이 아니지만 천식 발작을 예방하고 점진적으로 최소한으로 줄일 수있는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 기관지 천식 치료법은 음식의 양과 질을 조절합니다. 또한 식품 가공 기술을 엄격히 준수하고 식사 시간을 정하는 것이 필요합니다. 식이 영양 전문가들은 환자가 평소식이 요법을 고수 할 것을 권고하지만 일일 식사 목록에서 알레르기를 일으킬 수있는 음식은 제외해야합니다. 따라서 천식 환자를 위해 특수 설계된식이 요법은 환자의 상태를 완화시키고 질병 경과를 안정화 시키며 많은 합병증과 재발의 징후를 예방할 수있는 효과적인 방법으로 간주됩니다.

다이어트의 목적

기관지 천식에 대한 저자 극성 식단은 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다 :

  • 그것은 기관지 점막의 감수성을 회복 할뿐만 아니라 기관지 및 폐의 만성 염증 경로를 감소시킬 수 있습니다.
  • 알레르기를 일으키는 음식을 배제하면 신체의 대사 과정이 안정화됩니다.
  • 염증이 감소되고 신진 대사가 정상화 됨으로써 기침과 질식을 유발하는 기관지의 경련이 점점 줄어 듭니다.

완전하고 건강한 식사가 사람의 면역력을 향상시키는 것이 중요합니다. 즉, 새로운 공격을 피하고 천식을 쉽게하는 데 도움이됩니다.

Pevzner Diet

증상이 완화되는 동안 천식에 위험한 음식을 제한하면 질병이 악화되는 동안 의사는 천식 환자가 다이어트 표 9를 준수 할 것을 권장합니다.

질병의 증상에 따라 식탁의 특별한 분류가 개발되어 소련의 과학자 M.I. Pevzner에 의해 성공적으로 소개되었습니다. 제 9 형식이 요법에 따른 잘 계획된 시스템과식이 요법 덕분에 환자들은 악화되는 동안 심한 증상을 피하고 기분이 좋지 않게됩니다. 따라서 환자에게 권장되는 천식에서 다이어트 테이블 번호 9를 절약하는 것은 예방 조치 일뿐만 아니라 필요한 의학적 영양 섭취로 기침이나 기침의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 영양사는이 부드러운 식단에 대한 필수 및 지키는 준수를 권고합니다.

전원 규칙

천식에서의 영양의 원칙과 규칙은 매우 간단하고 쉽게 할 수 있습니다. 천식 음식은 고의적으로 균형을 이루어야합니다. 알레르기를 일으키는 모든 제품을 다이어트 테이블에서 완전히 제외시키기 위해서는 의료 메뉴 전체와 사람의 일일 배급을 구성해야합니다. 일부 알레르기 유발 제품은 많은 천식 환자에게서 반복되고, 일부 알레르기 제품은 순전히 개개인입니다. 모든 기관지 천식 환자에게 적용되는 유일한 제한은 식탁 용 소금 사용 제한입니다. 소금은 외부의 다양한 자극에 대한 호흡기 및 특히 기관지의 감도를 증가시킵니다. 또한 영양 학자들은 소금이 신체의 모든 염증 과정을 치료하는 데 미치는 부정적인 영향에 대해 경고합니다. 또한, 마리 네이드, 훈제 고기 및 보존은 천식 메뉴에서 제외되어야합니다.

알아야 할 또 다른 것 :

  1. 천식 환자의 건강 상태가 다른 질병을 동반하지 않는 경우, 하루에 최소 5 회 이상 소량으로 먹을 가치가 있습니다. 마지막 식사는 19.00-19.30보다 늦지 않은 것이 바람직합니다. 침대 앞에는 사람의 기호에 따라 요구르트, 케 피어 또는 주스 한 잔을 마실 수 있습니다.
  2. 종종 천식 발작에 이은 알레르기 반응은 현대 식품 산업에서 널리 사용되는 다양한 도움이되지 않는 화학 첨가물 및 성분에 의해 유발됩니다. 이러한 뉘앙스를 감안할 때, 천식 환자는 기성품 제과, 편의 식품 및 기타 유통 기한이 긴 제품의 사용을 최소화해야합니다.
  3. 또한 천식의 원인이 곰팡이를 곰팡이에 대한 인체의 특별한 민감성이되는 경우도 발생합니다. 그래서 천식 환자는 신선한 음식 만 먹어야합니다. 야채 나 과일이 냉장고에 24 시간 이상 보관 된 경우에는 날것으로 사용하지 않는 것이 좋습니다. 합리적인 해결책은 그들을 가열하는 것입니다.
  4. 알레르기의 정상적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을하는 다음 규칙은 유능한 요리 요리 제품입니다. 그들은 삶거나, 끓이거나, 구워 져야합니다. 스팀 요리도 환영합니다. 튀김 식품 가공은 완전히 배제해야합니다.
  5. 고기, 닭고기 또는 생선 국물은 대부분의 경우 인간의 알레르기를 유발하고 삶은 고기 나 생선을 먹는 것보다 훨씬 더 자주합니다. 따라서 첫 번째 요리를 요리하기 위해 끓는 국물 중 물을 최소한 3 번 변경해야합니다.
  6. 또한 위장관의 정상 기능 유지에 대해 걱정할 필요가 있습니다. 전통적인 해결책은 저지방 요구르트, 인공 첨가제가없는 요구르트, 요구르트와 같은 유제품을 사용하는 것입니다. 정기적 인 장 운동을 가능하게하고 신체 보호 장벽을 자극하는 생 과일과 채소를 더 많이 먹는 것이 좋습니다.
  7. 또한, 기관지 천식 환자를위한 영양의 주요 규칙 중 하나는 충분한 양의 단백질, 탄수화물 및 지방입니다. 가장 일반적인 알레르기는 과다한 양의 단백질 식품에 의해 유발됩니다 - 고기, 우유, 생선입니다. 그것이 그들의 사용을 제한 할 필요가있는 이유이며, 질병의 악화 기간에 완전히 식단에서 배제됩니다.
  8. 설탕, 꿀, 달콤한 잼 및 잼과 같은 빠른 흡수 탄수화물의 부분 또는 완전 거부로 인해 호흡기에서 염증 과정을 제거 할 수 있습니다.

천식의 식단에는 천연 항산화 제, 셀레늄, 미량 요소 및 비타민이 많이 함유되어 있어야합니다.

일일 배급

알레르기 반응을 예방하기위한 특별한식이 요법은 그다지 끔찍하고 맛이 없지만 반대로 - 매우 다양하고 식욕을 돋 우는 재료로 가득차 있습니다.

주치의를 돕는 천식 환자와 함께 일일 식단을 계산하십시오. 속도는 환자의 나이, 신장, 체중뿐만 아니라 신체 활동에 따라 다릅니다. 평균적으로 성인 환자의 일일 식단은 다음과 같습니다.

  • 일일 단백질 섭취량은 약 80g이며 그 중 절반은 식물이 있어야합니다.
  • 지방의 비율은 식물 종 40g을 포함하여 매일 약 70g이어야합니다.
  • 탄수화물은 약 300g이어야합니다. 복잡한 과정의 경우에는 탄수화물의 양을 줄여야합니다. 따라서 신선한 야채, 과일, 허브로 풍부한 제품과 파스타를 대체하는 것이 좋습니다.

공격 중 호흡과 가래를 쉽게하기 위해서 술을주의 깊게 관찰해야합니다. 천식 환자의 일일 요구량은 주스, 콩 식품, 차 및 유제품을 포함하여 2 ~ 2 리터의 액체입니다. 사람이 부종을 앓거나 순환기 장애가 있거나 신장 문제가있는 경우에는 체액량을 제한해야합니다.

아이를위한 다이어트

불행히도 현대 생태학 및 영양 부족은 천식을 진단하는 모든 사례의 거의 절반이 10 세 미만의 어린이에게서 발생한다는 사실을 초래했습니다. 소아 기관지 천식에 대한 식단은 성인 영양과 거의 같습니다. 다양한 종류의 조미료와 향신료를 어린이의 음식에 첨가하여 치즈, 소시지, 훈제 고기, 통조림, 절임 등을 제공하는 것은 금지되어 있습니다.

아기를위한 메뉴를 선택하면 알레르기 항원을 확인하고 제거하는 것이 매우 중요합니다. 나이가 많을수록 식별하는 것이 더 힘들어집니다. 아이들은 학교에서 통제 할 수 없거나 독립적으로 상점에서 원치 않는 제품을 구입할 수 있습니다.

그러나 생후 첫 아기의 경우 알레르기 항원을 추적하고 확인하는 것이 훨씬 쉽습니다. 엄마는 점차 보완 식품을 자녀에게 소개하고 있으며 어떤 제품이 아기의 건강에 좋지 않은 영향을 미치는지 정확하게 볼 수 있습니다.

허용 된 제품

천식 환자를 위해 준비 할 수있는 것과 준비 할 수없는 것은 무엇입니까? 의사는 Pevzner가 규정 식 9 번을 기본으로 섭취 할 것을 권장합니다. 어떤 제품에 대한 과민증이 개별 메뉴 여야합니다.

환자의 식단에는 다음과 같은 식사가 포함되어야합니다.

  1. 가벼운 채식주의 수프.
  2. 물 또는 2 또는 3 배지에 린 보르 슈.
  3. 죽, 구운 크림, 옥수수, 카놀라 또는 아마 인유로 맛을 낸 죽.
  4. 야채 캐서 롤이나 찐 야채.
  5. 삶은, 구운 또는 스튜 고기.
  6. 저지방 코티지 치즈 또는 저지방 유제품, 비 급성 치즈.
  7. 다크 밀가루 빵, 당뇨병 베이킹도 허용됩니다.

천식에서는 신선한 채소와 과일이 매우 유용합니다 - 사과, 녹색 채소, 흰색 체리, 구즈 베리, 노란 나무 딸기와 건포도.

위험한 제품

이 카테고리의 음식과 요리는 천식 환자의 위험 그룹입니다. 그들은 완전히 식단에서 제외되어야합니다. 이 목록은 각 환자마다 광범위하고 개별적이므로 다음은 천식 환자의 식단에서 매우 해롭고 받아 들일 수없는 것으로 간주되는 제품입니다.

  • 요리의 모든 방법과 닭고기 달걀.
  • 요구르트에는 염료 및 화학 첨가물, 사워 크림, 전 지방 우유가 포함되어 있습니다.
  • 훈제, 건조, 소금에 절인 음식, 소시지, 지방 육류 및 생선은 먹을 수 없습니다.
  • 달콤한 머핀, 식품 첨가물과 조리 및 제과 제품.
  • 지방과 매운 조미료를 많이 함유 한 소스와 마요네즈.

견과류의 일부 품종과 적색이 풍부한 과일은 먹을 수 없습니다.

중립 제품

중성 음식은 환자의 식단을 다양하게 만들 수 있지만,이 요리에 대한 반응을 명확하게 모니터링하고 섭취 한 음식의 양을 너무나 감안하지 않아야합니다. 그러한 제품을 번갈아 가며 작은 부분으로 시도하는 것이 가장 좋습니다. 다음과 같은 요리에는 낮은 한계가 있습니다.

  1. 말린 과일, 여보.
  2. 커피, 코코아, 가벼운 알코올.
  3. 암 Sk지 않은 우유. 아이들에게는 염소 우유를 마시는 것이 좋습니다. 다이어트에 도입하기 전에 항상 소아과 의사와상의해야합니다.
  4. 초기 야채.
  5. 어떤 종류의 해산물.

기관지 천식은 심각한 질병으로 그 기간과 중증도를 예측하는 것은 불가능합니다. 따라서 기관지 천식에 대한 저자 극성식이 요법은 의학적 치료와 함께 천식 환자의 정상적인 존재와 복지를위한 기본 조건 중 하나가되고 있습니다.

기관지 천식을위한 다이어트 : 몸을 도우십시오.

추가 치료 및 예방 방법으로 모든 형태의 기관지 천식 (이하 천식 또는 천식)의 다이어트는 성인 및 아동을위한 회복 프로그램에 항상 포함됩니다.

영양 기능은 내부 기관에서 부하를 제거하도록 설계되었지만 신체에 영양 성분의 완전한 세트를 제공합니다. 결과적으로 사람이 더 빠르게 회복하고 활력을 유지하며 체력을 얻습니다.

전원 기능

천식 환자에게 개별 영양 프로그램이 개발되었습니다. 이 질병은 그 정도에서 만성이므로 회복 과정에 대한 접근은 치료의 모든 요소에주의를 기울여야합니다. 주요 초점은 다음과 같습니다.

  • 감염의 제거;
  • 알레르기 반응 제거;
  • 면역 체계를 신체의 주요 보호 장벽으로 증가시킵니다.

특수 영양은 본질적으로 주 치료 프로그램의 연속입니다. 천식에 대한 의학적 이유로 규정 된식이 요법의 숫자 또는 숫자 - №9. 결과적으로 일부 제품을 제외 할 수 있습니다.

  • 증상 완화;
  • 새로운 발작을 방지;
  • 정규화 또는 교환 프로세스를 수정하십시오.

식이 식품 №9를 사용하면 작업 및 미세 요소에 필요한 모든 물질의 몸에 중단되지 않은 섭취를 보장 할 수 있습니다.

표는 각 천식의 한계를 보여줍니다.

이 먹이는 탄수화물 대사를 안정화시키고 생명 유지 시스템에서 발생하는 모든 대사 과정에 긍정적 인 영향을줍니다. 표 9는 알레르기 반응의 다양한 징후 또는 특정 물질, 제품의 불내증의 의심이있는 경우뿐만 아니라 신체의 다양한 물질 대사 과정의 손상과 관련된 병리학을 위해 처방됩니다.

기본 원리

기관지 천식으로 인한 소아 및 성인의식이 영양은 치료를 위해 특정 원칙을 엄격히 준수해야합니다. 주된 요소는 포함 된 구성 요소, 다양성의 유용성입니다. 잔액은 심지어 사면에서 중요합니다. 메뉴에서 나오는 요리에는 다량의 단백질 (식물과 동물의 기원)이 있어야합니다.

의료 영양에 포함되어야하는 필수 제품 - 고기 (살코기), 마른 생선, 유제품, 다양한 신 우유.

인체에 단백질 성분이 현저하게 부족한 경우 (시험 결과에 따라 확인 됨) 호흡기가 더 심해지므로 부하가 증가하고 회복 할 시간이 없습니다. 그것이 건강 검진에서 확인 된 다른 이유가없는 한 영양에 대한 채식 주의적 접근이 배제되는 이유입니다.

다른 질병의 존재로 인한 의학적 금지가 없다면식이 요법의 우유 및 유제품 성분의 양은 제한되지 않습니다. 하루 중 식사는 매일 식단만큼 중요합니다.

그것의 응접 도중 음식을 마시는 것이 추천되지 않는다, 식사 후에 액체를 1-2 시간 사용하는 것이 최상이다. 저녁 식사 (하루 중 마지막 식사)는 밤 2 ~ 3 시간 전에 일어나야합니다.

금지 된

알레르기와 천식에 대한 치료 효과뿐만 아니라 체중 감량을위한 다이어트는 일부 제품이 메뉴에서 완전히 제외되거나 그 양이 최소화되어 있음을 나타냅니다 (설탕, 소금, 오일).

알레르기 성 천식 및 정상 천식에 속해서는 안되는 것의 목록 ​​:

  • 소스, 케첩;
  • 이국적인 과일;
  • 매운 조미료 및 향미료;
  • 식초 (어떤 퍼센트, 본질);
  • 훈제 고기 (다량);
  • 양질의 양질의 거친 밀가루 (죽 또는 접시의 구성);
  • 1 차 국물 (지방 및 부자);
  • 견과류 (모든 것) - 소량이 어린이에게 허용됩니다.
  • 감귤류 (알레르겐의 잠재적 인 원천);
  • 식품 또는 향료 (설탕 대체물 포함);
  • 소금 (모든 변이 금지되어 있음 - 돌, 요오드 및 첨가제, 미세 분쇄).

알코올을 마시기에 소량이라도 권장하지 않습니다. 증가 된 양의 히스타민이 포함 된 제품으로 메뉴를 제한하십시오 (즉, 잠재적으로 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다).

  • 시금치 (신선한);
  • 토마토와 그 (것)들에 근거한 접시;
  • 캐비어 (다양한 종류의 물고기);
  • 다양 한 신선한 또는 훈제 치즈.

훈제 고기는 최소로 허용되며 설탕은 일반적인 형태와 베이킹 에서처럼 제외하는 것이 좋습니다. 알츠하이머 병으로 인한 문제와 결합 된 이러한 성분들의 조합은 폐부종을 일으킬 수 있습니다. 그들이 즉시 제거되지 않으면 질식에 적합 할 가능성이 크다. 환자는 신체의 모든 과정에 영향을 미치는 개별적인 특성을 지니기 때문에 각 경우에 어떤 제품을식이 요법에 사용할 수 있는지 전문가와 상담해야합니다.

허용됨

단백질과 지방, 탄수화물, 칼로리 등 주요 지표에서 균형 잡힌 비타민 성분과 구성이 있어야합니다.

모든 천식 환자를위한식이 요법은 당신이 먹을 수있는 많은 것을 포함합니다 :

  • 말린 과일;
  • 시리얼 (manna를 제외하고);
  • 과일 (감귤 제외);
  • 뚱뚱하지 않아야하는 물고기 (신선한);
  • 마른 고기 (과잉 지방이 아님) 고기;
  • 파스타 (밀 품종);
  • 선택된 우유, 지방의 종류와 비율, 유제품;
  • 주스 - 어린이의 경우 알레르기를 피하기 위해 물로 3 분의 1로 희석해야합니다.
  • 신선한 야채 (비타민의 가득 차있는 교류를위한 각종 선택권);
  • 차 (검정, 초록색, 초본 등의 일반적인 옵션을 선택해야하지만 취향이나 염료는 추가하지 않아야 함);
  • 발효유 제품 (인공 색소, 감미료 또는 향료를 함유하지 않는 것이 바람직 함).

영양의 특이성은 엄격한 제약과 의학적 금지가없는 경우 메뉴에 모든 제품을 포함시킬 수 있지만 하루에 총 칼로리가 권장 수치를 초과하지 않도록 수집하는 것이 가능하다는 것입니다.

문제가 악화되는 기간에는 펙틴 또는식이 섬유가 포함 된 채소를 영양 프로그램에 더 많이 포함시켜야합니다.

공격을 예방하거나 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이되는 음료수 :

  • 생강 홍차;
  • 초본 주입 및 decoctions;
  • 아마 종자에서 얻은 달임;
  • 무화과 또는 rosehip 근거한 음료;
  • 커피 (강한 - 의사와 상담 후).

당신이 차를 마시고 싶다면 flavorings 또는 알레르기를 일으킬 수있는 다른 재료를 포함하지 않는 고전적인 버전을 사용하는 것이 좋습니다.

어린이에게 먹이를 줄 때 고려해야 할 사항

표 9의 프로그램에 따라 어린이에게 먹이를주는 경우, 나이, 몸 상태, 금기 또는 관련 질병의 존재 여부를 고려해야한다. 지정된 메뉴는 균형을 이루고 완료되어야합니다 (현재 연령대의 필요를 고려해야 함).

매일식이 요법은 다음을 포함합니다 :

  • 과일;
  • 단백질;
  • 말린 과일;
  • 곡물 및 그 제품들;
  • 야채 (녹색 잎을 포함);
  • 소금이없는 견과류 (신선 또는 볶은).

다이어트에 많은 양의 지방산을 포함시키는 것이 바람직합니다. 연어, 참치, 정어리 또는 청어 일 수 있습니다. 몸에는 중요한 성분 인 비타민 B와 C가 부족하기 때문에 비타민 복합체를 사용해야합니다. 악화 기간에는 어린이가 희석 한 천연 주스뿐만 아니라 일반 물을 마시는 것이 중요합니다. 그러면 점액 분비를 줄일 수 있습니다.

이번 주 샘플 메뉴

이 메뉴는 천식 환자가 소비해서는 안되는 사실을 토대로 며칠 또는 일주일 동안 집계됩니다 :

  1. 아침 식사 - 사워 크림, 과일 또는 버터가 첨가 된 코티지 치즈 또는 코티지 치즈 요리. 포리지가 허용되며 너무 두껍지 않아야합니다 (물과 우유 모두에서 요리 할 수 ​​있음). 음료는 차, 국물 또는 주스 일 수 있습니다.
  2. 두 번째 식사 (점심 식사, 다시 아침 식사, 간식) - 과일, 야채 또는 과일 샐러드, 푸딩, 유제품 (예 : 요구르트, 리야 쉔카).
  3. 수프 (야채 또는 물에 요리, borsch) 여러 가지 요리의 본격적인 저녁 식사, 고기 국물은 다음 부자가해서는 안됩니다. 두 번째 요리는 야채 스튜, 삶은 고기 또는 생선, 쪄진 버거, 캐서롤입니다. 최소한의 설탕을 넣은 설탕에 절인 설탕을 사용하기 위해 음료로 허용.
  4. 안전, - 과일, 약초, 주입, 과일 무스 (설탕을 포함하지 않음).
  5. 저녁 식사 (낮 동안의 최종 식사) - 찐 야채, 샐러드, 고기 또는 생선 미트볼, 캐서롤.

취침 시간에 배고픔이 느껴지면 일반 케 피어, 리아 첸카 또는 요구르트를 마셔야합니다. 칼로리 내용과 관련하여 식사를 결합하여 일주일 동안 완전하고 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다.

천식 환자를위한 요리

애플 커틀릿

찐 사과 커틀릿을 만들려면 다음이 필요합니다.

  • 약간의 양파 - 취향에;
  • 사과 (단맛이 아님) - 1 개;
  • 가금류 (닭고기 또는 칠면조 필레) - 500 g;
  • 밀가루 - 2 tbsp (당신은 어떤 것도 먹을 수 있지만 고전적인 버전 - 밀).

소금은 첨가 할 수 없습니다.

다진 고기를 얻고 껍질을 벗기고 믹서기로 양파를 자르기 위해서는 고기 받침대를 스크롤해야합니다. 그런 다음 이들 구성 요소가 서로 연결됩니다. 사과를 창살에 넣고 채우고 거기에 밀가루를 넣으십시오. 커틀릿을 만들고 이중 보일러 (25 분)로 요리하십시오.

호박 주스 크림 스프

  • 양파 (전구) - 1 개;
  • 야채 국물 - 1 l;
  • 마늘 정향 - 1 개의 PC (선택);
  • 호박 - 4 개 (중형) 또는 2 개 큰 것;
  • 감자 - 1 개 (중간 크기의 결절);
  • 호밀 크래커 - 100 g (서빙 용;
  • 식물성 기름 - 20 ml (해바라기 또는 올리브);
  • 크림 (유제품의 지방 함량은 15-20 %와 같아야 함) - 200ml.

소금을 조금 넣을 수 있습니다.

사용 가능한 모든 야채를 씻고 껍질을 벗기십시오. 그들을 가늘게 자르고 잘게 썬다. 7 분이 지난 후에 국물을 넣고 야채가 완전히 부드러워 질 때까지 조리 과정을 계속하십시오.

크림을 데우십시오. 조림 된 야채는 균질 한 덩어리 (퓌레)로 만들어야하며, 그 후에는 모든 재료가 혼합되어야합니다. 저온에서 수프는 3-5 분 동안 끓여야합니다. 그것은 보충 교재로 크래커와 함께 따뜻하게 제공됩니다.

코티지 치즈와 애플 수플레

  • 계란 - 1 PC;
  • 코티지 치즈 (지방 함량 9 %) - 250 g;
  • 사과 - 1 pc (사워 또는 신맛).

사과를 껍질을 벗기고, 핵을 제거하고, 화격자하십시오. 달걀을 코티지 치즈와 결합하고, 잘 섞고, 과일 퓌레와 결합하십시오. 형태로 코티지 치즈 기초를 배치하고 5 분 동안 전자 레인지에 넣습니다. 사워 크림 또는 과일 주스와 함께 제공하십시오.

양배추 캐서롤

  • 닭고기 달걀 2 개 세트;
  • 흰 양배추 - 400g;
  • 식물성 기름 - 20 ml;
  • 우유 (유당과 콩을 함유하지 않은 것을 포함하여 무엇이든 사용할 수 있음) - 100 ml;
  • 헤라클레스 - 40g (빨리 요리 할 때이 접시에 작은 크기 나 중간 크기를 사용하는 것이 좋습니다).

양배추 썰기, 깊은 용기에 담기, 식물성 기름 첨가, 부드러워 질 때까지 끓인다. 화상에 약간의 물을 첨가하면 타지 않습니다. 양배추에 닭고기 달걀을 제외한 나머지 재료를보고하려면 혼합물을 10 분 더 끓인다. 그런 다음 생성 된 식물성 조성물을 냉각시켜야합니다. 조리 과정은 오븐에서 계속됩니다. 이를 위해, 계란은 혼합 된 채소 덩어리에 첨가됩니다. 몰드에서 분해하고 200 도의 온도에서 10-15 분 동안 베이킹 할 필요가있다. 접시는 사워 크림과 함께 제공됩니다.

식이 요법은 천식 치료 및 합병증 예방에있어 새로운 공격을 최소화하는 데 매우 중요합니다. 치료의 성공을 높이고 신체의 자연적인 힘을 신속하게 회복시키기 위해 영양의 효과를 보완하는 모든 약속을 지키는 것이 좋습니다.

표 9 - 당뇨병과 천식.

우리는 치료 다이어트와이 다이어트가 적용되는 질병에 관한 대화를 계속합니다. 우리는 제 2 형 당뇨병 및 알레르기 병리학에서 사용되는 9 번 식단에 동행했습니다. 전임자들과 마찬가지로이식이 요법에는 환자에게 나타나는 특정 병리 현상을 가진 최적의식이 요법을 선택할 수있는 몇 가지 옵션이 있습니다.

다이어트 9 번.

Diet table number 9는 손상된 탄수화물 대사와 생리 대사의 정상화를 목표로하고 있습니다. 이 유형의식이 요법은 두 번째 유형의 당뇨병 및 알레르기 질환의 치료에 사용됩니다. 과체중이 없을 경우 두 번째 유형의 임상 적으로 노출 된 당뇨병이 주요 목적입니다. 또한,식이 요법은 알레르기 질환 및 기관지 천식에 대해 표시됩니다. 이 다이어트의 주요 목적은 신체의 병리학 적 과정의 결과로 교란 된 신진 대사를 정상화하는 것이지만, 대부분의 강조는 탄수화물 신진 대사에 있습니다.

이식이 요법은 성분과 식품 성분이 완벽하며 음식 성분과 에너지, 비타민 및 미네랄에 아픈 사람의 모든 요구를 완전히 충족시킵니다. 칼로리 섭취는 과잉없이 충분하지만 탄수화물 (설탕)의 간단한 유형은 제외되며 영양은식이 섬유로 풍부 해집니다. 식이 요법에서는 설탕 대용 물을 사용하며, 음식은 증기, 삶은 또는 구운 것, 껍질을 벗기지 않고 구이. 접시를 담그는 것은 꽤 받아 들일 수 있습니다. 식이 요법에서 섭취하는 음식은 하루에 최소 5 ~ 6 회씩 분수로 제공되지만, 심각한 비만 증세를 보이는 당뇨병에서는 모든 유형의식이 요법 제 8 호가 사용됩니다 (이전 기사). 평균적으로 칼로리 섭취량은 약 2300-2400 kcal이며, 음료수는 제한되어 있지 않으며, 평균적으로 하루에 1.5 ~ 2 리터의 체액이 성인에게 권장됩니다. 소금은 하루에 6-7 그램 이하로 허용되며, 음식은 보통 온도에서 섭취됩니다.

규정 식 규정 식 9에서 예외.

다이어트는 매우 엄격하지는 않지만 매우 제한적입니다. 밀가루 요리 및 밀가루 제품, 만두, 빵 등, 코코아, 커피 및 초콜릿, 꿀 및 잼, 제과, 포도 및 바나나, 무화과 및 건포도는 식품에서 제외해야합니다. 이들은 단순한 당분이 풍부한 식품입니다. 고기와 생선, 지방 가금류, 간장 및 라드, 마가린, 모든 제품의 풍부한 국물, 청어, 염분 및 훈제 고기를 포함한 소금에 절인 생선도 제외됩니다. 만카와 쌀은 박해 받고 설탕과 지방 크림과 구운 우유가 달린 유제품, 달콤한 요구르트와 랴 첸카가 박제됩니다. 직접 만든 통조림 식품 및 마리 네이드, 조미료 및 매운 스낵은 금지됩니다. 향신료, 소스 및 고추, 주류 및 단 음료 및 주스는 제외됩니다.

다이어트 9 번에서 무엇을 먹을 수 있습니까?

다이어트 테이블 번호 9에 권장되는 음식 군이 있는데, 이는 신진 대사 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 이 제품에는 밀기울 또는 통 곡물 빵, 당뇨병 빵, 채식 수프 - 채소, 보르 쉬, 피클, 콩, 오로 쉬 카가 포함되어 있습니다. 약한 고기, 닭고기 또는 생선 스프를 일주일에 2 ~ 3 회 먹을 수 있습니다. 가금류, 육류 및 생선의 저지방 품종은 허용되며, 끓여 지거나 조각으로 포일에 구워지고, 해산물은 칼로리가 적고 유용한 미네랄이 많기 때문에 사용할 수 있습니다. 반찬 중 기장, 메밀 및 오트밀을 급격하게 제한 할 수는 있지만, 캐서롤을 죽일 수는 있지만 야채는 어떤 형태로든 삶고, 찌고, 굽고, 끓여서 먹는 것이 좋습니다. 그러나 모든 요리가 풍부 해지면서 감자는 야채에 30 % 이상으로 크게 제한됩니다. 당뇨병 환자용 파스타, 메밀 국수.

저지방 또는 저지방 유제품이 유용 할 것입니다 - 우유, 신선한 형태의 코티지 치즈 또는 설탕이없는 유제품, 치즈. 튀김을 제외하고는 하루에 최대 1 개의 달걀을 먹을 수 있습니다. 간식에서 생선, 의사 소시지 한 조각 (고품질), 신선하고 발효 된 야채, 신선한 야채 샐러드, 야채 캐비아 조림을 채울 수 있습니다. 일주일에 한 번 흠뻑 적힌 청어를 슬라이스 할 수 있습니다. 그들의 소스는 빨간색과 흰색이 될 수 있지만 향신료와 소금은 없으며 야채 소스가 있습니다. 과일과 열매는 무가당 한 맛을 가질 수 있지만 설탕과 패스트리는 제외됩니다. 설탕 대신 대두박 (과당이 아닌)만을 섭취 할 수 있습니다. Compotes와 젤리는 또한 설탕 대신에 삶아진다. 우유, 커피 대용 물, dogrose 국물, 물로 희석 한 약한 주스, 미네랄 워터가 포함되거나 포함되지 않은 차를 마실 수 있습니다.

아홉 번째 테이블의 변형은 Baranov에 따른 테스트 다이어트입니다.

이 특정한 규정 식은 탄수화물 대사가 통제 될 때 탄수화물의 양을 정상에 돌려 보내기 위하여 당뇨병에서 이용되고, 음식에있는 탄수화물의 양은 생리학을 위해 필요한 규범에 점차적으로 상승한다. Baranov에 따라식이 요법을 시행 할 때, 5 일에 1 회 정도 혈액 내 포도당 수준을 모니터링해야하며, 소변 내 설탕을 측정해야합니다. 의사가 적합하다고 생각하면 혈당 검사가 더 자주 시행됩니다. 이 식단의 주요 목표는 당뇨병 환자를위한 저혈당 예방과 적절한 영양 지원, 탄수화물 대사 조절 및 기본 요법과 인슐린 투여 량 선택입니다.

이 다이어트는 에너지와 영양소에 대한 아픈 사람의 필요를 완전히 커버하지 못하기 때문에 칼로리 섭취가 낮아지고 단순 탄수화물 (설탕)은 제외되며 단백질과 지방의 양은 약간 증가하지만 복합 탄수화물은 크게 감소합니다.

이식이 요법은 최소 탄수화물로 사용되지만, Baranov 식단을 2 ~ 3 주간 테스트 한 후에는 빵 단위 (CU) 단위로 탄수화물의 양을 1 주일에 점차 늘려야합니다. 단순 설탕 대신 다이어트를 사용할 때 감미료가 사용됩니다. 음식은 지방과 기름에 튀기는 것 이외의 다른 방법으로 조리되며,식이 요법은 하루에 적어도 5 ~ 6 회 정도이며, 권장 메뉴와 제외 대상 제품은 위에서 언급 한식이 요법 No. 9에 나와 있습니다. 단백질과 지방으로 인해 약 2000-2100 칼로리의 평균 칼로리 값은 약 1.5 ~ 2 리터에 달하는 술에 국한되지 않으며 소금은 6 ~ 8 그램으로 제한됩니다. 음식의 온도는 친숙합니다.

옵션 테이블 번호 9b.

다이어트의이 변형은 첫 번째 및 두 번째 유형의 당뇨병 환자에게 처방되며 신진 대사를 정상화하고 저혈당을 예방하는 데 도움이됩니다. 많은 양의 인슐린 주사를받을 때 표시됩니다. 이 음식은 당뇨병 환자의 모든 생리적 요구를 충족 시키며 음식 성분과 에너지의 양은 균형을 이룹니다. 칼로리 섭취량은 단백질 함량으로 인해 적당히 증가하고 단순 탄수화물 (설탕)은식이에서 제외되며 화학적 또는 기계적 소화 자극은 크게 제한됩니다. 아침과 오후에 탄수화물 식품의 주요 부분을 섭취하면 설탕 대용약이 사용되지만 설탕 섭취시 저혈당 상태를 예방하기 위해 환자는 설탕 몇 조각을 손에 든다.

환자가 저혈당 혼수 형성 위험이있는 경우, 식단에서 지방과 단백질의 수준을 두 번 절단해야하며, 음식은 삶은 스팀으로 삶거나 스튜 또는 구운 것이므로 잘라내거나 닦아내는 것이 좋습니다. 음식은 하루에 4-6 회 섭취되며 칼로리가 2700 kcal에 도달하고 소금은 8 그램을 넘지 않으며 물은 2 리터가 넘지 않습니다. 식품 및 권장 식품 및 제품을 제한하기위한 권장 사항은 9 번 식단의 권장 사항과 유사합니다.

기관지 천식에 대한 옵션 테이블 번호 9.

이 음식은 몸의 알레르기 성 부하를 줄이고 기관지 천식의 증상을 완화하여 공격 횟수를 줄이기위한 것입니다. 이상적으로 적절한식이 요법과 치료법을 함께 사용하면 안정된 완화에있어 기관지 천식으로 이어질 수 있습니다. 식이 요법은 천식 환자의 모든 생리적 요구를 영양소 및 에너지로 커버하며식이의 칼로리 섭취는 생리적 규범을 충족하지만 단순 설탕, 잠재적 알러지 유발 물질 및 추출 자극제는 제외됩니다. 음식 삶은, 구운 또는 조림. 식이 요법은 하루에 4 ~ 5 회, 하루 평균 칼로리는 약 2700 kcal, 소금은 최대 10 그램, 음주량은 하루에 약 1.5 리터입니다. 음식은 평범한 온도 일 수는 있지만 매우 추운 것은 아닙니다.

예외의 대상은 다음과 같습니다.

모든 튀긴 음식 및 제품, 흰 밀가루, 머핀 및 초콜렛, 커피 및 코코아, 꿀 및 패스트리. 딸기, 라스베리, 감귤류, 날짜, 무화과, 포도, 바나나 및 건포도뿐만 아니라 이러한 과일 및 열매를 포함하는 주스는 과일에서 제외됩니다. 그것은 지방 고기와 생선, 라드, 지방 가금류, 마가린, 간장, 매우 풍부한 국물, 소금에 절인 생선, 훈제 식품, 염분, 매운 소스와 스낵을 배제합니다. 금지 된 알코올 및 소다.

당연히 염료 및 방부제가 함유 된 모든 제품, 다양한 식품 첨가물 및 향미 증진제는 금지됩니다. 모든 요리는 얇게 썬 것 또는 잘린 형태로 요리되며 문지르지 마십시오. 유제품은 특히 젖소 단백질에 반응 할 때 신중하게 사용됩니다.

성인과 어린이의 기관지 천식 조절법 : 제품 선택

천식은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 그들 중 하나 -기도 알레르기 항원에 맞았습니다. 오늘날 질병을 완전히 치료할 수는 없지만 약물 치료를 통해 공격을 막고 악화의 가능성을 현저하게 줄일 수 있습니다.

치료는 복합체에서 이루어지며 성공적인 치료를 위해 흡입 및 약물 사용을 제외하고는 천식을 반드시 먹어야합니다. 알레르기 반응을 일으킬 수있는 물질을 함유 한 특정 식품을 섭취하면 악화 될 수 있습니다. 따라서 천식은 항상 치료되어 환자의 식단을 제한합니다.

기관지 천식을위한식이 요법은 무엇입니까?

천식에서는 많은 요인들이 감기 나 뜨거운 공기, 꽃가루 또는 기계적 자극 - 먼지, 음식 조각을 공격 할 수 있습니다. 동시에, 호흡 기관의 벽을 덮고있는 점막이 자극을받습니다. 기관지의 근육이 급격히 좁아지면서 호흡기의 경련과 막힘이 유발됩니다. 환자가 호흡하기가 극도로 어려워집니다.

천식에 적합한식이 요법을 선택하면 면역 체계가 강화됩니다. 몸은 쉽게 소화하기 쉬운 음식을 소화하는데 훨씬 적은 에너지를 소비하기 때문에 기관지 내 염증과 효과적으로 싸울 수 있습니다. 또한, 기관지 천식에서식이 요법은 알레르겐에 대한 기관의 점막의 감도를 감소 시키는데 도움을줍니다.

아스피린 천식의 경우, 체내로 들어가는 알레르기 반응의 가능성을 줄이기 위해식이 요법이 필요합니다. 많은 식품에는 비 스테로이드 성 항염증제와 동일한 물질이 들어 있습니다. 이 제품을 사용하면 질병 및 합병증이 생길 수 있습니다.

기관지 천식을위한식이 요법은 환자가 정상적인 기능을 유지하는 데 필요합니다. 적절한 영양 섭취는 질병의 악화 위험을 줄이고 알레르겐에 대한 민감성을 줄이며 불편을 부분적으로 없애줍니다.

식이 천식에 대한 일반 규칙

성인의 기관지 천식에서의 영양 규칙은 저자 극성 원칙에 기초합니다. 천식에 사용되는 제품은 알레르기 반응을 일으키지 않고 쉽게 흡수되어야합니다. 식이 요법은 질병의 형태에 따라 결정됩니다. 환자가 음식 알레르기 항원에 대한 반응이있는 경우 특별한식이 요법이 처방됩니다.

기관지 천식의 경우 영양사 및 위장병 학자의 권고 - 치료 표 №9. 식이 요법은 신진 대사 정상화에 필요한 제품 목록을 포함하고 있으며, 일상적인 활동에 대한 질병 발현의 영향을 줄이고 정기적 인 공격 위험을 줄입니다. 메뉴의 원리는 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 제품을 완전히 배제한 것입니다.

인두 점막의 민감도를 증가시키는 많은 제품들이 또한식이에서 제외시키는 것이 바람직합니다. 카르노 신 (carnosine), 크레아틴 (creatine), 안 세린 (ancerin), 퓨린 염기 (purine bases)와 같은 추출 물질도 피하는 것이 가장 좋습니다. 그들은 점막의 과민 반응의 문턱을 상당히 증가시켜 악화의 위험을 증가시킵니다. 뚱뚱한 고기에서 추출 된 많은 수의 추출물.

실제로, 표 9는 알레르기 유발 제품의 양이 제한적인 본격적인 식습관입니다. 탄수화물과 당분이 포함 된 음식을 일부 제외했습니다. 식사는 찌고 삶습니다. 튀긴 음식은 몸이 약해질 수 있습니다. 음식을 조리하거나 찌르는 것은 허용됩니다. 향신료의 수는 최소값으로 제한됩니다.

천식 환자의 정상 칼로리 섭취량은 2500 킬로 칼로리를 초과하지 않습니다. 몸에 가해지는 부하를 줄이고 음식물의 소화력을 향상시키기 위해서는 자주 먹어야하지만, 작은 부분으로 먹어야합니다. 천식 환자는 무엇을 마실 수 있습니까?

비 탄산수를 깨끗하게 청소하는 것이 바람직합니다. 1 일 섭취량은 1.8 리터를 초과해야합니다. 많은 양의 액체가 호흡기 점막의 점막에 물을 공급하는 데 유용합니다.

비 탄산수 이외에 주스와 말린 과일의 혼합물을 마실 수 있습니다. 그들은 많은 양의 카로틴, 비타민, 플라보노이드를 함유하고 있습니다.

알콜 섭취는 적당량으로 허용됩니다. 작은 부분이 해를 끼치 지 않는다고 믿어집니다. 순수 포도 와인은 환자에게 좋습니다.

허용 된 제품

기관지 천식을위한식이 요법은 알레르겐을 함유하지 않은 많은 식품을 포함하고있어 이로 인해 공격의 위험이 크게 감소됩니다. 기관지 천식에 허용되는 영양은 다음과 같습니다.

  • 시리얼 시리얼 - 메밀, 오트밀, 기장, 쌀 또는 보리;
  • 야채, 과일 - 양배추, 삶은 감자, 호박, 사과, 자두, 배;
  • 미네랄이 풍부한 채소 - 딜 또는 파슬리;
  • 지방 및 오일 - 야채, 주로 해바라기 기름. 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
  • 유제품 - 저지방 케 피어 및 우유 가공 제품, 저지방 코티지 치즈, 첨가제없는 치즈;
  • 육류 제품, 특히 간장은 허용됩니다. 마른 쇠고기, 칠면조 고기, 돼지 고기, 토끼도 먹을 수 있습니다.
  • 허용되는 어류 - 청어, 고등어, 붉은 물고기, 참치 고기;
  • 당신은 초본 차, 야생 장미, 비 농축 주스를 마실 수 있습니다. 예를 들어, 물과 섞여 있습니다.
  • 베이커리 제품에는 2 등급 밀, 회색 및 호밀 빵이 허용됩니다.

환자를위한 메인 요리는 야채 스프, 캐서롤, 샐러드, 시리얼 죽, 삶은 육류 제품입니다. 요리 할 때 요리의 칼로리 함량을 증가시키지 않으면 서 음식에 함유 된 비타민의 최대량을 보존하기 위해 노력해야합니다.

요구 사항을 준수하지 않으면 악화 위험이 상당히 증가합니다.

금지되거나 부분적으로 제한된 제품

기관지 천식 치료 중에식이 요법을하는 경우 포화 지방, 콜레스테롤, 옥살산 및 기타 물질을 분해하기 어려운 많은 양의 제품이 금지됩니다.

몸이 약해지면 무거운 음식을 소화하기가 훨씬 더 어려워지고, 일부 음식은 질병의 악화를 초래할 수 있습니다.

  • 양질의 거친 밀가루, 파스타 및 파스타;
  • 견과류, 해바라기 씨앗과 호박 씨앗, 초기 익은 채소, 마늘과 양파, 절인 양배추;
  • 감귤류, 파인애플, 크랜베리, 블랙 베리;
  • 마가린, 베이컨, 양고기;
  • 날 달걀과 튀긴 달걀, 소시지, 특히 훈제 한 통조림 제품;
  • 매콤한 절인 야채, 너무 신맛 또는 매운 음식;
  • 겨자, 고추, 소스 (adjika, 케첩, 마요네즈);
  • 신선한 우유 및 지방 싸워 크림;
  • 지질, 닭, 강한 국물의 높은 내용을 가진 고기;
  • 해산물;
  • 병에 걸린 가스 비율을 함유 한 발효 음료 (크 바스, 맥주);
  • 강한 알코올 및 흥미로운 음료 (커피, 코코아);
  • 설탕 함량이 높은 베이커리 제품;
  • 신선한 제빵.

제한된 수량으로 사용할 수있는 제품 목록 :

  • 호밀과 옥수수 죽;
  • 모든 종류의 버섯, 가지, 무, 무, 포도;
  • 버터;
  • 하루에 최대 20 그램의 설탕과 최대 8 그램의 소금이 될 수 있습니다.
  • 탈지 우유는 죽에 넣음으로써 만 섭취 할 수 있습니다.
  • 잎이 많은 차와 녹색과 검은 색;
  • 흰 빵.

꽃가루 증의 배경에 천식과식이 요법

당신이 꽃가루에 알레르기가 있다면, 당신은 공격으로 이어지는 꽃가루의 유형에 따라식이 요법을 공식화해야합니다. 기관지 천식 환자가 섭취하는 알레르겐 제품의 수를 제한하는 것이 중요합니다.

엠 브로 시아 또는 쑥의 꽃가루에 알레르기가있는 경우 다음 제품을 거부해야합니다.

나무의 꽃가루, 특히 자작 나무, 포플러, 사과 나무에 대한 알레르기 반응의 경우 :

  • 견과류;
  • 장미 가족 (사과, 배, 복숭아)의 나무의 열매;
  • 녹색;
  • 당근;
  • 자작 나무 수액.

시리얼 꽃가루에 이상 반응이있을 경우 다음과 같은 제한이 있습니다.

  • 신선한 빵과 베이커리 제품;
  • 발효 음료 (크 바스, 맥주);
  • 파스타, 베르 미첼 리;
  • 시리얼 시리얼;
  • 신경계의 흥분을 일으키는 음료.

아스피린 천식을위한 다이어트

아스피린 천식으로 환자는 알레르겐을 함유 한 약물을 포기해야합니다. 치료 중 비 스테로이드 성 소염 진통제와 아스피린이 포함 된 다른 약제는 모두 배제 할 필요가 있습니다.

사과, 블루 베리, 포도, 체리, 오이, 브로콜리, 땅콩, 감귤류 등 살리실산을 함유 한 채소와 과일을 버려야합니다.

다양한 염료 및 첨가제가 포함 된 제품은 메뉴에서 제거됩니다. 훈제 및 통조림 식품과 같이 지방 및 튀김 음식은식이 요법에서 제외됩니다.

식단은 신선한 야채와 과일을 기본으로합니다 : 양배추, 당근, 샐러리. 제한 사항은 주류와 크 바스에도 적용됩니다. 식이 요법에서 토마토의 수를 줄이는 것이 바람직합니다.

어린이 천식 다이어트

기관지 천식 소아에서 저자 극성식이 요법을 구성하려면 성장과 발달에 필요한 모든 필수 영양소, 미량 원소, 비타민 및 다량 영양소가 포함되어야합니다.

천식 아동의 적절한 영양 섭취는 기관지에서 가래의 배설을 향상시키는 많은 양의 신선한 식품을 포함해야합니다. 식이 요법에서 알레르기 항원의 수도 감소합니다.

꿀이 알레르기 반응을 일으키지 않는다면, 당신은 거담제로 줄 수 있습니다. 어린이를위한식이 요법의 구성은 기관지의 내강을 확장시키는 제품을 추가해야합니다. 이 속성은 다량의 마그네슘을 함유 한 야채와 과일에 의해 소유됩니다.

신선한 바다 물고기 - 참치, 청어, 정어리 및 멸 치 -는 많은 양의 불포화 지방산을 포함합니다. 정기적으로 사용하면 호흡기의 기관에있는 가래의 양이 줄어 듭니다.

기관지 천식에서 아이들은 항산화 물질을 함유 한 음식을 섭취 할 수 있습니다. 이러한 물질은 신체의 산화 과정을 느리게합니다. 그들은 플라보노이드와 안토시아닌이 풍부한 식품에서 대량으로 발견됩니다.

야채와 과일에는 블루 베리, 크랜베리, 포도, 건포도, 라스베리, 양배추, 무, 콩 등이 많이 있습니다. 항산화 물질을 함유 한 식품을 정기적으로 섭취하면 면역 체계가 강화됩니다.

아이들에게 공격을 유발하는 제품에는 우유, 계란, 곰팡이가있는 단단한 치즈, 매운 치즈, 훈제 및 지방 소시지, 해산물이 포함됩니다.

식품 첨가물과 향신료를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 특히 제과, 탄산 음료 및 츄잉껌에 많이 함유되어 있습니다.

아이가 우유를 마시면 알레르기 반응을 경험할 수 있습니다. 어린 시절, 소의 몸은 젖소의 단백질을 대부분 섭취합니다.

어린이가 점차 건조 해지고 뺨, 위 또는 사지에 마른 껍질을 형성하는 작은 홍조가있을 경우 낙농 제품을식이 요법에서 제외해야합니다.

나이가 들면 알레르기가 사라집니다. 그러나 나이를 먹으면 우유를 분해하는 효소가 끊어 질 수 있으므로 천식을 앓고있는 어린이에게는 처음에는 작은 부분을 주어야합니다.

결론

호흡기 질환, 특히 천식의 경우 의사가 권장하는식이 요법을 따라야합니다. 천식에 알레르기를 유발하지 않는식이 요법은 사람이 최대한 삶을 살아갈 수있게하여 메뉴에서 음식물을 제거하여 공격의 위험을 줄이고 질병의 악화를 유도합니다.

식이 요법은 검사 후 영양사가 선택합니다. 선택한 제품을 고려할 때 환자의 건강, 음식에 대한 개별 반응 및 알레르기 원인이 고려됩니다. 음식의 급격한 변화는 약함, 포만감의 부재로 이어질 수 있지만 시간이 지남에 따라 환자는 메뉴에 익숙해 질 것입니다.

알레르기의 유형에 대한 자세한 내용은