메인 치료

크랜베리와 크랜베리 ​​주스는 몇 살부터 아이들에게 주어질 수 있습니까?

크랜베리는 면역 계통을 강화하고 많은 바이러스 성 질병을 피하는 것을 돕는 건강한 장과이다. 아기에게 편익 만 가져 오려면 자녀의 식단에 아기를 올바르게 소개해야합니다. 아이가 몇 살부터 크랜베리를 먹을 수 있습니까? 어떤 형태로 제공됩니까? 아기를위한 딸기의 일일 섭취량을 계산하는 방법은 무엇입니까?

크랜베리는 유아식에서 매우 중요합니다. 전통적으로 크랜베리는 어린이의 면역 강화, 식욕을 자극하고 활력을 증가 시키며 회복기에도 사용됩니다. 크랜베리는 음식의 소화 및 동화를 개선하는 데 도움이됩니다. 소량의 사과 크랜베리 ​​주스는 어린 아이들에게 식욕을 개선 시키도록 권장됩니다 (6 개월 후). 크랜베리는 다른 약물의 항균 효과를 향상시킬 수있을뿐만 아니라 뚜렷한 치료 효과를 나타 내기 때문에 좋습니다. 예를 들어, 크랜베리 ​​주스는 Staphylococcus aureus, 탄저균, Proteus 및 Escherichia coli의 성장과 발육을 억제합니다.

아기의식이 요법에있는 크랜베리 ​​- 보충 교재에 몇 살 때 소개됩니까?

크랜베리의 용도는 무엇입니까?

  • 크랜베리는 비타민 C, A, E, K, PP 및 B가 풍부합니다.
  • 칼륨, 칼슘, 철, 인과 같은 미량 영양소가 포함되어 있습니다.
  • 크렌베리는 면역의 강력한 자극제이며 체내의 보호 기능을 강화시켜 감기를 예방합니다.
  • 크랜베리는 감기 (ARI, ARVI, 인플루엔자, 아데노 바이러스 감염)로 어린이의 방어력을 높입니다.
  • 크랜베리는 발한 작용을하므로 온도에서 먹는 것이 유용합니다. 어린이의 몸을 중독시키지 않습니다.
  • 이 베리는 독성 물질을 제거합니다.
  • 협심증과 기관지염이있는 크랜베리 ​​주스는 꿀과 함께 강력한 소독제와 거담제입니다.
  • 크랜베리는 페놀 함량이 높기 때문에 박테리아를 파괴합니다.
  • 이 열매의 이뇨 작용으로 세균성 기원의 방광과 신장의 질병에 사용할 수 있습니다.
  • 크랜베리 열매의 펙틴은 독소와 방사성 물질을 체내에서 배출합니다.
  • 펙틴은 다른 기능을 수행하여 소화 과정을 개선합니다.
  • 크랜베리 과일 음료와 젤리는 매우 빨리 갈증을 풀 수 있습니다.
  • 크랜베리는 또한 액체 변에 유용합니다 - 수렴성이 있습니다.

크랜베리에 금기 사항이 있습니까?

  • 크랜베리는 간 질환 환자에게는 권장되지 않습니다.
  • 높은 산도, 위염 및 궤양으로 인한 위 질환의 경우 크랜베리는 먹을 수 없습니다.
  • 당신이 크렌베리를 종종 먹는다면, 산은 치아 법랑질을 약화시킬 수 있습니다.
  • 때로는 크랜베리가 어린이 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

아이들은 몇 살 때 크랜베리를 먼저 먹을 수 있습니까?

그가 곡물과 으깬 야채에 이미 익숙했을 때 다양한 열매가 아기의 식단에 도입됩니다. 크랜베리도 마찬가지입니다. 보통이 기간은 혼합물을 먹는 아기의 경우 6 개월, 모유를 먹는 아기의 경우 7-8 개월입니다. 처음으로 알레르기 경향이있는 어린이에게는 1 년 이내에 크랜베리가 제공됩니다.

다른 연령대의 아기에게 크렌베리를주는 것이 어떤 형태입니까?

1 세 이하의 어린이에게는 열처리 된 크랜베리가 제공됩니다. 몇 개의 열매를 끓는 물에 2 ~ 3 분간 담갔다가 체 또는 치즈 옷을 문지르고 아기에게 익숙한 채소 또는 과일 매쉬에 넣습니다. 크랜베리 주스, 과일 주스 또는 젤리를 만들 수 있습니다.

아기는 크랜베리를 일주일에 1-2 번 치료합니다. 1 세에서 3 세 사이의 어린이의 일일 섭취량은 열매가 10-20 그램입니다. 신선한 크랜베리는 3 세부터 먹을 수 있습니다. 그것은 설탕과 함께 제공되며, 다양한 디저트 또는 주스 및 음료에 첨가됩니다.

알레르기가 있으십니까?

처음으로 어린이 크랜베리를 제공 한 후 1-2 일 동안 신체 반응을 관찰합니다. 이 시간 동안 아기의 신체에 붉은 반점, 뾰루지, 콧물 또는 얼굴에 붓기의 징후가있는 것을 발견하면 이것은 알레르기의 징후입니다. 이 경우, 크랜베리는 아이의 식단에서 제거됩니다. 소아과 의사 또는 알레르기 전문의와 항히스타민 제를 상담하십시오. 크랜베리를 1 년 넘게 어린이 메뉴에 넣으려고 할 수 있습니다.

크랜베리 주스를 요리하는 방법?

유용한 크랜베리 ​​쥬스를 만들기 위해서는 반 리터의 물과 반 킬로그램의 딸기를 섭취해야합니다. 크렌베리를 씻은 다음 주스를 짠다. 나머지 케이크는 물로 채워야하고 끓여야합니다. 조리 된 국물에 설탕을 넣고 다시 끓으십시오. 국물이 식 으면 크랜베리 ​​주스와 섞으십시오. 얼마나 모스가 아이를 줄 수 있습니까? 아기의 나이 (개월)를 10으로 곱하면 밀리미터로 값을 얻게됩니다. 이것은 밀리리터로 귀하의 자녀를위한 모스의 일일 부분입니다.

크랜베리 시럽을 아이들을 위해 요리하는 법

크랜베리 주스 1 리터, 설탕 1 킬로그램, 물 1 리터. 끓는 물에 설탕을 녹여 설탕 시럽을 준비하고 그 위에 압착 된 크랜베리 ​​주스를 부은다. 혼합물을 3 ~ 5 분 동안 끓인 다음 멸균 항아리와 코르크에 부은다. 크랜베리 시럽은 한 번 요리되어 일년 내내 사용되기 때문에 편리합니다. 차에 첨가하고, 설탕에 절인 후 물로 희석 할 수 있습니다.

크랜베리와 함께 젤리를 요리하는 방법?

  1. 철저하게 껍질을 벗기고 (4 큰술), 끓는 물을 부어서 으깨십시오.
  2. 물을 끓여주세요 (2 잔). 끓인 물 1/4 컵을 차게하고 그 안에 전분을 녹입니다 (2 tsp.).
  3. 남비에있는 잔여 물에서, 크렌베리를 첨가하고, 비등하고, 그 후에 긴장하십시오.
  4. 여과 된 국물에 설탕 (2 큰 술, L)을 넣고 준비된 전분을 부어 넣는다.
  5. 냄비를 작은 불에 태우고 젤리가 두껍게 될 때까지 저어줍니다.

좋은 열매를 선택하는 방법?

크랜베리는 가을에 익는다. 이것은 열매를 사시기에 가장 좋은시기입니다. 신선한 과일은 보통 신축성이 있으며 밝은 색상입니다. 부드럽고 주름진 열매를 사지 마십시오.

크랜베리를 저장하는 방법?

신선한 과일은 7 일 이상 냉장고에 보관해야합니다. 밀폐 된 용기는 곰팡이가 생길 수 있으므로 열매를 열어 두십시오.

겨울을위한 열매 수확

겨울에는 크랜베리로 아기를 부려 먹기 위해 여러 가지 방법으로 딸기를 보존 할 수 있습니다.

  1. 서리. 크랜베리는 씻지 않고 눈에 보이는 파편 만 제거한 다음 냉동실로 보낸다.
  2. 건조 겨울 동안 크렌베리를 말리기 위하여, 그것은 몇 시간 동안 태양에서 첫째로 말린다. 그런 다음 열매는 과일을 위해 오븐이나 건조기로 옮겨집니다.
  3. 크랜베리, 설탕과 땅. 이 방법은 간단하고 오랫동안 냉장고에 장과를 저장할 수 있습니다. 크랜베리를 설탕으로 갈아서 1 : 1 비율로 베리 퓌레를 멸균 된 병에 넣습니다.
  4. 첫 번째 서리가 내리기 전에 크랜베리가 수확되면 시럽이나 물로 부어서 냉장고에 보관할 수 있습니다.

크렌베리를 먹는 아기

안녕 얘들 아! 오늘 나는 어떻게하면 몸매가 좋고, 20 킬로그램을 잃고, 결국 뚱뚱한 사람들의 소름 끼치는 복합물을 없앨 수 있었는지 말해 줄 것이다. 정보가 도움이되기를 바랍니다.

우리의 자료를 먼저 읽고 싶습니까? 우리의 전보 채널 구독

어린이 크랜베리 ​​: 나이부터 크랜베리 ​​주스 수 있습니다.

베리는 믿을 수 없을만큼 유용하며 유아식에서 그 중요성을 과대 평가하는 것은 불가능합니다. 크랜베리 쥬스는 아이들이 좋아하는 섬세하고 감미롭고 인상적인 메모가 있습니다. 그러나, 아이의 나이에 의존하는 음료의 준비 및 사용의 특징에는 미묘한 차이가 있습니다.

크랜베리의 이득과 해악

유용한 베리는 추운 계절에 면역 체계를 강화하고 많은 질병을 피할 수 있으며 이는 어린이의 건강에 매우 중요합니다. 또한 크랜베리는 식욕을 촉진시키고 활력을 증가 시키며 힘을 증가시키고 신경계를 강화시켜 유아뿐 아니라 학생, 청소년들에게도 필수적입니다.

신체 독성 및 체온을 낮추는 능력은 중독 및 고온에 필수적입니다. 기침 할 때, 크렌베리는 거담제로 사용되며 꿀과 함께하면 강력한 소독제입니다. 방광 질환의 악화 기간에는 크랜베리 ​​음료가 이뇨제로 사용됩니다. 열매가 보이고 위장관 질환으로 소화를 돕고 위장이 심할 때 수렴성이 있습니다. 크랜베리 과일 음료가 빠르게 갈증을 풀 수있는 능력으로이 음료는 여름에 가장 인기있는 음료 중 하나가되었습니다.

딸기의 일부로 존재합니다 :

  • 비타민 A, 그룹 B, C, E, PP, K;
  • 산 (옥살산, 시트르산, 말산);
  • 펙틴;
  • 미량 원소, 다량 영양소 (칼륨, 철, 칼슘, 인).
  • 망간 (성장 및 개발 촉진);
  • 코발트 (소화 기관에 유용);
  • 구리, 몰리브덴, 철, 마그네슘,은.

그것은 엄청난 양의 영양소, 크랜베리 ​​및 과일 주스의 내용물로 전통 의학에서 자주 사용됩니다.

음료의 위의 모든 유용한 특성에 더하여 또 다른 거대한 플러스가 있습니다. 모스는 완전히 자연적이며 방부제와 염료를 함유하지 않습니다.

커다란 이점에도 불구하고 크랜베리는 많은 금기 사항이 있습니다. 베리와 음료는 간 질환으로 위염, 위궤양을 앓고있는 어린이가 섭취해서는 안됩니다. 알레르기가있는 어린이는 열매를 아주 조심스럽게 먹어야합니다.

아이들은 몇 살입니까?

6 ~ 7 개월 사이에 크랜베리 ​​산에 들어갈 수 있습니다. 아기가 알레르기를 일으킬 위험이 있다면, 12 개월까지는 새로운 진미에 익숙하지 않는 것이 좋습니다.

아기에게 즉시 샘플을 몇 군데 만 먹일 수 있으며 모든 것이 정상이면 음료의 양을 점차적으로 100ml로 늘립니다. 한 아이는 한주에 1-2 회 이상 마시지 않습니다.

귀하의 자녀가 가려움증, 발진 및 음주 후 피부에 반점이 있다면, 당신은 그것을 사용을 중지해야합니다.

요리하는 법

신선한 장과 조리법

크랜베리 주스를 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.

  • 신선한 크렌베리 -250 gr;
  • 설탕 - 반 유리;
  • 깨끗한 식수 - 1 l.

흐르는 물에서 크랜베리를 철저히 헹구고 믹서기를 통해 분류하고 문질러주십시오. 주스에서 두꺼운 것을 분리하기 위하여 체 또는 거즈를 통해서 죽을 통과하십시오. 나머지 케이크는 물로 채우고 스토브에 넣어야합니다. 끓인 후 5 분 동안 스토브를 잡고 제거하고 냉기를 약간 식히십시오. 따뜻한 국물에 크랜베리 ​​주스, 설탕을 넣고 녹일 때까지 저어줍니다.

주스가 너무 농축 된 경우 식수로 희석 할 수 있습니다.

냉동 크렌베리 딸기 조리법

얼어서 오랫동안 저장할 수 있다는 점에서 크랜베리 ​​플러스. 그러나 유익한 특성을 잃지 않습니다. 냉동 크랜베리에서 아기 주스를 만들기위한 조리법은 신선한 딸기에 사용되는 것과 거의 같습니다. 그러나 음료의 준비에는 여전히 뉘앙스가 있습니다.

요리에는 다음이 필요합니다.

  • 150 그램의 냉동 딸기;
  • 설탕 반 잔;
  • 순수한 물 700 ml.

냄비에 필요한 양의 물을 붓고 불에 붙입니다. 우리는 베리를 물 아래에서 씻어서 소쿠리에 넣고 물에 담그십시오. 우리는 끓는 것을 기다리고 있습니다.
끓는 물 후에 크랜베리를 제거하고 식히십시오. 우리는 치즈 케이크를 통해 냉각 된 열매를 갈아서 음식에서 주스를 분리하고 이전 조리법에서 수행 된 모든 조작을 반복합니다.

조리 권장 사항

맛있는 치유 음료를 마시기위한 몇 가지 팁 :

  • 나머지 열매는 모르스 (Morse)에 떠오르지 않도록 거즈를 통해 걸러내는 것이 좋습니다.
  • 맛에, 당신은 주스, 레몬 향, 로즈힙 국물 또는 꿀을 첨가 할 수있다;
  • 완성 된 음료수를 냉장고에 보관하십시오.
  • 열매가 달콤할수록 설탕을 더 적게 넣을 필요가 없습니다.
  • 주스의 자극이 피부에 남지 않도록 장과를 장갑으로 갈아주는 것이 가장 좋습니다.
  • 주스는 에나멜, 세라믹 또는 유리 접시로만 요리 할 수 ​​있습니다.

음료 준비 시간은 15-20 분입니다. 따라서 금기 사항이 없다면 아기에게 맛있고 건강한 크랜베리 ​​쥬스를 부려 먹으십시오. 분명히 그는 당신의 가족에서 사랑 받게 될 것입니다.

학교에 가라.

학교에는 자체 규칙이 있습니다.

학생들이 겸손한 의상을 조심해야한다는 사실 외에도 자녀의 출현과 관련된 다른 요구 사항이 있습니다 : • 머리카락

규칙에 따라 학교 복장을 선택하십시오.

교육 기관에 다니는 어린이의 의류, 보석, 배낭 및 의류에는 문자, 사진 또는 기타 다른 구별이 있어서는 안되며,

학교 복장 선택의 중요성

학교는 당신이 입는 것을 통제하지 말고 가르쳐야합니다. 그러나 일부 옷은 적절한 훈련을 방해합니다. 드레스 코드가 중요한 이유입니다.

학교에서 어떤 옷을 입어서는 안됩니까?

학교 학생은 마약, 폭력, 음란물 또는 불법 활동을 묘사 한 옷을 입을 수 없으며 옷에 광고 된 증오심을 자극하거나,

복장 규정 및 학생

거의 모든면에서 학교 규범은 소녀들을 강조합니다. 그들은 짧은 반바지와 스커트, 스파게티 끈 및 레깅스와 같은 의류를 금지합니다.

우리는 1 학년을 학교에 다닐 예정입니다.

초등학생의 경우, 올해의 시작은 정신없이 바쁠 것입니다. 그들은 하루 종일 학교에 있다는 개념에 여전히 적응하지만,

고등학생을위한 양식

고학년 학생들을위한 옷장에서 옷을 사주는 것은 십대 자녀들의 부모에게는 쉬운 일이 아닙니다. 의심 할 여지없이 투쟁 할 것입니다.

복장 고등학교 학생

고등학생을위한 학교 옷장의 유니폼을 구입하려면 책임감있는 육아가 필요합니다. 고등학생에게는 훨씬 더 많은 것이 필요하다.

아이들을 학교에 집어 넣는 법

학교는 단 2 주 만에 시작됩니다... 미래의 학생들의 부모님 대부분은 새로운 것을 구입해야한다는 것을 의미합니다.

구매할 형태는 무엇입니까?

학교 선택은 가장 큰 투자 중 하나라고합니다. 올바른 학교를 선택했는지 확인하십시오.

어린이 크랜베리 ​​: 유용한 속성, 사용 권장 사항

크랜베리 (Cranberry)는 30-35cm까지 줄기가있는 상록 크리핑 관목으로 북부 지역에서 발견됩니다. 의료 목적을 위해 크랜베리의 과일과 잎을 섭취하십시오. 봄에 잎을 모으는 것이 낫습니다. 열매 따기는 8 월에서 9 월 사이에 매우 서리에 이르기 때문에 시작됩니다. 크랜베리는 북부 자연의 가장 귀중한 열매입니다. 이 우아한 식물은 침엽수 림의 과도기 및 높은 습지에서 자라고 호수의 늪지대에서 발견 할 수 있습니다. 가을에 익은 열매는 직경 0.8-1.6 cm의 밝은 붉은 색을 띤다.

어린이 크랜베리의 유용한 특성

크랜베리 100 그램은 B 그룹의 비타민 1 일 요구량의 1/3 정도 인 어린이 비타민 C, A, E 및 K에 대한 거의 매일의 기준을 포함하고 있으며 인체에서 비타민 C의 동화에 중요한 역할을하는 비타민 PP가 풍부합니다. 그것은 미량 원소 인 칼륨, 인, 칼슘의 중요한 원천입니다. 크랜베리는 충분한 철분을 함유하고 있습니다.

크랜베리는 감기 (급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염, 인플루엔자, 아데노 바이러스 감염)에 대한 어린이의 방어력을 향상시키고, 몸에 비타민과 미네랄을 포화 시키며, 강장 효과가 있으며, 작은 사람의 힘과 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 고온에서 불가결 한 도구로, 발한시 효능이 뛰어나고 어린이의 중독을 감소시킵니다. 협심증과 기관지염이있는 크랜베리 ​​주스는 꿀과 함께 강력한 소독제와 거담제입니다.

크랜베리 물질은 이뇨 작용이 있으며 신장과 요로 감염을 일으키는 박테리아에 파괴적이므로 크랜베리 ​​음료는 방광염, 신우 신염 및 기타 비뇨기과 질환의 치료에 없어서는 안될 역할을합니다.

크랜베리는 독성, 방사성 물질, 인체 중금속의 자연적 제거에 기여하여 상당한 양의 펙틴을 함유하고 있기 때문에 항암 특성을 가지고 있으므로 도시, 대형 산업 센터, 지역에 거주하는 어린이에게 특히 유용합니다. 불리한 환경 조건.

펙틴의 역할은 장 연동 개선에도 중요합니다. 크랜베리를 먹으면 위와 췌장의 분비 능력이 증가하고, 장에서 유익한 미생물의 번식을 촉진하고, 항 염증 효과와 외피 효과가 있기 때문에 낮은 산도, 췌장염 및 위염이있는 위염에 사용하는 것이 정당합니다 소아에서의 dysbacteriosis.

재미있는 사실 : 중국 과학자들은 관찰 된 환자의 일부가이 베리로 만든 크랜베리, 요리 및 음료를 먹고 결국 크랜베리가 방광 질환을 돕고 위궤양의 출현을 예방한다는 연구 결과를 발표했습니다.

모든 열매, 과일 및 채소 중에서 크랜베리는 부패성 및 화농성 미생물에 대한 강력한 살균 작용을 가지고있어 페놀 함량의 선두 주자입니다. 따라서 크랜베리 ​​쥬스는 잇몸의 염증을 완화시키고, 치주 병에 효과적이며, 충치를 유발하는 박테리아를 파괴하고, 상처 부위의 치유를 촉진하고, 표면 화상을 촉진합니다. 수술 후 특히 유용 할 것입니다.

피부 질환의 경우 크랜베리 ​​주스와 석유 젤리를 함께 사용하면 피부염, 고환 피부 염증 및 습진에 가려운 열을 없애줍니다.

과일 음료와 크랜베리 ​​젤리는 갈증을 완전히 풀어줍니다. 뜨개질 크랜베리 ​​속성은 설사에 대처하는 데 도움이됩니다.

금기 사항

  1. 악화 기간 동안 위 및 십이지장 궤양;
  2. 산도가 높은 위염;
  3. 간 질환;
  4. 약한 치아 법랑;
  5. 알레르기 반응 또는 개인적인 편협.

아이들에게 크랜베리를주는 법

0-1 세 어린이. WHO (세계 보건기구)에 따르면 6 개월 미만이 아니라 주요 제품 (야채 퓌레, 죽, 고기)보다 더 빨리 아이들의 식단에 밝은 색상의 열매를 넣는 것은 권장하지 않습니다. 그래서 병 먹이는 아이들은 6 개월 이전에 크랜베리를 줄 수 있습니다. 베이비 푸드 제조업체가 포장 및 그 이전시기에 표시 할 수 있음에도 불구하고 7.5 개월 이전에 모유 수유만을하는 아기.

크랜베리 쥬스는 비타민이 풍부하지만 아이에게주기 전에 끓인 물로 1 : 1 비율로 희석해야합니다.

1 세 미만의 어린이는 열처리 후 크랜베리를 먹어야합니다 (2 ~ 3 분간 끓이거나 약 1 분간 끓는 물에 보관). 1 : 1의 끓인 물로 희석 한 후에 야채 나 과일 퓌레, 주스에 약간의 순백의 열매를 더할 수 있습니다. 모스의 양은 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 10 * n (하루), 여기서 n은 전체 개월 수입니다. 주 1 ~ 2 회 더 좋은 크랜베리를 제공하십시오.

알레르기가 발생할 위험이있는 어린이의 경우, 크랜베리의 도입 시작을 1 년까지 연기하는 것이 좋습니다.

1-3 세 어린이. 하루에 10-20g을 줄 수 있습니다 (이것은 딸기 약 1-2 스푼입니다). 3 세 미만의 어린이에게는 생 크랜베리를주지 않아야합니다. 가장 좋은 방법은 열매 위에 끓는 물을 붓은 후 주스, 설탕에 절인 과일 또는 키셀을 준비하는 것입니다. 추운 기간에는 복용량을 3-4 배 늘릴 수 있습니다.

3 세 이상 어린이. 3 세 이상의 건강한 어린이는 크랜베리를 날 것으로 먹고 크랜베리를 설탕에 넣고 음료를 만들고 무스 또는 스무디를 마시고 잎차를 끓일 수 있습니다. 가능한 한 비타민을 보존하기 위해 조리시 열처리없이 크랜베리를 사용하도록 노력해야합니다. 어린이가 즐거움을 가진 크랜베리와 그로부터 조리 된 모든 것을 먹고, 금기 사항 목록에서 질병을 앓지 않는다면, 양을 제한해서는 안됩니다.

젤리와 크랜베리 ​​쥬스를위한 조리법

1. 요리 젤리

한 부분 : 2 tbsp. 내가 열매, 물 1 컵, 1 tsp. 전분 및 3 tsp. 설탕 크랜베리는 씻은 후 필요하면 끓는 물에 부어 숟가락으로 반죽합니다. 물을 삶아. 쿼터는 시원하고 그것의 녹말을 희석하고, 잔여 장과에 물을 따르고, 종기에 가져오고 긴장시킨다. 이 국물에 설탕을 넣고 희석 전분을 부어서 불에 태우십시오. 음료를 끊임없이 휘저어 두껍게 두껍게 할 때 열에서 꺼내십시오.

2. 크랜베리 ​​쥬스

열매를 씻어 라. 그들의 주스를 ​​짜내서 옆으로 치우십시오. 냄비에 물 8 컵을 붓고 불을 넣고 끓으십시오. 결과물의 국물에 설탕 한 잔 이상을 부어서 끓여 주며 식힌 다음 이전에 눌러 진 주스를 넣으십시오.

때때로 사람들은 생각하지 않으며 가능한 빨리 마약을 사용하기 시작합니다. 어린 시절부터 자연을 위해 건강을 위해 만들어진 제품을 사랑하고 먹기 위해 가르쳐야합니다. 크랜베리는 놀라 울 정도로 유용 할뿐만 아니라 매우 밝고 육즙이 많은 맛을 지니고 있으며 심지어 가장 까다로운 아이도 좋아할 수없는 맛을 지니고 있습니다.

크랜베리의 속성과 프로그램에서 어린이와 성인을위한 혜택 "건강하게 살기 위해서!":

어린이 크랜베리 ​​수 있습니까?

크랜베리는 혹독한 북부 자연의 가장 중요한 열매 중 하나입니다. 크랜베리는 비타민 A, C (이 비타민 크랜베리의 함량은 감귤과 같습니다), E, ​​K뿐만 아니라 비타민 C를 흡수하는 데 도움이되는 비타민 PP가 풍부합니다. 크랜베리는 미네랄이 풍부하며 칼륨, 인, 칼슘, 요오드, 마그네슘 및 철분을 함유하고 있습니다.

이러한 크랜베리의 균형 잡힌 비타민은 매우 귀중한 식품입니다. 크랜베리의 일반 강화, 항산화 및 해열제는 모두에게 알려져 있지만 크랜베리를 아이들에게 줄 수 있습니까?

아이들이 크랜베리를 줄 수 있습니까?

6 개월 미만의 어린이는 크랜베리를 포함 해 열매에 밝은 색을주지 않아야합니다. 아이를 키우는 것은 isktovennikam이 6 개월 만 먹이 크랜베리에 들어가고 7.5 개월 만에 먹이를 먹습니다. 어린이에게 크랜베리를주기 전에 열처리를해야합니다. 몇 분간 잠시 동안 또는 몇 분 동안 잡고 끓는 물에 던져야합니다. 야채 또는 과일 퓌레 또는 크랜베리 ​​주스에 열처리 된 열매를 몇 개 추가하는 것이 가장 좋습니다. 아기에게 크랜베리 ​​주스를 줄 수 있으며, 전에 끓인 물로 동등한 부분을 희석 할 수 있습니다. 아기의 식단에 크렌베리를 넣을 때는 조심해서 작게 시작해야합니다. 어린 아이에게 과일 한 잔을 마시십시오. 크랜베리를 일주일에 1-2 번 더 자주주지 마십시오. 알레르기가있는 아기는 크랜베리 ​​유혹에 하나가되기 전에 도입하는 것이 바람직하지 않습니다.

1 년에서 3 년까지의 어린이에게는 하루에 크랜베리 ​​열매 2 큰술 이상을 섭취 할 수 있으며, 감기에 걸리면 열매 수를 3 ~ 4 배 늘릴 수 있습니다. 익지 않는 모양에있는 장과를주는 것은 그것의 값이있는 것이 아니다, 묵, 과일 쥬스 또는 크렌베리 설탕 절임을 요리하는 것이 최상이다.

3 세 이후의 어린이에게는 열처리없이 원시 크랜베리를 먹을 수 있으며 철저하게 씻을 수 있습니다. 크랜베리의 속성 중 하나는 식욕을 향상시키는 위액 분비를 늘리는 것이고, 이것은 아기의 부모에게 아주 소극적입니다.

그래서 아이들은 크랜베리를 먹을 수 있지만 조심해야하며 비례감을 잊지 말아야합니다.

금기 사항

크랜베리에 들어있는 비타민과 미량 원소는 아기가 건강 해지고 면역력을 강화시키는 데 도움이되지만 크랜베리에도 금기 사항이 있습니다! 알레르기가있는 아이에게 크랜베리, 다른 과일에 음식 알레르기, 위장에 궤양을 일으키는 붉은 색 또는 열매의 열매를 주면 안됩니다.

또한 크랜베리가 자라 난 환경의 모든 유해 물질을 흡수하고 유지한다는 점을 기억해야합니다. 크랜베리를 수집하거나 구입할 장소를 세 심하게 관리해야합니다.

1 세 이하 어린이를위한 크랜베리 ​​주스

영양 아기는 성장과 발전의 주된 고리 중 하나입니다. 물론 모유의 역할을 과대 평가하는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 아기가 자라면서 몸에는 더 다양한 메뉴가 필요한 때가 왔습니다.

오늘 우리는 크랜베리와 같은 멋진 베리에 대해 이야기 할 것입니다. 크랜베리에서, 당신은 compotes, 젤리, 과일 음료, 시럽을 만들 수 있습니다, 또 다른 옵션은 신선한 먹는 것입니다.

몇 가지 질문에 답하십시오.

• 아이들에게 크랜베리를 줄 수 있습니까? 나이는 몇 살입니까?

• 크랜베리에는 무엇이 유용합니까?

• 식단에 그것을 입력하는 방법?

크랜베리의 유용한 특성

  1. 아동의 신체 보호 메커니즘 강화로 인한 호흡기 질환 예방.
  2. 영양소 저장고. 그룹 B, A, PP, C, 미량 원소 인 칼륨, 인, 칼슘의 비타민이 들어 있습니다.
  3. 크랜베리를 구성하는 페놀로 인한 박테리아의 중화.
  4. 크랜베리의 가장 오래된 재산은 발한 작용으로 인한 열의 감소입니다.
  5. 약한 이뇨 효과와 살균 효과는 방광염, 요로 감염과의 싸움을 도와줍니다.
  6. 펙틴은 몸에서 방사성 물질을 제거합니다.
  7. 그것은 수렴성 효과가 있기 때문에 편안한 의자를 가진 좋은 도우미.
  8. 크랜베리 과일 음료는 시큼한 맛을 지니고있어 갈증을 잘 풀어줍니다.

크랜베리 디저트의 부정적인면

  1. 크랜베리는 산딸기이기 때문에 산도가 높은 위염, 위궤양 및 간 질환에 권장되지 않습니다.
  2. 크랜베리는 우유 치아의 섬세한 에나멜에 대해 매우 공격적이므로 남용해서는 안됩니다.
  3. 알레르기 반응의 가능성.

너는 몇 살부터 크랜베리를 줄 수 있니?

야채, 시리얼 등 메인 요리가 소개 된 후에는 크랜베리가 어린이 메뉴에 포함되어야합니다. 대략적인 연령은 모유를 먹는 아기의 경우 7-8 개월, 혼합물이있는 아기의 경우 6 세입니다.

알레르기 성 기분의 경우 크랜베리 ​​부스러기는 12 개월까지 주어서는 안됩니다. 또한 크랜베리 ​​시럽은 최대 3 년간 금기입니다.

크랜베리는 일주일에 약 2 번 제공해야합니다. 신선한 베리는 3 세부터주는 것이 좋습니다. 어린 아이들은 과일 음료 형태로 붉은 열매를 사용하는 것이 좋습니다. 끓인 후 돌을 든 열매는 체를 통해 문지르면 으깬 감자를 얻을 수 있습니다.

하루 1-3 세의 나이에 아이들에게 15 그램 이상의 열매를 줄 수 있습니다.

매일 넉넉한 크랜베리 ​​퓌레 또는 과일 음료를 ½ 티스푼으로 시작하여 점차적으로 다이어트에 들어갑니다.

크랜베리의 시큼한 맛 때문에 아이가 감자를 매일 먹지 않을 수도 있습니다. 이 경우 Make는 가치가 없습니다.

어린 이용 크랜베리 ​​주스

  1. 1.5 리터의 물과 500 그램의 열매를 섭취해야합니다.
  2. 열매를 씻어서 주스를 짠다. 당신은 무명 옷으로 할 수 있습니다.
  3. 열매에서 준비된 쥐어 짜기를 물로 붓고 끓이다.
  4. 10 분 동안 끓인 다음 짜낸 주스를 넣으십시오.
  5. 진정해.

크랜베리 주스의 일일 섭취량은 다음 공식에 의해 계산됩니다. 1kg의 아기 체중 * 10ml의 주스.

또한 냉장 된 크랜베리 ​​주스는 어린이의 고열을 도울 수 있습니다.

한 해를 넘은 아이는 설탕과 함께 1 : 1의 비율로 끓인 물로 희석 된 크랜베리만을 짜낼 수 있습니다.

크랜베리 젤리

Kissel은 1 세 미만의 어린이에게주는 것이 좋습니다. 요리 젤리의 본질은 모르스와 비슷하지만 전분을 첨가해야합니다. 먼저 ½ 잔의 물에 녹말을 녹인 다음 주스를 부어 5 분간 끓으십시오.

크랜베리를 선택하는 방법?

빨간 열매를 익히는 계절 - 가을. 외관상으로 장과는 손상없이 진한 빨간색이어야합니다.

도로, 고속도로 근처에서 주름진 과일과 열매를 사지 마십시오.

신선한 크랜베리는 냉장고에 7 일 이상 보관하지 않습니다.

크랜베리 불내성

증상 :

  • 발진, 붉은 반점, 가려움;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 얼굴의 붓기, 혈관 부종 같은 손

상기 열매의 징후가 어린이 식단에서 제외되어야하고 의사와 상담해야 할 때.

겨울을위한 크랜베리 ​​수확

  1. 딸기를 쓰레기통에서 헹구십시오.
  2. 2-3 시간 동안 햇빛을 흡수하십시오.
  3. 크랜베리를 특별한 용기에 넣으십시오. 당신은 1 : 1의 비율로 설탕을 갈아서 갈 수 있습니다.
  4. 냉동고에 넣으십시오.

감기약 용 크랜베리

이미 위에서 언급했듯이 크랜베리는 감기와의 싸움에 큰 도움이됩니다. 고온에서는 아이가 크랜베리 ​​주스를 마셔야하며 상온으로 식혀 야합니다. 크랜베리의 해열 효과는 20-30 분 후에 느껴질 것입니다.

크랜베리 잎을 끓는 물로 찌기도 할 수 있습니다. 그들은 밝은 항 염증 효과가 있습니다.

그래서 요약 할 수 있습니다. 물론 아이들은 크랜베리를 먹을 수 있으며 심지어 필요할 수도 있습니다. 그러나 생후 6 개월 만에해야합니다. 크랜베리 섬세함의 일일 비율을 따르십시오, 그리고 당신은이 멋진 딸기에서만 얻을 수 있습니다.

크랜베리는 면역 계통을 강화하고 많은 바이러스 성 질병을 피하는 것을 돕는 건강한 장과이다. 아기에게 편익 만 가져 오려면 자녀의 식단에 아기를 올바르게 소개해야합니다. 아이가 몇 살부터 크랜베리를 먹을 수 있습니까? 어떤 형태로 제공됩니까? 아기를위한 딸기의 일일 섭취량을 계산하는 방법은 무엇입니까?

크랜베리는 유아식에서 매우 중요합니다. 전통적으로 크랜베리는 어린이의 면역 강화, 식욕을 자극하고 활력을 증가 시키며 회복기에도 사용됩니다. 크랜베리는 음식의 소화 및 동화를 개선하는 데 도움이됩니다. 소량의 사과 크랜베리 ​​주스는 어린 아이들에게 식욕을 개선 시키도록 권장됩니다 (6 개월 후). 크랜베리는 다른 약물의 항균 효과를 향상시킬 수있을뿐만 아니라 뚜렷한 치료 효과를 나타 내기 때문에 좋습니다. 예를 들어, 크랜베리 ​​주스는 Staphylococcus aureus, 탄저균, Proteus 및 Escherichia coli의 성장과 발육을 억제합니다.

크랜베리의 용도는 무엇입니까?

  • 크랜베리는 비타민 C, A, E, K, PP 및 B가 풍부합니다.
  • 칼륨, 칼슘, 철, 인과 같은 미량 영양소가 포함되어 있습니다.
  • 크렌베리는 면역의 강력한 자극제이며 체내의 보호 기능을 강화시켜 감기를 예방합니다.
  • 크랜베리는 감기 (ARI, ARVI, 인플루엔자, 아데노 바이러스 감염)로 어린이의 방어력을 높입니다.
  • 크랜베리는 발한 작용을하므로 온도에서 먹는 것이 유용합니다. 어린이의 몸을 중독시키지 않습니다.
  • 이 베리는 독성 물질을 제거합니다.
  • 협심증과 기관지염이있는 크랜베리 ​​주스는 꿀과 함께 강력한 소독제와 거담제입니다.
  • 크랜베리는 페놀 함량이 높기 때문에 박테리아를 파괴합니다.
  • 이 열매의 이뇨 작용으로 세균성 기원의 방광과 신장의 질병에 사용할 수 있습니다.
  • 크랜베리 열매의 펙틴은 독소와 방사성 물질을 체내에서 배출합니다.
  • 펙틴은 다른 기능을 수행하여 소화 과정을 개선합니다.
  • 크랜베리 과일 음료와 젤리는 매우 빨리 갈증을 풀 수 있습니다.
  • 크랜베리는 또한 액체 변에 유용합니다 - 수렴성이 있습니다.

크랜베리에 금기 사항이 있습니까?

  • 크랜베리는 간 질환 환자에게는 권장되지 않습니다.
  • 높은 산도, 위염 및 궤양으로 인한 위 질환의 경우 크랜베리는 먹을 수 없습니다.
  • 당신이 크렌베리를 종종 먹는다면, 산은 치아 법랑질을 약화시킬 수 있습니다.
  • 때로는 크랜베리가 어린이 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

아이들은 몇 살 때 크랜베리를 먼저 먹을 수 있습니까?

그가 곡물과 으깬 야채에 이미 익숙했을 때 다양한 열매가 아기의 식단에 도입됩니다. 크랜베리도 마찬가지입니다. 보통이 기간은 혼합물을 먹는 아기의 경우 6 개월, 모유를 먹는 아기의 경우 7-8 개월입니다. 처음으로 알레르기 경향이있는 어린이에게는 1 년 이내에 크랜베리가 제공됩니다.

다른 연령대의 아기에게 크렌베리를주는 것이 어떤 형태입니까?

1 세 이하의 어린이에게는 열처리 된 크랜베리가 제공됩니다. 몇 개의 열매를 끓는 물에 2 ~ 3 분간 담갔다가 체 또는 치즈 옷을 문지르고 아기에게 익숙한 채소 또는 과일 매쉬에 넣습니다. 크랜베리 주스, 과일 주스 또는 젤리를 만들 수 있습니다.

아기는 크랜베리를 일주일에 1-2 번 치료합니다. 1 세에서 3 세 사이의 어린이의 일일 섭취량은 열매가 10-20 그램입니다. 신선한 크랜베리는 3 세부터 먹을 수 있습니다. 그것은 설탕과 함께 제공되며, 다양한 디저트 또는 주스 및 음료에 첨가됩니다.

알레르기가 있으십니까?

처음으로 어린이 크랜베리를 제공 한 후 1-2 일 동안 신체 반응을 관찰합니다. 이 시간 동안 아기의 신체에 붉은 반점, 뾰루지, 콧물 또는 얼굴에 붓기의 징후가있는 것을 발견하면 이것은 알레르기의 징후입니다. 이 경우, 크랜베리는 아이의 식단에서 제거됩니다. 소아과 의사 또는 알레르기 전문의와 항히스타민 제를 상담하십시오. 크랜베리를 1 년 넘게 어린이 메뉴에 넣으려고 할 수 있습니다.

크랜베리 주스를 요리하는 방법?

유용한 크랜베리 ​​쥬스를 만들기 위해서는 반 리터의 물과 반 킬로그램의 딸기를 섭취해야합니다. 크렌베리를 씻은 다음 주스를 짠다. 나머지 케이크는 물로 채워야하고 끓여야합니다. 조리 된 국물에 설탕을 넣고 다시 끓으십시오. 국물이 식 으면 크랜베리 ​​주스와 섞으십시오. 얼마나 모스가 아이를 줄 수 있습니까? 아기의 나이 (개월)를 10으로 곱하면 밀리미터로 값을 얻게됩니다. 이것은 밀리리터로 귀하의 자녀를위한 모스의 일일 부분입니다.

크랜베리 시럽을 아이들을 위해 요리하는 법

크랜베리 주스 1 리터, 설탕 1 킬로그램, 물 1 리터. 끓는 물에 설탕을 녹여 설탕 시럽을 준비하고 그 위에 압착 된 크랜베리 ​​주스를 부은다. 혼합물을 3 ~ 5 분 동안 끓인 다음 멸균 항아리와 코르크에 부은다. 크랜베리 시럽은 한 번 요리되어 일년 내내 사용되기 때문에 편리합니다. 차에 첨가하고, 설탕에 절인 후 물로 희석 할 수 있습니다.

크랜베리와 함께 젤리를 요리하는 방법?

  1. 철저하게 껍질을 벗기고 (4 큰술), 끓는 물을 부어서 으깨십시오.
  2. 물을 끓여주세요 (2 잔). 끓인 물 1/4 컵을 차게하고 그 안에 전분을 녹입니다 (2 tsp.).
  3. 남비에있는 잔여 물에서, 크렌베리를 첨가하고, 비등하고, 그 후에 긴장하십시오.
  4. 여과 된 국물에 설탕 (2 큰 술, L)을 넣고 준비된 전분을 부어 넣는다.
  5. 냄비를 작은 불에 태우고 젤리가 두껍게 될 때까지 저어줍니다.

좋은 열매를 선택하는 방법?

크랜베리는 가을에 익는다. 이것은 열매를 사시기에 가장 좋은시기입니다. 신선한 과일은 보통 신축성이 있으며 밝은 색상입니다. 부드럽고 주름진 열매를 사지 마십시오.

크랜베리를 저장하는 방법?

신선한 과일은 7 일 이상 냉장고에 보관해야합니다. 밀폐 된 용기는 곰팡이가 생길 수 있으므로 열매를 열어 두십시오.

겨울을위한 열매 수확

겨울에는 크랜베리로 아기를 부려 먹기 위해 여러 가지 방법으로 딸기를 보존 할 수 있습니다.

  1. 서리. 크랜베리는 씻지 않고 눈에 보이는 파편 만 제거한 다음 냉동실로 보낸다.
  2. 건조 겨울 동안 크렌베리를 말리기 위하여, 그것은 몇 시간 동안 태양에서 첫째로 말린다. 그런 다음 열매는 과일을 위해 오븐이나 건조기로 옮겨집니다.
  3. 크랜베리, 설탕과 땅. 이 방법은 간단하고 오랫동안 냉장고에 장과를 저장할 수 있습니다. 크랜베리를 설탕으로 갈아서 1 : 1 비율로 베리 퓌레를 멸균 된 병에 넣습니다.
  4. 첫 번째 서리가 내리기 전에 크랜베리가 수확되면 시럽이나 물로 부어서 냉장고에 보관할 수 있습니다.

아이가 크랜베리를 먹는다

크랜베리 (Cranberry)는 30-35cm까지 줄기가있는 상록 크리핑 관목으로 북부 지역에서 발견됩니다. 의료 목적을 위해 크랜베리의 과일과 잎을 섭취하십시오. 봄에 잎을 모으는 것이 낫습니다. 열매 따기는 8 월에서 9 월 사이에 매우 서리에 이르기 때문에 시작됩니다. 크랜베리는 북부 자연의 가장 귀중한 열매입니다. 이 우아한 식물은 침엽수 림의 과도기 및 높은 습지에서 자라고 호수의 늪지대에서 발견 할 수 있습니다. 가을에 익은 열매는 직경 0.8-1.6 cm의 밝은 붉은 색을 띤다.

어린이 크랜베리의 유용한 특성

크랜베리 100 그램은 B 그룹의 비타민 1 일 요구량의 1/3 정도 인 어린이 비타민 C, A, E 및 K에 대한 거의 매일의 기준을 포함하고 있으며 인체에서 비타민 C의 동화에 중요한 역할을하는 비타민 PP가 풍부합니다. 그것은 미량 원소 인 칼륨, 인, 칼슘의 중요한 원천입니다. 크랜베리는 충분한 철분을 함유하고 있습니다.

크랜베리는 감기 (급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염, 인플루엔자, 아데노 바이러스 감염)에 대한 어린이의 방어력을 향상시키고, 몸에 비타민과 미네랄을 포화 시키며, 강장 효과가 있으며, 작은 사람의 힘과 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 고온에서 불가결 한 도구로, 발한시 효능이 뛰어나고 어린이의 중독을 감소시킵니다. 협심증과 기관지염이있는 크랜베리 ​​주스는 꿀과 함께 강력한 소독제와 거담제입니다.

크랜베리 물질은 이뇨 작용이 있으며 신장과 요로 감염을 일으키는 박테리아에 파괴적이므로 크랜베리 ​​음료는 방광염, 신우 신염 및 기타 비뇨기과 질환의 치료에 없어서는 안될 역할을합니다.

크랜베리는 독성, 방사성 물질, 인체 중금속의 자연적 제거에 기여하여 상당한 양의 펙틴을 함유하고 있기 때문에 항암 특성을 가지고 있으므로 도시, 대형 산업 센터, 지역에 거주하는 어린이에게 특히 유용합니다. 불리한 환경 조건.

펙틴의 역할은 장 연동 개선에도 중요합니다. 크랜베리를 먹으면 위와 췌장의 분비 능력이 증가하고, 장에서 유익한 미생물의 번식을 촉진하고, 항 염증 효과와 외피 효과가 있기 때문에 낮은 산도, 췌장염 및 위염이있는 위염에 사용하는 것이 정당합니다 소아에서의 dysbacteriosis.

재미있는 사실 : 중국 과학자들은 관찰 된 환자의 일부가이 베리로 만든 크랜베리, 요리 및 음료를 먹고 결국 크랜베리가 방광 질환을 돕고 위궤양의 출현을 예방한다는 연구 결과를 발표했습니다.

모든 열매, 과일 및 채소 중에서 크랜베리는 부패성 및 화농성 미생물에 대한 강력한 살균 작용을 가지고있어 페놀 함량의 선두 주자입니다. 따라서 크랜베리 ​​쥬스는 잇몸의 염증을 완화시키고, 치주 병에 효과적이며, 충치를 유발하는 박테리아를 파괴하고, 상처 부위의 치유를 촉진하고, 표면 화상을 촉진합니다. 수술 후 특히 유용 할 것입니다.

피부 질환의 경우 크랜베리 ​​주스와 석유 젤리를 함께 사용하면 피부염, 고환 피부 염증 및 습진에 가려운 열을 없애줍니다.

과일 음료와 크랜베리 ​​젤리는 갈증을 완전히 풀어줍니다. 뜨개질 크랜베리 ​​속성은 설사에 대처하는 데 도움이됩니다.

금기 사항

  1. 악화 기간 동안 위 및 십이지장 궤양;
  2. 산도가 높은 위염;
  3. 간 질환;
  4. 약한 치아 법랑;
  5. 알레르기 반응 또는 개인적인 편협.

아이들에게 크랜베리를주는 법

0-1 세 어린이. WHO (세계 보건기구)에 따르면 6 개월 미만이 아니라 주요 제품 (야채 퓌레, 죽, 고기)보다 더 빨리 아이들의 식단에 밝은 색상의 열매를 넣는 것은 권장하지 않습니다. 그래서 병 먹이는 아이들은 6 개월 이전에 크랜베리를 줄 수 있습니다. 베이비 푸드 제조업체가 포장 및 그 이전시기에 표시 할 수 있음에도 불구하고 7.5 개월 이전에 모유 수유만을하는 아기.

크랜베리 쥬스는 비타민이 풍부하지만 아이에게주기 전에 끓인 물로 1 : 1 비율로 희석해야합니다.

1 세 미만의 어린이는 열처리 후 크랜베리를 먹어야합니다 (2 ~ 3 분간 끓이거나 약 1 분간 끓는 물에 보관). 1 : 1의 끓인 물로 희석 한 후에 야채 나 과일 퓌레, 주스에 약간의 순백의 열매를 더할 수 있습니다. 모스의 양은 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 10 * n (하루), 여기서 n은 전체 개월 수입니다. 주 1 ~ 2 회 더 좋은 크랜베리를 제공하십시오.

알레르기가 발생할 위험이있는 어린이의 경우, 크랜베리의 도입 시작을 1 년까지 연기하는 것이 좋습니다.

1-3 세 어린이. 하루에 10-20g을 줄 수 있습니다 (이것은 딸기 약 1-2 스푼입니다). 3 세 미만의 어린이에게는 생 크랜베리를주지 않아야합니다. 가장 좋은 방법은 열매 위에 끓는 물을 붓은 후 주스, 설탕에 절인 과일 또는 키셀을 준비하는 것입니다. 추운 기간에는 복용량을 3-4 배 늘릴 수 있습니다.

3 세 이상 어린이. 3 세 이상의 건강한 어린이는 크랜베리를 날 것으로 먹고 크랜베리를 설탕에 넣고 음료를 만들고 무스 또는 스무디를 마시고 잎차를 끓일 수 있습니다. 가능한 한 비타민을 보존하기 위해 조리시 열처리없이 크랜베리를 사용하도록 노력해야합니다. 어린이가 즐거움을 가진 크랜베리와 그로부터 조리 된 모든 것을 먹고, 금기 사항 목록에서 질병을 앓지 않는다면, 양을 제한해서는 안됩니다.

젤리와 크랜베리 ​​쥬스를위한 조리법

1. 요리 젤리

한 부분 : 2 tbsp. 내가 열매, 물 1 컵, 1 tsp. 전분 및 3 tsp. 설탕 크랜베리는 씻은 후 필요하면 끓는 물에 부어 숟가락으로 반죽합니다. 물을 삶아. 쿼터는 시원하고 그것의 녹말을 희석하고, 잔여 장과에 물을 따르고, 종기에 가져오고 긴장시킨다. 이 국물에 설탕을 넣고 희석 전분을 부어서 불에 태우십시오. 음료를 끊임없이 휘저어 두껍게 두껍게 할 때 열에서 꺼내십시오.

2. 크랜베리 ​​쥬스

열매를 씻어 라. 그들의 주스를 ​​짜내서 옆으로 치우십시오. 냄비에 물 8 컵을 붓고 불을 넣고 끓으십시오. 결과물의 국물에 설탕 한 잔 이상을 부어서 끓여 주며 식힌 다음 이전에 눌러 진 주스를 넣으십시오.

때때로 사람들은 생각하지 않으며 가능한 빨리 마약을 사용하기 시작합니다. 어린 시절부터 자연을 위해 건강을 위해 만들어진 제품을 사랑하고 먹기 위해 가르쳐야합니다. 크랜베리는 놀라 울 정도로 유용 할뿐만 아니라 매우 밝고 육즙이 많은 맛을 지니고 있으며 심지어 가장 까다로운 아이도 좋아할 수없는 맛을 지니고 있습니다.

크랜베리의 속성과 프로그램에서 어린이와 성인을위한 혜택 "건강하게 살기 위해서!":

냉동 크랜베리. 냉동 혜택

크랜베리는 다양한 질병에 대처하거나 예방하는데 도움이되는 가장 유용한 딸기 중 하나입니다. 그러나 어린 아이들이 그것으로 인해서 만 이익을 얻으려면 그러한 열매를 자신의 식단에 올바르게 도입 할 필요가 있습니다.

  • 그것은 비타민 E, C, 그룹 B, K, PP, A가있는 많은 비타민의 근원입니다.
  • 열매에는 많은 인, 철, 칼륨 및 칼슘이 들어 있습니다.
  • 그 사용은 감기 예방, 아이의 신체의 방어를 강화하는 데 도움이됩니다.
  • 그것은 발한 및 해독 특성을 가지고 있기 때문에 고온에서 유익합니다.
  • 조성물에 천연 페놀이 존재하면 살균 작용을 일으 킵니다.
  • 그녀는 이뇨 작용에 주목했기 때문에이 장과는 세균성 감염을 포함하여 요로 질환에 권장됩니다.
  • 다량의 펙틴으로 인하여, 그 사용은 방사성 화합물 및 기타 독성 물질의 체내 배설에 기여합니다.
  • 크랜베리에 함유 된 펙틴은 또한 소화에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 그런 열매에서 모스 또는 젤리는 갈증을 빨리 풀 수있는 능력이 있습니다.
  • 베리는 ast은 효과가 있으므로 설사에 도움이됩니다.

혜택에 대한 자세한 내용은 다음 비디오에서 확인할 수 있습니다.

언제 "Live Healthy"프로그램을 사용하면 프로그램을 언제 사용할 수 있는지 알 수 있습니다.

  • 간 질환뿐만 아니라 산성도가 높은 소화성 궤양과 위염에도 금기입니다.
  • 대량으로 섭취하면 치아 에나멜이 손상 될 수 있습니다.
  • 일부 어린이에게는 알레르기 반응이 있습니다.

크랜베리 쥬스는 담금질에 좋습니다. 어떤 나이에 보완 식품을 넣을 수 있습니까?

아기의 식단에 크랜베리와 다른 딸기를 넣는 것은 아기가 야채 퓌레와 시리얼에 익숙해 진 후에 수행됩니다. 이것은 영유아의 경우 6 개월에서, 모유 수유중인 아기의 경우 7.5 개월에서 종종 발생합니다. 빵 부스러기가 알레르기 성향을 가지면 크랜베리에 익숙해지기까지 연기됩니다.

어떤 형태로 줄 수 있습니까?

1 년 미만의 어린이의 경우 크랜베리는 열처리 된 형태로만 제공됩니다. 열매는 끓는 물에 잠깐 담가 두거나 2-3 분 동안 끓입니다. 그런 다음 몇 가지 열매가 문질러서 과일이나 야채 퓌레에 첨가되었습니다. 또한 아이들은 과일 음료, 과일, 주스, 젤리를 만듭니다.

주의 깊게 아이의 규정 식에있는 크렌베리에 들어가십시오

이 베리는 주간 1-2 번 식단에 포함되어 있습니다. 1 ~ 3 세의 나이에 최적의 부분은 하루에 10-20g 크랜베리입니다. 신선한 장과는 3 세의 아기를 제공합니다. 어린이는 크랜베리를 설탕과 함께 먹거나 음료, 스무디 또는 디저트에 사용할 수 있습니다.

음료수를 만드는 방법?

크랜베리 500g의 경우 약 1500ml의 물이 필요합니다. 씻은 열매에서 주스를 쥐어 짜내 버리고 남은 쥐어 짜기 물을 물에 부은 다음 끓이다. 국물에 설탕을 넣고 다시 끓여서 걸러냅니다. 냉각 후, 이전에 짜낸 주스와 혼합됩니다. 이러한 크랜베리 ​​주스의 일일 최대 섭취량을 결정하려면, 달의 어린이 나이를 10 ml로 곱해야합니다.

젤리 요리하는 법?

  1. 크렌베리 4 큰술을 가지고, 헹구고 끓는 물을 부은 다음 숟가락으로 으깬다.
  2. 따로 2 컵의 물을 끓이고 1/4 컵을 식힌 다음 2 티스푼의 전분을이 물에 저어줍니다.
  3. 잔여 물을 으깬 크렌베리와 함께 끓여야합니다.
  4. 크랜베리 달인에서, 설탕 2 개 큰 스푼을 첨가하고 희석 한 녹말을 따르십시오.
  5. 음료수를 불에 태우고 두껍게 흔들 때까지 계속 저어주세요.

선택 팁

이것이 숙성 시즌이기 때문에 가을에 크랜베리를 사는 것이 가장 좋습니다. 밝은 색상의 열매를 손상없이 선택하십시오. 지나치게 부드럽거나 잘게 썬 열매를 사지 않습니다.

가을에 크랜베리를 사면 신선도가 높아집니다.

신선한 딸기는 1 주일 이상 열려있는 용기에 냉장고에 보관해야합니다.

겨울을 준비하는 방법?

겨울철 크랜베리로 건강식과 음료를 준비하려면 다음과 같이 할 수 있습니다.

  • 멈춰. 크랜베리는 씻지 않고 눈에 보이는 파편 만 제거한 다음 냉동실로 보낸다.
  • 건조시키기 일광에서 몇 시간 동안 건조한 후 열매는 특수 건조기 또는 오븐에 보관됩니다.
  • 설탕 1 : 1로 갈아 탄다. 그래서 그것은 냉장고에있는 닫힌 된 병에 저장할 수 있습니다.
  • 물이나 시럽으로 장과를 부어 냉장고에 보관하십시오. 이 준비 방법은 첫 번째 서리가 내리기 전에 수집 된 크랜베리에만 적합합니다.

당신이 알레르기가 있다면 어떻게해야합니까?

첫 번째 크랜베리 ​​샘플이 발진, 발적, 메스꺼움, 얼굴의 붓기, 비염 및 기타 불내증의 징후로 끝나면 베리는 즉시 아이의 식단에서 제외됩니다. 의사는 의사에게 항히스타민 제제를 처방받습니다. 보충 교재에 넣어 다시 시도해보십시오.

크랜베리가 치아 에나멜을 손상시킬 수 있습니다.

한 살짜리 아이에게 크렌베리 할 수 ​​있습니까?

크랜베리는 면역 계통을 강화하고 많은 바이러스 성 질병을 피하는 것을 돕는 건강한 장과이다. 아기에게 편익 만 가져 오려면 자녀의 식단에 아기를 올바르게 소개해야합니다. 아이가 몇 살부터 크랜베리를 먹을 수 있습니까? 어떤 형태로 제공됩니까? 아기를위한 딸기의 일일 섭취량을 계산하는 방법은 무엇입니까?

크랜베리는 유아식에서 매우 중요합니다. 전통적으로 크랜베리는 어린이의 면역 강화, 식욕을 자극하고 활력을 증가 시키며 회복기에도 사용됩니다. 크랜베리는 음식의 소화 및 동화를 개선하는 데 도움이됩니다. 소량의 사과 크랜베리 ​​주스는 어린 아이들에게 식욕을 개선 시키도록 권장됩니다 (6 개월 후). 크랜베리는 다른 약물의 항균 효과를 향상시킬 수있을뿐만 아니라 뚜렷한 치료 효과를 나타 내기 때문에 좋습니다. 예를 들어, 크랜베리 ​​주스는 Staphylococcus aureus, 탄저균, Proteus 및 Escherichia coli의 성장과 발육을 억제합니다.

크랜베리의 용도는 무엇입니까?

  • 크랜베리는 비타민 C, A, E, K, PP 및 B가 풍부합니다.
  • 칼륨, 칼슘, 철, 인과 같은 미량 영양소가 포함되어 있습니다.
  • 크렌베리는 면역의 강력한 자극제이며 체내의 보호 기능을 강화시켜 감기를 예방합니다.
  • 크랜베리는 감기 (ARI, ARVI, 인플루엔자, 아데노 바이러스 감염)로 어린이의 방어력을 높입니다.
  • 크랜베리는 발한 작용을하므로 온도에서 먹는 것이 유용합니다. 어린이의 몸을 중독시키지 않습니다.
  • 이 베리는 독성 물질을 제거합니다.
  • 협심증과 기관지염이있는 크랜베리 ​​주스는 꿀과 함께 강력한 소독제와 거담제입니다.
  • 크랜베리는 페놀 함량이 높기 때문에 박테리아를 파괴합니다.
  • 이 열매의 이뇨 작용으로 세균성 기원의 방광과 신장의 질병에 사용할 수 있습니다.
  • 크랜베리 열매의 펙틴은 독소와 방사성 물질을 체내에서 배출합니다.
  • 펙틴은 다른 기능을 수행하여 소화 과정을 개선합니다.
  • 크랜베리 과일 음료와 젤리는 매우 빨리 갈증을 풀 수 있습니다.
  • 크랜베리는 또한 액체 변에 유용합니다 - 수렴성이 있습니다.

크랜베리에 금기 사항이 있습니까?

  • 크랜베리는 간 질환 환자에게는 권장되지 않습니다.
  • 높은 산도, 위염 및 궤양으로 인한 위 질환의 경우 크랜베리는 먹을 수 없습니다.
  • 당신이 크렌베리를 종종 먹는다면, 산은 치아 법랑질을 약화시킬 수 있습니다.
  • 때로는 크랜베리가 어린이 알레르기를 일으킬 수 있습니다.

아이들은 몇 살 때 크랜베리를 먼저 먹을 수 있습니까?

그가 곡물과 으깬 야채에 이미 익숙했을 때 다양한 열매가 아기의 식단에 도입됩니다. 크랜베리도 마찬가지입니다. 보통이 기간은 혼합물을 먹는 아기의 경우 6 개월, 모유를 먹는 아기의 경우 7-8 개월입니다. 처음으로 알레르기 경향이있는 어린이에게는 1 년 이내에 크랜베리가 제공됩니다.

다른 연령대의 아기에게 크렌베리를주는 것이 어떤 형태입니까?

1 세 이하의 어린이에게는 열처리 된 크랜베리가 제공됩니다. 몇 개의 열매를 끓는 물에 2 ~ 3 분간 담갔다가 체 또는 치즈 옷을 문지르고 아기에게 익숙한 채소 또는 과일 매쉬에 넣습니다. 크랜베리 주스, 과일 주스 또는 젤리를 만들 수 있습니다.

아기는 크랜베리를 일주일에 1-2 번 치료합니다. 1 세에서 3 세 사이의 어린이의 일일 섭취량은 열매가 10-20 그램입니다. 신선한 크랜베리는 3 세부터 먹을 수 있습니다. 그것은 설탕과 함께 제공되며, 다양한 디저트 또는 주스 및 음료에 첨가됩니다.

알레르기가 있으십니까?

처음으로 어린이 크랜베리를 제공 한 후 1-2 일 동안 신체 반응을 관찰합니다. 이 시간 동안 아기의 신체에 붉은 반점, 뾰루지, 콧물 또는 얼굴에 붓기의 징후가있는 것을 발견하면 이것은 알레르기의 징후입니다. 이 경우, 크랜베리는 아이의 식단에서 제거됩니다. 소아과 의사 또는 알레르기 전문의와 항히스타민 제를 상담하십시오. 크랜베리를 1 년 넘게 어린이 메뉴에 넣으려고 할 수 있습니다.

크랜베리 주스를 요리하는 방법?

유용한 크랜베리 ​​쥬스를 만들기 위해서는 반 리터의 물과 반 킬로그램의 딸기를 섭취해야합니다. 크렌베리를 씻은 다음 주스를 짠다. 나머지 케이크는 물로 채워야하고 끓여야합니다. 조리 된 국물에 설탕을 넣고 다시 끓으십시오. 국물이 식 으면 크랜베리 ​​주스와 섞으십시오. 얼마나 모스가 아이를 줄 수 있습니까? 아기의 나이 (개월)를 10으로 곱하면 밀리미터로 값을 얻게됩니다. 이것은 밀리리터로 귀하의 자녀를위한 모스의 일일 부분입니다.

크랜베리 시럽을 아이들을 위해 요리하는 법

크랜베리 주스 1 리터, 설탕 1 킬로그램, 물 1 리터. 끓는 물에 설탕을 녹여 설탕 시럽을 준비하고 그 위에 압착 된 크랜베리 ​​주스를 부은다. 혼합물을 3 ~ 5 분 동안 끓인 다음 멸균 항아리와 코르크에 부은다. 크랜베리 시럽은 한 번 요리되어 일년 내내 사용되기 때문에 편리합니다. 차에 첨가하고, 설탕에 절인 후 물로 희석 할 수 있습니다.

크랜베리와 함께 젤리를 요리하는 방법?

  1. 철저하게 껍질을 벗기고 (4 큰술), 끓는 물을 부어서 으깨십시오.
  2. 물을 끓여주세요 (2 잔). 끓인 물 1/4 컵을 차게하고 그 안에 전분을 녹입니다 (2 tsp.).
  3. 남비에있는 잔여 물에서, 크렌베리를 첨가하고, 비등하고, 그 후에 긴장하십시오.
  4. 여과 된 국물에 설탕 (2 큰 술, L)을 넣고 준비된 전분을 부어 넣는다.
  5. 냄비를 작은 불에 태우고 젤리가 두껍게 될 때까지 저어줍니다.

좋은 열매를 선택하는 방법?

크랜베리는 가을에 익는다. 이것은 열매를 사시기에 가장 좋은시기입니다. 신선한 과일은 보통 신축성이 있으며 밝은 색상입니다. 부드럽고 주름진 열매를 사지 마십시오.

크랜베리를 저장하는 방법?

신선한 과일은 7 일 이상 냉장고에 보관해야합니다. 밀폐 된 용기는 곰팡이가 생길 수 있으므로 열매를 열어 두십시오.

겨울을위한 열매 수확

겨울에는 크랜베리로 아기를 부려 먹기 위해 여러 가지 방법으로 딸기를 보존 할 수 있습니다.

  1. 서리. 크랜베리는 씻지 않고 눈에 보이는 파편 만 제거한 다음 냉동실로 보낸다.
  2. 건조 겨울 동안 크렌베리를 말리기 위하여, 그것은 몇 시간 동안 태양에서 첫째로 말린다. 그런 다음 열매는 과일을 위해 오븐이나 건조기로 옮겨집니다.
  3. 크랜베리, 설탕과 땅. 이 방법은 간단하고 오랫동안 냉장고에 장과를 저장할 수 있습니다. 크랜베리를 설탕으로 갈아서 1 : 1 비율로 베리 퓌레를 멸균 된 병에 넣습니다.
  4. 첫 번째 서리가 내리기 전에 크랜베리가 수확되면 시럽이나 물로 부어서 냉장고에 보관할 수 있습니다.

어린 아이가 크랜베리를 먹나요?

영양 아기는 성장과 발전의 주된 고리 중 하나입니다. 물론 모유의 역할을 과대 평가하는 것은 매우 어렵습니다. 그러나 아기가 자라면서 몸에는 더 다양한 메뉴가 필요한 때가 왔습니다.

오늘 우리는 크랜베리와 같은 멋진 베리에 대해 이야기 할 것입니다. 크랜베리에서, 당신은 compotes, 젤리, 과일 음료, 시럽을 만들 수 있습니다, 또 다른 옵션은 신선한 먹는 것입니다.

몇 가지 질문에 답하십시오.

• 아이들에게 크랜베리를 줄 수 있습니까? 나이는 몇 살입니까?

• 크랜베리에는 무엇이 유용합니까?

• 식단에 그것을 입력하는 방법?

크랜베리의 유용한 특성

  1. 아동의 신체 보호 메커니즘 강화로 인한 호흡기 질환 예방.
  2. 영양소 저장고. 그룹 B, A, PP, C, 미량 원소 인 칼륨, 인, 칼슘의 비타민이 들어 있습니다.
  3. 크랜베리를 구성하는 페놀로 인한 박테리아의 중화.
  4. 크랜베리의 가장 오래된 재산은 발한 작용으로 인한 열의 감소입니다.
  5. 약한 이뇨 효과와 살균 효과는 방광염, 요로 감염과의 싸움을 도와줍니다.
  6. 펙틴은 몸에서 방사성 물질을 제거합니다.
  7. 그것은 수렴성 효과가 있기 때문에 편안한 의자를 가진 좋은 도우미.
  8. 크랜베리 과일 음료는 시큼한 맛을 지니고있어 갈증을 잘 풀어줍니다.

크랜베리 디저트의 부정적인면

  1. 크랜베리는 산딸기이기 때문에 산도가 높은 위염, 위궤양 및 간 질환에 권장되지 않습니다.
  2. 크랜베리는 우유 치아의 섬세한 에나멜에 대해 매우 공격적이므로 남용해서는 안됩니다.
  3. 알레르기 반응의 가능성.

너는 몇 살부터 크랜베리를 줄 수 있니?

야채, 시리얼 등 메인 요리가 소개 된 후에는 크랜베리가 어린이 메뉴에 포함되어야합니다. 대략적인 연령은 모유를 먹는 아기의 경우 7-8 개월, 혼합물이있는 아기의 경우 6 세입니다.

알레르기 성 기분의 경우 크랜베리 ​​부스러기는 12 개월까지 주어서는 안됩니다. 또한 크랜베리 ​​시럽은 최대 3 년간 금기입니다.

크랜베리는 일주일에 약 2 번 제공해야합니다. 신선한 베리는 3 세부터주는 것이 좋습니다. 어린 아이들은 과일 음료 형태로 붉은 열매를 사용하는 것이 좋습니다. 끓인 후 돌을 든 열매는 체를 통해 문지르면 으깬 감자를 얻을 수 있습니다.

하루 1-3 세의 나이에 아이들에게 15 그램 이상의 열매를 줄 수 있습니다.

매일 넉넉한 크랜베리 ​​퓌레 또는 과일 음료를 ½ 티스푼으로 시작하여 점차적으로 다이어트에 들어갑니다.

크랜베리의 시큼한 맛 때문에 아이가 감자를 매일 먹지 않을 수도 있습니다. 이 경우 Make는 가치가 없습니다.

어린 이용 크랜베리 ​​주스

  1. 1.5 리터의 물과 500 그램의 열매를 섭취해야합니다.
  2. 열매를 씻어서 주스를 짠다. 당신은 무명 옷으로 할 수 있습니다.
  3. 열매에서 준비된 쥐어 짜기를 물로 붓고 끓이다.
  4. 10 분 동안 끓인 다음 짜낸 주스를 넣으십시오.
  5. 진정해.

크랜베리 주스의 일일 섭취량은 다음 공식에 의해 계산됩니다. 1kg의 아기 체중 * 10ml의 주스.

또한 냉장 된 크랜베리 ​​주스는 어린이의 고열을 도울 수 있습니다.

한 해를 넘은 아이는 설탕과 함께 1 : 1의 비율로 끓인 물로 희석 된 크랜베리만을 짜낼 수 있습니다.

크랜베리 젤리

Kissel은 1 세 미만의 어린이에게주는 것이 좋습니다. 요리 젤리의 본질은 모르스와 비슷하지만 전분을 첨가해야합니다. 먼저 ½ 잔의 물에 녹말을 녹인 다음 주스를 부어 5 분간 끓으십시오.

크랜베리를 선택하는 방법?

빨간 열매를 익히는 계절 - 가을. 외관상으로 장과는 손상없이 진한 빨간색이어야합니다.

도로, 고속도로 근처에서 주름진 과일과 열매를 사지 마십시오.

신선한 크랜베리는 냉장고에 7 일 이상 보관하지 않습니다.

크랜베리 불내성

증상 :

  • 발진, 붉은 반점, 가려움;
  • 메스꺼움, 구토;
  • 얼굴의 붓기, 혈관 부종 같은 손

상기 열매의 징후가 어린이 식단에서 제외되어야하고 의사와 상담해야 할 때.

겨울을위한 크랜베리 ​​수확

  1. 딸기를 쓰레기통에서 헹구십시오.
  2. 2-3 시간 동안 햇빛을 흡수하십시오.
  3. 크랜베리를 특별한 용기에 넣으십시오. 당신은 1 : 1의 비율로 설탕을 갈아서 갈 수 있습니다.
  4. 냉동고에 넣으십시오.

감기약 용 크랜베리

이미 위에서 언급했듯이 크랜베리는 감기와의 싸움에 큰 도움이됩니다. 고온에서는 아이가 크랜베리 ​​주스를 마셔야하며 상온으로 식혀 야합니다. 크랜베리의 해열 효과는 20-30 분 후에 느껴질 것입니다.

크랜베리 잎을 끓는 물로 찌기도 할 수 있습니다. 그들은 밝은 항 염증 효과가 있습니다.

그래서 요약 할 수 있습니다. 물론 아이들은 크랜베리를 먹을 수 있으며 심지어 필요할 수도 있습니다. 그러나 생후 6 개월 만에해야합니다. 크랜베리 섬세함의 일일 비율을 따르십시오, 그리고 당신은이 멋진 딸기에서만 얻을 수 있습니다.

크랜베리는 다양한 질병에 대처하거나 예방하는데 도움이되는 가장 유용한 딸기 중 하나입니다. 그러나 어린 아이들이 그것으로 인해서 만 이익을 얻으려면 그러한 열매를 자신의 식단에 올바르게 도입 할 필요가 있습니다.

  • 그것은 비타민 E, C, 그룹 B, K, PP, A가있는 많은 비타민의 근원입니다.
  • 열매에는 많은 인, 철, 칼륨 및 칼슘이 들어 있습니다.
  • 그 사용은 감기 예방, 아이의 신체의 방어를 강화하는 데 도움이됩니다.
  • 그것은 발한 및 해독 특성을 가지고 있기 때문에 고온에서 유익합니다.
  • 조성물에 천연 페놀이 존재하면 살균 작용을 일으 킵니다.
  • 그녀는 이뇨 작용에 주목했기 때문에이 장과는 세균성 감염을 포함하여 요로 질환에 권장됩니다.
  • 다량의 펙틴으로 인하여, 그 사용은 방사성 화합물 및 기타 독성 물질의 체내 배설에 기여합니다.
  • 크랜베리에 함유 된 펙틴은 또한 소화에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
  • 그런 열매에서 모스 또는 젤리는 갈증을 빨리 풀 수있는 능력이 있습니다.
  • 베리는 ast은 효과가 있으므로 설사에 도움이됩니다.

혜택에 대한 자세한 내용은 다음 비디오에서 확인할 수 있습니다.

언제 "Live Healthy"프로그램을 사용하면 프로그램을 언제 사용할 수 있는지 알 수 있습니다.

  • 간 질환뿐만 아니라 산성도가 높은 소화성 궤양과 위염에도 금기입니다.
  • 대량으로 섭취하면 치아 에나멜이 손상 될 수 있습니다.
  • 일부 어린이에게는 알레르기 반응이 있습니다.

크랜베리 쥬스는 담금질에 좋습니다. 어떤 나이에 보완 식품을 넣을 수 있습니까?

아기의 식단에 크랜베리와 다른 딸기를 넣는 것은 아기가 야채 퓌레와 시리얼에 익숙해 진 후에 수행됩니다. 이것은 영유아의 경우 6 개월에서, 모유 수유중인 아기의 경우 7.5 개월에서 종종 발생합니다. 빵 부스러기가 알레르기 성향을 가지면 크랜베리에 익숙해지기까지 연기됩니다.

어떤 형태로 줄 수 있습니까?

1 년 미만의 어린이의 경우 크랜베리는 열처리 된 형태로만 제공됩니다. 열매는 끓는 물에 잠깐 담가 두거나 2-3 분 동안 끓입니다. 그런 다음 몇 가지 열매가 문질러서 과일이나 야채 퓌레에 첨가되었습니다. 또한 아이들은 과일 음료, 과일, 주스, 젤리를 만듭니다.

주의 깊게 아이의 규정 식에있는 크렌베리에 들어가십시오

이 베리는 주간 1-2 번 식단에 포함되어 있습니다. 1 ~ 3 세의 나이에 최적의 부분은 하루에 10-20g 크랜베리입니다. 신선한 장과는 3 세의 아기를 제공합니다. 어린이는 크랜베리를 설탕과 함께 먹거나 음료, 스무디 또는 디저트에 사용할 수 있습니다.

음료수를 만드는 방법?

크랜베리 500g의 경우 약 1500ml의 물이 필요합니다. 씻은 열매에서 주스를 쥐어 짜내 버리고 남은 쥐어 짜기 물을 물에 부은 다음 끓이다. 국물에 설탕을 넣고 다시 끓여서 걸러냅니다. 냉각 후, 이전에 짜낸 주스와 혼합됩니다. 이러한 크랜베리 ​​주스의 일일 최대 섭취량을 결정하려면, 달의 어린이 나이를 10 ml로 곱해야합니다.

젤리 요리하는 법?

  1. 크렌베리 4 큰술을 가지고, 헹구고 끓는 물을 부은 다음 숟가락으로 으깬다.
  2. 따로 2 컵의 물을 끓이고 1/4 컵을 식힌 다음 2 티스푼의 전분을이 물에 저어줍니다.
  3. 잔여 물을 으깬 크렌베리와 함께 끓여야합니다.
  4. 크랜베리 달인에서, 설탕 2 개 큰 스푼을 첨가하고 희석 한 녹말을 따르십시오.
  5. 음료수를 불에 태우고 두껍게 흔들 때까지 계속 저어주세요.

선택 팁

이것이 숙성 시즌이기 때문에 가을에 크랜베리를 사는 것이 가장 좋습니다. 밝은 색상의 열매를 손상없이 선택하십시오. 지나치게 부드럽거나 잘게 썬 열매를 사지 않습니다.

가을에 크랜베리를 사면 신선도가 높아집니다.

신선한 딸기는 1 주일 이상 열려있는 용기에 냉장고에 보관해야합니다.

겨울을 준비하는 방법?

겨울철 크랜베리로 건강식과 음료를 준비하려면 다음과 같이 할 수 있습니다.

  • 멈춰. 크랜베리는 씻지 않고 눈에 보이는 파편 만 제거한 다음 냉동실로 보낸다.
  • 건조시키기 일광에서 몇 시간 동안 건조한 후 열매는 특수 건조기 또는 오븐에 보관됩니다.
  • 설탕 1 : 1로 갈아 탄다. 그래서 그것은 냉장고에있는 닫힌 된 병에 저장할 수 있습니다.
  • 물이나 시럽으로 장과를 부어 냉장고에 보관하십시오. 이 준비 방법은 첫 번째 서리가 내리기 전에 수집 된 크랜베리에만 적합합니다.

당신이 알레르기가 있다면 어떻게해야합니까?

첫 번째 크랜베리 ​​샘플이 발진, 발적, 메스꺼움, 얼굴의 붓기, 비염 및 기타 불내증의 징후로 끝나면 베리는 즉시 아이의 식단에서 제외됩니다. 의사는 의사에게 항히스타민 제제를 처방받습니다. 보충 교재에 넣어 다시 시도해보십시오.

크랜베리가 치아 에나멜을 손상시킬 수 있습니다.

크랜베리 (Cranberry)는 30-35cm까지 줄기가있는 상록 크리핑 관목으로 북부 지역에서 발견됩니다. 의료 목적을 위해 크랜베리의 과일과 잎을 섭취하십시오. 봄에 잎을 모으는 것이 낫습니다. 열매 따기는 8 월에서 9 월 사이에 매우 서리에 이르기 때문에 시작됩니다. 크랜베리는 북부 자연의 가장 귀중한 열매입니다. 이 우아한 식물은 침엽수 림의 과도기 및 높은 습지에서 자라고 호수의 늪지대에서 발견 할 수 있습니다. 가을에 익은 열매는 직경 0.8-1.6 cm의 밝은 붉은 색을 띤다.

어린이 크랜베리의 유용한 특성

크랜베리 100 그램은 B 그룹의 비타민 1 일 요구량의 1/3 정도 인 어린이 비타민 C, A, E 및 K에 대한 거의 매일의 기준을 포함하고 있으며 인체에서 비타민 C의 동화에 중요한 역할을하는 비타민 PP가 풍부합니다. 그것은 미량 원소 인 칼륨, 인, 칼슘의 중요한 원천입니다. 크랜베리는 충분한 철분을 함유하고 있습니다.

크랜베리는 감기 (급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염, 인플루엔자, 아데노 바이러스 감염)에 대한 어린이의 방어력을 향상시키고, 몸에 비타민과 미네랄을 포화 시키며, 강장 효과가 있으며, 작은 사람의 힘과 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 고온에서 불가결 한 도구로, 발한시 효능이 뛰어나고 어린이의 중독을 감소시킵니다. 협심증과 기관지염이있는 크랜베리 ​​주스는 꿀과 함께 강력한 소독제와 거담제입니다.

크랜베리 물질은 이뇨 작용이 있으며 신장과 요로 감염을 일으키는 박테리아에 파괴적이므로 크랜베리 ​​음료는 방광염, 신우 신염 및 기타 비뇨기과 질환의 치료에 없어서는 안될 역할을합니다.

크랜베리는 독성, 방사성 물질, 인체 중금속의 자연적 제거에 기여하여 상당한 양의 펙틴을 함유하고 있기 때문에 항암 특성을 가지고 있으므로 도시, 대형 산업 센터, 지역에 거주하는 어린이에게 특히 유용합니다. 불리한 환경 조건.

펙틴의 역할은 장 연동 개선에도 중요합니다. 크랜베리를 먹으면 위와 췌장의 분비 능력이 증가하고, 장에서 유익한 미생물의 번식을 촉진하고, 항 염증 효과와 외피 효과가 있기 때문에 낮은 산도, 췌장염 및 위염이있는 위염에 사용하는 것이 정당합니다 소아에서의 dysbacteriosis.

재미있는 사실 : 중국 과학자들은 관찰 된 환자의 일부가이 베리로 만든 크랜베리, 요리 및 음료를 먹고 결국 크랜베리가 방광 질환을 돕고 위궤양의 출현을 예방한다는 연구 결과를 발표했습니다.

모든 열매, 과일 및 채소 중에서 크랜베리는 부패성 및 화농성 미생물에 대한 강력한 살균 작용을 가지고있어 페놀 함량의 선두 주자입니다. 따라서 크랜베리 ​​쥬스는 잇몸의 염증을 완화시키고, 치주 병에 효과적이며, 충치를 유발하는 박테리아를 파괴하고, 상처 부위의 치유를 촉진하고, 표면 화상을 촉진합니다. 수술 후 특히 유용 할 것입니다.

피부 질환의 경우 크랜베리 ​​주스와 석유 젤리를 함께 사용하면 피부염, 고환 피부 염증 및 습진에 가려운 열을 없애줍니다.

과일 음료와 크랜베리 ​​젤리는 갈증을 완전히 풀어줍니다. 뜨개질 크랜베리 ​​속성은 설사에 대처하는 데 도움이됩니다.

금기 사항

  1. 악화 기간 동안 위 및 십이지장 궤양;
  2. 산도가 높은 위염;
  3. 간 질환;
  4. 약한 치아 법랑;
  5. 알레르기 반응 또는 개인적인 편협.

아이들에게 크랜베리를주는 법

0-1 세 어린이. WHO (세계 보건기구)에 따르면 6 개월 미만이 아니라 주요 제품 (야채 퓌레, 죽, 고기)보다 더 빨리 아이들의 식단에 밝은 색상의 열매를 넣는 것은 권장하지 않습니다. 그래서 병 먹이는 아이들은 6 개월 이전에 크랜베리를 줄 수 있습니다. 베이비 푸드 제조업체가 포장 및 그 이전시기에 표시 할 수 있음에도 불구하고 7.5 개월 이전에 모유 수유만을하는 아기.

크랜베리 쥬스는 비타민이 풍부하지만 아이에게주기 전에 끓인 물로 1 : 1 비율로 희석해야합니다.

1 세 미만의 어린이는 열처리 후 크랜베리를 먹어야합니다 (2 ~ 3 분간 끓이거나 약 1 분간 끓는 물에 보관). 1 : 1의 끓인 물로 희석 한 후에 야채 나 과일 퓌레, 주스에 약간의 순백의 열매를 더할 수 있습니다. 모스의 양은 다음 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 10 * n (하루), 여기서 n은 전체 개월 수입니다. 주 1 ~ 2 회 더 좋은 크랜베리를 제공하십시오.

알레르기가 발생할 위험이있는 어린이의 경우, 크랜베리의 도입 시작을 1 년까지 연기하는 것이 좋습니다.

1-3 세 어린이. 하루에 10-20g을 줄 수 있습니다 (이것은 딸기 약 1-2 스푼입니다). 3 세 미만의 어린이에게는 생 크랜베리를주지 않아야합니다. 가장 좋은 방법은 열매 위에 끓는 물을 붓은 후 주스, 설탕에 절인 과일 또는 키셀을 준비하는 것입니다. 추운 기간에는 복용량을 3-4 배 늘릴 수 있습니다.

3 세 이상 어린이. 3 세 이상의 건강한 어린이는 크랜베리를 날 것으로 먹고 크랜베리를 설탕에 넣고 음료를 만들고 무스 또는 스무디를 마시고 잎차를 끓일 수 있습니다. 가능한 한 비타민을 보존하기 위해 조리시 열처리없이 크랜베리를 사용하도록 노력해야합니다. 어린이가 즐거움을 가진 크랜베리와 그로부터 조리 된 모든 것을 먹고, 금기 사항 목록에서 질병을 앓지 않는다면, 양을 제한해서는 안됩니다.

젤리와 크랜베리 ​​쥬스를위한 조리법

1. 요리 젤리

한 부분 : 2 tbsp. 내가 열매, 물 1 컵, 1 tsp. 전분 및 3 tsp. 설탕 크랜베리는 씻은 후 필요하면 끓는 물에 부어 숟가락으로 반죽합니다. 물을 삶아. 쿼터는 시원하고 그것의 녹말을 희석하고, 잔여 장과에 물을 따르고, 종기에 가져오고 긴장시킨다. 이 국물에 설탕을 넣고 희석 전분을 부어서 불에 태우십시오. 음료를 끊임없이 휘저어 두껍게 두껍게 할 때 열에서 꺼내십시오.

2. 크랜베리 ​​쥬스

열매를 씻어 라. 그들의 주스를 ​​짜내서 옆으로 치우십시오. 냄비에 물 8 컵을 붓고 불을 넣고 끓으십시오. 결과물의 국물에 설탕 한 잔 이상을 부어서 끓여 주며 식힌 다음 이전에 눌러 진 주스를 넣으십시오.

때때로 사람들은 생각하지 않으며 가능한 빨리 마약을 사용하기 시작합니다. 어린 시절부터 자연을 위해 건강을 위해 만들어진 제품을 사랑하고 먹기 위해 가르쳐야합니다. 크랜베리는 놀라 울 정도로 유용 할뿐만 아니라 매우 밝고 육즙이 많은 맛을 지니고 있으며 심지어 가장 까다로운 아이도 좋아할 수없는 맛을 지니고 있습니다.

크랜베리의 속성과 프로그램에서 어린이와 성인을위한 혜택 "건강하게 살기 위해서!":

냉동 크랜베리. 냉동 혜택

크랜베리는 혹독한 북부 자연의 가장 중요한 열매 중 하나입니다. 크랜베리는 비타민 A, C (이 비타민 크랜베리의 함량은 감귤과 같습니다), E, ​​K뿐만 아니라 비타민 C를 흡수하는 데 도움이되는 비타민 PP가 풍부합니다. 크랜베리는 미네랄이 풍부하며 칼륨, 인, 칼슘, 요오드, 마그네슘 및 철분을 함유하고 있습니다.

이러한 크랜베리의 균형 잡힌 비타민은 매우 귀중한 식품입니다. 크랜베리의 일반 강화, 항산화 및 해열제는 모두에게 알려져 있지만 크랜베리를 아이들에게 줄 수 있습니까?

6 개월 미만의 어린이는 크랜베리를 포함 해 열매에 밝은 색을주지 않아야합니다. 아이를 키우는 것은 isktovennikam이 6 개월 만 먹이 크랜베리에 들어가고 7.5 개월 만에 먹이를 먹습니다. 어린이에게 크랜베리를주기 전에 열처리를해야합니다. 몇 분간 잠시 동안 또는 몇 분 동안 잡고 끓는 물에 던져야합니다. 야채 또는 과일 퓌레 또는 크랜베리 ​​주스에 열처리 된 열매를 몇 개 추가하는 것이 가장 좋습니다. 아기에게 크랜베리 ​​주스를 줄 수 있으며, 전에 끓인 물로 동등한 부분을 희석 할 수 있습니다. 아기의 식단에 크렌베리를 넣을 때는 조심해서 작게 시작해야합니다. 어린 아이에게 과일 한 잔을 마시십시오. 크랜베리를 일주일에 1-2 번 더 자주주지 마십시오. 알레르기가있는 아기는 크랜베리 ​​유혹에 하나가되기 전에 도입하는 것이 바람직하지 않습니다.

1 년에서 3 년까지의 어린이에게는 하루에 크랜베리 ​​열매 2 큰술 이상을 섭취 할 수 있으며, 감기에 걸리면 열매 수를 3 ~ 4 배 늘릴 수 있습니다. 익지 않는 모양에있는 장과를주는 것은 그것의 값이있는 것이 아니다, 묵, 과일 쥬스 또는 크렌베리 설탕 절임을 요리하는 것이 최상이다.

3 세 이후의 어린이에게는 열처리없이 원시 크랜베리를 먹을 수 있으며 철저하게 씻을 수 있습니다. 크랜베리의 속성 중 하나는 식욕을 향상시키는 위액 분비를 늘리는 것이고, 이것은 아기의 부모에게 아주 소극적입니다.

그래서 아이들은 크랜베리를 먹을 수 있지만 조심해야하며 비례감을 잊지 말아야합니다.

금기 사항

크랜베리에 들어있는 비타민과 미량 원소는 아기가 건강 해지고 면역력을 강화시키는 데 도움이되지만 크랜베리에도 금기 사항이 있습니다! 알레르기가있는 아이에게 크랜베리, 다른 과일에 음식 알레르기, 위장에 궤양을 일으키는 붉은 색 또는 열매의 열매를 주면 안됩니다.

또한 크랜베리가 자라 난 환경의 모든 유해 물질을 흡수하고 유지한다는 점을 기억해야합니다. 크랜베리를 수집하거나 구입할 장소를 세 심하게 관리해야합니다.

알레르기의 유형에 대한 자세한 내용은