메인 분석

몸에 스트레치 마크를 제거하는 방법 및 방법 : 일반 정보 및 효과적인 치료 방법

스트레치 마크 또는 스트레치 마크는 여성을 슬프게하는 외형 적 결함입니다. 고르지 않은 옅은 색의 흉터는 통증과 불편 함을 유발하지 않으며, 피부 가려움증이나 눈에 띄지 않습니다. 그들은 maloestetichno를 본다. 여성들은 해변에서 옷을 벗기 위해 당혹스럽고 창백한 줄무늬에 대한 매일의 숙고는 우울합니다.

스트레치 마크를 없앨 수 있습니까? 신선한 것에서 - 예, 오래되지 않은 기회에서. 우리는 많은 노력을 기울여야 할 것입니다. 행동하는 법? 유용한 팁 알아보기.

원인

왜 그리고 왜 몸에 스트레치 마크가 생깁니 까?

  • 피부가 지나치게 뻗어있다.
  • 세포 덩어리는 성장할 시간이없고, 콜라겐이 부족합니다.
  • 피부가 더 얇아지고 결합 조직 수준에서 찢어집니다.
  • 줄무늬가 형성된다.
  • 임신;
  • 호르몬 약을 복용;
  • 모유 수유;
  • 무게의 급격한 변동;
  • 너무 활동적인 운동.

일반 정보

박테리아는 어떻게 생겼습니까? 그것들을 쉽게 인식 할 수 있습니다 :

  • 결합 조직의 파열 후, 흉터가 몸에 나타납니다. 색상 - 빨간색에서 진한 파란색. 작은 혈관은 피부와 함께 파열됩니다.
  • 점차적으로 혈액은 그 (것)들을 떠난다, 스트레치 마크는 창백해진다;
  • 시간이 지남에 따라 고르지 않은 줄무늬가 거의 희게됩니다.
  • 그들은 상처를주지 않으며, 가려우 며, 방해하지 마십시오.
  • 줄무늬가 외모를 망쳐 놓고 청동 황갈색의 배경에 매우 못 생겼습니다.
  • 멜라닌이 부족하기 때문에 결합 조직의 자외선은 작용하지 않습니다.

주의! 피부가 탄력적 일수록 피부가 손상되고 찢어 질 위험이 적습니다. 엘라스틴 및 콜라겐의 적절한 생산으로 외관에 미치는 영향을 최소화하면서 신축성 및 수축을 허용합니다.

  • 신선한. 풍부한 색 흉터처럼 보입니다.
  • 피부 위를 오르지 않는 오래된 - 흰 줄무늬.

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스트레치 마크를 제거하는 방법

장기간 치료를 받으십시오. 정기적 인 절차만으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

유용한 팁 :

  • 스트레치 마크의 첫 번째 표시에서 아름다움을위한 투쟁을 시작하십시오.
  • 신선한 상처를 없애는 것이 훨씬 쉽습니다.
  • 오래된 립은 완전히 제거 할 수는 없지만 눈에 거슬리지 않게 만들 수 있습니다.
  • 복합 요법이 필요합니다 - 의료 연고, 크림, 민속 방법,기구 화장품;
  • 집에서 만드는 방법을 시도하거나, 뷰티 살롱이나 뷰티 살롱을 방문하십시오.
  • 너의 인내가 보상받을 것이다.

약물 치료

시체를 강화하고 화장품의 결함을 없애 의료용 화장품에 도움이됩니다. 청소년의 신체 스트레치 마크 용 특수 크림은 이러한 제품의 생산을 전문으로하는 유명한 화장품 회사를 생산합니다.

몸에 스트레치 마크를 제거하는 방법? 스트레치 마크와 싸울 수있는 최상의 의료용 화장품 시리즈에 주목하십시오. 특별한 크림 중 하나를 선택하십시오 :

  • Lierac의 Phytolastil;
  • Gernetic의 ANTI-STRIES;
  • 비오템 Biovergretures;
  • 스트레치에서 보편적 인 크림, 회사 Vichy.

수단의 일환으로 - 엘라스틴, 콜라겐, 허브 추출물, 에센셜 오일. 스트레치 마크에는 임신 여성과 태아에게 해를 끼치 지 않는 특수 치료법이 있습니다.

민속 방법 및 조리법

많은 절차가 집에서 수행 될 수 있습니다. 구성 요소는 약국 또는 가장 가까운 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

효과적인 시스템은 세 가지 필수 파트로 구성됩니다.

  • 스크럽을 사용하여 피부를 클렌징하는 단계;
  • 특수 작곡 문지름;
  • 원하는 부분을 마사지하십시오.

도구의 전체 무기고를 사용하십시오 :

  • 가면;
  • 치유 오일;
  • 물 처리;
  • 영양 혼합물.

최고의 요리법 :

  • 미유와 크림 성분 - 베이비 크림 80g, 1 큰술. 내가 끓인 물, 1 g mumiyo. 성분을 철저히 섞어서 매일 영향을받는 부위에서 혼합물을 문지릅니다. 혼합물을 냉장고의 맨 아래 선반에 보관하십시오;
  • 소금 스크럽. 0.5 tbsp를 섞는다. 올리브 또는 해바라기 기름, 소금과 설탕 한 잔. 조심스럽게 문제 영역을 치료하고, 로션이나 영양 크림으로 몸을 씻으십시오.
  • 커피 스크럽. 잘게 분쇄 된 커피 - 100g, 아마씨, 올리브, 코코넛 오일 - 1 큰술. 내가 약간의 끓는 물을 커피에 붓고 찐다. 결과물 인 슬러리에 에센셜 오일 6-8 방울을 추가하십시오 - 로즈마리, 자몽, 베르가못, 오렌지. 3 분 동안 필요한 부분에 문질러서 헹구십시오.
  • 신 우유 제품이 들어있는 마스크. 사워 크림, 지방 케 피어를 가지고 몇 분간 문지릅니다. 또 다른 옵션 - 천연 제품을 휴대하고 20 분 동안 몸에 남겨두고 헹구십시오.
  • 수제 모이스처 라이저. 알로에의 두꺼운 장을 선택하고, 펄프를 제거하고, 믹서기로 갈아서십시오. 올리브 오일 0.5 컵과 비타민 E 10 방울을 매일 넣으십시오.

규칙적인 문지르 기가 좋은 효과. 절차 :

  • 피부 탄력이 회복된다.
  • 줄무늬를 밝게한다.
  • 몸은 부드럽고 부드럽습니다.

베이스로 다음 오일 유형을 사용하십시오 :

  • 아몬드;
  • 갈증
  • 티 트리;
  • 헤이즐넛;
  • 밀 세균에서.

에센셜 오일의 효과를 강화하십시오 :

집에서 간단하면서도 효과적인 절차를 따르십시오. 그들은 재정적 인 비용을 요구하지 않으며, 완벽하게 바짝 죄고, 피부를 기르고, 탄력성을 증가시킨다.

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대조 샤워

교대로 차가운 물과 뜨거운 물로 문제 영역을 비 춥니 다. 절차가 끝나면 항상 물을 식히십시오.

이점 :

  • 혈관의 신축성을 향상시킨다.
  • 피부 톤을 증가시킨다.
  • 길을 따라 셀룰 라이트의 증상이 감소합니다.
  • 세션 지속 시간 - 5 분.

유용한 팁 :

  • 온난 한 물에서 시작하십시오;
  • 점차적으로 온도를 낮추십시오;
  • 각 고온 / 저온 접근은 40 초 이상 지속되지 않습니다.
  • 시체를 문지른 후, 스트레치 마크 또는 안티 셀룰 라이트 치료를위한 크림으로 피부를 덮으십시오.

셀프 마사지

바디 혜택은 매우 중요합니다.

  • 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 조직 재생을 되 찾습니다.

마사지하는 동안 크림이나 오일을 사용하십시오. 프로 시저의 효과를 향상시키는 특수 마사지 브러시를 구입하십시오.

살롱 트리트먼트

  • 과일 산으로 화학 필링;
  • 레이저 표면 처리;
  • mesotrapriya - 주사 중에 비타민 칵테일의 피부 아래에 소개. 최신 기술 - 비 주입 mesotherapy. 물질은 산소 압력하에 주입된다.
  • 미세 전류 요법은 새로운 결합 조직의 재생을 유도한다.
  • 마이크로 그라인딩 작은 연마 입자는 피부의 상층을 벗겨냅니다.

성형 외과 수술은 극단적 인 선택입니다. 수많은 박테리아 제거에 적합합니다. 첫째, 가정 방법, 살롱 절차를 시도하십시오.

스포츠 연습

피부의 모양과 상태를 개선하고자하는 모든 사람들에게 적극적인 라이프 스타일이 필요합니다. 투약 된 육체 노동은 피부를 조일 수있게 도와줍니다. 피부의 탄력성 증가는 스트레치 마크에 확실히 영향을 미칠 것이며 크기가 줄어들 것입니다.

효과적인 연습 :

심장 부하뿐만 아니라 근육을위한 스트레칭 운동을 수행해야합니다. 파워 블록에주의하십시오. 높은 강도의 훈련 때문에 일부 선수의 박쥐가 정확하게 나타납니다.

임신 중에 몸에 스트레치 마크

출산이나 출산 중 많은 여성들이 미용상 결손으로 나타납니다. 성장하는 자궁의 영향을받는 피부는 지속적으로 뻗어 있습니다.

표피의 신축성이 낮기 때문에 결합 조직의 파손이 불가피합니다. 과일이 많을수록 몸이 더럽지 않을 수 있습니다.

스트레치 마크를 피하는 법? 특정 규칙을 준수하십시오 - 줄무늬가 거의 눈에 띄지 않거나 전혀 나타나지 않습니다.

적절한 영양

  • 다이어트 지방 물고기, 식물성 기름, 야채, 과일, 유제품, 계란;
  • 전체 곡물 제품, 치즈, 견과류, 쇠고기, 닭고기가 유용합니다.
  • 비타민 E로 음식을 풍부하게하고 충분한 단백질을 섭취하십시오.
  • 덜 달콤한 - 더 많은 우유 주전자;
  • 계절 샐러드와 올리브 오일;
  • 과식하지 말고, 체중을 조절하십시오.

신체 활동

  • 임산부를위한 특별한 운동을한다.
  • 수영장을 방문하십시오;
  • 더 많이 걸어 라.
  • 집에서 운동 할 수 없다면 피트니스 클럽을 방문하십시오.

바디 케어

  • 자연 요법 만 사용하십시오.
  • 의사와상의 한 후 아몬드, 밀 배아, 올리브, 갈증 등의 문제가있는 부위에 윤활제를 바르십시오. 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오.
  • Moisturizer 필요;
  • 젖은 몸에 샤워 한 후에 양분 형태를 적용한다.
  • 천연 재료로 만든 스크럽, 바디 마스크를 직접 요리하십시오.

적절한 옷

특별한 붕대를 착용하고 린넨을주의 깊게 선택하지 않으면 스트레치 마크를 예방할 수 없습니다. 줄무늬를 예방하는 중요한 방법 중 하나.

  • 천연 직물로 만든 옷을 입는다.
  • 몸을 쥐어 짜는 금지 된 물건들;
  • 두 번째 삼 분기부터는 척추와 복부를 지탱하는 붕대를 착용하십시오.
  • 복부 피부 처짐은 임산부를위한 특별 벨트를 경고합니다.
  • 가슴을 잘 지원하는 산전 브래지어를 사세요.

예방 지침

전문가의 권고 사항을 고려하십시오.

  • 임신 중에는 몸을 돌보고 특별한 체조를하고 붕대를 감고 오른쪽을 먹는다.
  • 운동 중 강렬한 운동을하는 동안 몸에 적절한 단백질 흡수를 유지하십시오. 충분한 단백질을 섭취하십시오. 단백질 식품, 스포츠 영양, 콜라겐, 혼도틴, 글루코사민으로 식단을 보충하십시오.
  • 정기적으로 몸을 관리하고, 탄력성, 피부톤을 향상시킵니다. 박테리아의 첫 징후에서 치유 크림을 구입하십시오.
  • 각종 기름을 문제 부위에 문질러 주시고, 마스크를 만들고, 문지르기로 몸을 정화하십시오. 보습 젤리를 잊지 마세요.
  • 너의 체중을 지켜라. 과격한 체중 감량이나 체중 증가는 필연적으로 몸에 스트레치 마크를 발생시킵니다.
  • 비타민 E가 함유 된 음식으로 식단을 풍부하게하십시오.
  • 신체 활동에 대해 기억하고, 기쁨으로, 정기적으로, 문제 영역에 대한 단지를 잊지 마세요.
  • 호르몬 배경을 위반 한 경우 내분비 학자를 방문하여 치료 과정을 거치십시오.
  • 금기 사항이없는 경우 마사지 실을 방문하십시오. 절차는 탁월한 효과를 제공하고 피부의 느슨 함을 예방합니다.
  • 대조 샤워를하고, 수영하러 가라.

다음 동영상에서 Elena Malysheva는 신체 ​​스트레치 마크에 대해 더 자세히 설명합니다.

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몸에 스트레치 마크가 생기고이를 제거하는 방법은 무엇입니까?

신체의 스트레치 마크는 외모를 크게 손상시키고 허벅지, 복부 및 가슴에 가장 자주 나타납니다. 그들과 싸우는 것은 아주 어렵습니다. 왜냐하면 많은 노력과 인내심을 가져야하기 때문입니다. 그들은 피부가 찢어지고 부서지며 그 위로부터 구조적 조직의 도움으로 합쳐지기 시작합니다. 그 후 의사가 "스트레치 마크"라고 부르는 가장자리가 고르지 않은 위축성 흉터가 형성됩니다.

전문가는 다음 유형을 구분합니다.

- 새로운, 그들은 보라색 또는 붉은 색조가 지상에 결합 조직의 치유하는 동안 발생하는 콜라겐과 피부의 엘라스틴 섬유를 깰. 흉터의 크기가 클수록 색이 강해지는 확립 된 패턴이 있습니다. 이것들은 1 살되지 않은 몸에 스트레치 마크라고합니다. 그들은 가장 무해한 방법으로 치료하는 것이 가장 쉽습니다.

- 예전에는 색상이 더 밝았습니다. 소위 줄무늬 (striae)라고 불리는이 나이는 1 년을 초과합니다. 흉터의 색 상실은 스트레칭 중에 직접 혈관을 비우는 데 있습니다. 선탠이 밝은 색조를 보일 때도 오래된 틈새가 생깁니다. 결합 조직에서는 안료가 생성되지 않습니다.

원인

몸에 불쾌한 밴드가 나타나는 데는 다음과 같은 요인이 있습니다.

1. 날카로운 세트 또는 체중 감소. 이 경우 피부는 적응할 수 없습니다. 이 문제는 적극적인 성장으로 인해 아이들과 청소년뿐만 아니라 다이어트 보조기에서 종종 발견됩니다.
2. 스트레치 마크의 출현에 대한 유전 적 위치.
3. 신진 대사 호르몬이나 다른 유사한 약물의 사용. 운동 선수에서 가장 흔합니다. 몸에 그런 튼튼한 자국은 남자에게서조차 나타난다.
4. 임신. 그것은 호르몬 변화와 피부 스트레칭으로 인한 결함의 원인이 될 수 있습니다.
5. 청소년에게는 과도한 부신 호르몬이 발견됩니다. 이 상태는 hypercortisolism 증후군이라고합니다.

스트레치 마크의 출현을 방지 할 수 있습니까?

이러한 결함을 전혀 모르기 위해서는 피부에 더 많은 시간을 할애해야합니다. 정기적으로 습기를 공급하고 청소하면 발생 가능성이 현저하게 줄어 듭니다. 또한 식단에서 흰 빵과 밀가루를 잘 먹고 섭취하는 것이 좋습니다. 가능하면 곡물 및 시리얼을 많이 섭취해야합니다.

규칙적인 운동은 활동이 몸을 일정한 상태로 유지시켜 미세한 공극을 없애주기 때문에 활동이 아주 좋은 도우미입니다.

흉터를 완전히 없애고 기억하지 않기 위해 젤, 스크럽, 필링 또는 바디 크림을 스트레치 마크로 사용할 수 있습니다. 이러한 자금은 약국에서 직접 구입하는 것이 가장 좋습니다. 이미 손상된 장소를 복원하기 위해 산소가 세포로 다시 흐르기 시작하고 시간이 지남에 따라 눈에 띄지 않게 규칙적으로 마사지해야합니다.

임신

여성의 스트레치 마크의 주요 원인은 임신입니다. 그들은 신체의 가장 취약한 부분이기 때문에 자연적으로 뱃속과 가슴에 형성 될 수 있습니다. 현재, 미래의 엄마들은 호르몬 변화를 경험하기 시작하여 신체 스트레치 마크가 왜 활발히 발전하기 시작하는지 이해하는 데 도움이됩니다. 당신은 이것으로부터 벗어날 수 없지만, 여전히 적절한 치료는 그러한 문제를 상당히 줄일 수 있습니다. 이 시점에서 강력한 약물의 사용은 태아에게 해를 줄 수 있으므로 엄격히 금지됩니다. 따라서 좋은 수분 공급과 민간 요법이 긍정적 인 결과를 얻는 가장 좋은 도우미가 될 것입니다.

스트레치 마크를 유발하는 질병

많은 사람들이 왜 몸에 스트레치 마크가 있고 어떻게 제거 할 수 있는지 궁금해합니다. 이 흉터가 발생하면 어떤 질병이 범인이 될 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 문제가 흉터가있는 보통 장소 (예 : 등)에 나타나지 않으면 의사 방문을 연기하는 것이 좋습니다. 스스로 치료해서는 안되며 의사 만 진단하고 처방 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 의사는 몸에 스트레치 마크를 발생시키는 호르몬 생성을 줄이는 약물을 처방 할 것입니다.

원하지 않는 흉터가 생기는 또 다른 이유는 유전적인 경향 때문입니다. 당신의 어머니가 임신 기간 동안 줄무늬를 받았다면, 당신도 그럴 것입니다. 따라서 미리 준비하고 운동이나 고품질 식단과 함께 특수 크림이나 젤을 사용하는 것이 좋습니다.

십대들을위한 스트레치 마크

십대에 첫 번째 스트레스가 나타나면 우선 위장, 등, 엉덩이의 문제는 아주 흔하기는하지만 처음에는 충격에 빠지게됩니다. 그들은 호르몬 수준의 변화를 기반으로 완전히 다른 이유로 인해 형성됩니다. 그들이 스스로 통과 할 수 있기를 기대할 가치는 없으므로 즉시 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다.

보라색과 적색의 청년기에서 신체의 스트레치 마크는 곧 조직이 색소 침착을 잃음에 따라 희끄무레하게 변할 것입니다. 이러한 흉터는 무두질 된 몸체에 매우 많이 배재되며, 그러한 질병은 엄청난 수의 복합체를 유발하고 아동의 자부심을 현저히 감소시킬 수 있습니다. 치료를 시작하기 전에 출현의 원인을 명확히 결정할 필요가 있습니다. 수시로 체중 증가, 그러나 요인은 많은 것 일 수있다, 그들은 닥터에 의해서만 결정된다.

임신 중 스트라이에 의한 예방

많은 사람들이 모성을 기다리는 동안 몸에 스트레치 마크를 유발하는 원인을 알고 이해하지만 모든 사람들이이를 방지하는 방법에 대한 정보를 잘 알고있는 것은 아닙니다.

1. 건강하고 적절한 영양. 피부의 탄력을 증가시키는 단백질과 비타민 섭취를 늘리는 것이 필요합니다. 다이어트에는 지방이 많은 생선, 가금류, 신선한 과일, 채소 및 허브가 포함되어야합니다. 칼륨이 풍부하기 때문에 유제품 및 유제품, 시리얼을 정기적으로 섭취해야합니다.
2. 튼살에 특별한 화장품을 바르십시오. 기금을 선택할 때, 임신 중에 사용하기에 적합한 것을 나타내는 것을 구입하십시오.
3. 금기 사항이없는 경우에는 의사와상의하고, 피부의 탄력을 증가시키기 때문에 콘트라스트 샤워를 사용하십시오.
4. 수분 섭취 후 매일 작은 골지름이있는 문제 영역의자가 마사지를 사용하십시오.
5. 매일 붕대와 유지 속옷을 착용하십시오. 유방암에 적용된 산전 용 브래지어
6. 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이되는 의사와 함께 운동을 선택하십시오.
7. 가정에서 문지르기를 일주일에 두 번 사용하십시오. 상단 레이어를 엑스 폴리 에이 팅 할 때이 도구는 탄성 유지를 위해 필요한 물질의 생산을 활성화하는 데 도움이됩니다.

캐빈 제거 방법

많은 사람들이 몸에 스트레치 마크를 제거하는 방법과 이에 가장 적합한 것을 관심이 있습니다. 가장 효과적인 절차는 다음과 같습니다.

1. 레티놀 또는 글리콜 릭 필링. 그것은 완벽하게 깨끗하게하고 새로운 표피 세포의 성장을 촉진합니다.

2. Microdermabrasion - 흉터를 갈아주는 과정. 이 방법은 콜라겐과 엘라스틴의 생산을 증가시킵니다.

3. 오존 요법은 피부 아래에 가스를 도입하는 것입니다. 이 절차는 매우 고통 스럽지만 효과적입니다.

4. 레이저 연마는 여러 세션에서 스트레치 마크를 보이지 않게합니다.

5. Inzyme 주사, 손상된 조직 및 부드러운 흉터 수리. 시술의 효과는 최대 3 년까지 지속됩니다.

6. 근시 교정 (myostimulation) - 시술시 피부는 특정 주파수의 전류로 치료됩니다.

7. 성형 수술은 스트레치 마크의 영향을받는 피부 부위를 완전히 제거하는 것이며, 극한의 경우에만 사용됩니다.

8. 포장, 바다 진흙, 조류, 플랑크톤 추출물과 미네랄 소금으로 수행 할 수 있습니다. 작은 흉터에만 효과가 있습니다.

민속 요리법

살롱 절차를 감당할 수없는 사람은 집에서 신체의 스트레치 마크를 제거하는 방법을 궁금해합니다. 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 미세하게 분쇄 된 커피 원두를 사용하여 피부를 껍질을 벗기고, 매일 몇 달 동안 수행됩니다. 그것은 washcloth 또는 특별한 mitten를 사용하여 수행됩니다. 그 구성은 지역 곳곳으로 문지른다.

2. 물고기 기름의 사용은 외피의 탄력성을 향상시킵니다.

3. 물로 희석 한 청색 또는 녹색 점토 마스크. 덩어리는 사우어 크림 상태로 옮겨지고 영향을받는 부위에 20 분 동안 겹쳐집니다. 그런 다음 모든 것은 씻어 내고 목욕은 30 방울의 로즈마리 오일로 섭취합니다. 이 절차는 20 일 동안 매일 사용됩니다.

4. 올리브 오일에 비타민 E를 바르십시오. 피부톤을 현저히 향상시킵니다. 이 작업은 일주일에 적어도 3 번 수행됩니다.

5. 손으로 닦거나 수건으로 롤러에 감아 붙인 자기 마사지. 이러한 절차는 콘트라스트 샤워 후 수행됩니다. 조작 20 분 후에 아몬드 또는 올리브 오일을 몸에 바릅니다. 이를 통해 피부 색조를 개선하고 혈액 순환을 증가시킬 수 있습니다.

6. 바다 소금과 기름 목욕. 세션을 위해 오렌지 오일, 로즈마리, 라벤더, 살구, 전나무, 그리고 소금을 15 방울 필요합니다.

7. 콘트라스트 샤워를 매일 섭취하면 조직의 신진 대사가 촉진되고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 절차는 찬물로 끝납니다.

8. 밀 배아 유분으로 매일 피해 지역의 문지름. 이것은 취침 시간에 10 분 동안 이루어집니다.

적절한 영양

잘 선택된 식단은 신체의 스트레치 마크를 신속하게 제거하는 데에도 도움이됩니다. 유사한 문제가있는 여성의 사진을 아래에서 볼 수 있습니다. 이러한 질병을 피하기 위해 매일 신선한 과일과 채소, 단백질 식품 및 건강한 시리얼이 테이블 위에 있어야합니다. 단백질은 엘라스틴과 콜라겐 합성에 가장 좋은 물질이기 때문에 마른 고기와 고기를 먹어야합니다. 이것은 피부를위한 건축 자재입니다. 매일 먹는 음식에는 비타민, 특히 C, A 및 E뿐 아니라 실리콘, 칼슘 및 칼륨을 포함한 모든 미량 원소와 미네랄이 들어 있어야합니다.

적절한 다이어트와 함께 striae를 제거하는 또 다른 방법은 모든 사람이 쉽게 적용 할 수있는 매우 효율적이고 고품질의 방법입니다.

마사지

이제 문지르 기 도움으로 몸에 튼살을 제거하는 방법을 알아야합니다. 다른 오일을 사용하는 일반적인 뇌졸중은 질병 퇴치에 훌륭한 도구입니다. 오렌지 또는 아몬드 오일, 로즈마리, 헤이즐넛 및 밀 배아는 치료에 적합합니다. 이 모든 도구는 구성 성분에 비타민 E를 함유하고있어 피부를 부드럽고 탄력있게 만듭니다. 강한 압력없이 피부를 펴지 않도록 조심스럽게 움직여야합니다.

몸에 어떤 스트레치 마크가 나타나는지 알면 올바른 오일 또는 특수 약국 도구를 선택하고 마사지 절차를 시작하십시오. 마사지 절차는 5-15 분간 가볍게 문지르십시오. 콘트라스트 샤워 후와 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다. 이 때문에 효과가 가장 강합니다. 문지르는 오일에 대한 제한은 없으며, 크림은 사용 기간을 갖고 있습니다.이 기간은 포장에 표기되어 있습니다.

스트레치 마크를 제거하는 방법

스트레치 마크 (스트레치 마크)는 피부가 과도한 스트레칭 및 미소 외상으로부터 회복 될 때 형성된 흉터입니다. 그들의 발생은 코티솔의 과다 분비로 인한 것입니다 - 부신 호르몬은 코티솔의 생산량을 늘리고 피부 섬유를 파괴합니다.

이전 탄력성을 잃어 버리면 피부가 점차 늘어나고 추한 흉터와 줄무늬가 보입니다. 그러나 일부 사람들은 노년기에만이 문제에 직면하지만 많은 사람들은 어릴 적부터이 문제를 해결해야합니다. 이 기사에서는 신체의 스트레치 마크, 왜 나타나는 지, 어떻게 제거 할 지에 대해 이야기 할 것입니다.

원인

박테리아와의 싸움에서 가장 중요한 임무는 발생의 본질을 결정하는 것입니다. 마지막 역할이 유전 적 소인에 의해 이루어지는 것은 아닙니다. 친척이 이미 비슷한 어려움을 겪고있는 사람들에게는 신체가 뻗어있을 확률이 훨씬 높습니다. 다른 근본 원인에 관해서는 몇 가지가 있습니다 :

  • 빠른 체중 증가. 피부는 지방층이나 근육량의 증가로 인해 급격한 스트레칭에 적응할 시간이 없습니다.
  • 호르몬 변화는 예를 들어 청소년이나 임산부의 특징입니다. 이 기간 동안 콜라겐과 엘라스틴 섬유에 대한 손상은 가속화되고 세포는 교체를 위해 새로운 세포를 형성 할 충분한 시간이 없습니다.
  • 내분비학 질환 및 글루코 코르티코이드 (dexamethasone 또는 prednisolone과 같은) 범주에 속하는 약물;
  • 몸에 중요한 요소가 부족합니다. 낮은 수준의 수분과 단백질, 아연이나 비타민 C와 같은 미네랄 부족으로 피부 탄력이 크게 감소합니다.
  • 외부 및 내부 감염은 재생 과정에 악영향을 미칩니다.

흉터의 정확한 원인은 환자가 일련의 검사를받은 후에 만 ​​의사에게 전화 할 수 있습니다. 그러나 피부 위축의 본질은 실제로 위치에 따라 독립적으로 결정됩니다. 수직 밴드는 체중 증가가 가속되고, 수평 밴드는 감염성 질환과 호르몬 장애로 인한 것입니다.

예방

튼살을 제거하는 것은 그들을 막는 것보다 훨씬 어렵습니다. 따라서 위의 이유로 스트레치 마크가 생기는 경우 적어도 자신의 피부 관리에주의를 기울여야합니다. 초자연적 인 무언가가 이것을 위해 필요하지 않다, 그것은 충분하다 :

  • 바로 먹어. 식이 요법을 잊어 버리십시오. (결국 체내는 파운드가 아니라 물과 영양소가 손실됩니다.) 밤에는 간식 (체중 증가와 스트레치 마크가 필요합니다). 다이어트를 다양 화하고 신체에 꼭 필요한 미네랄과 단백질이있는 제품을 반드시 포함시켜야합니다.
  • 충분한 물을 섭취하십시오. 안정된 세포 작업은 하루에 2 리터의 물을 마시면 가능합니다. 동시에, 소금물 섭취가 최소화되어야합니다. 왜냐하면 체액이 체내에 남아 있지 않고 이미 부어 진 피부의 스트레칭을 증가시키는 부종을 일으키지 않기 때문입니다.
  • 대비 샤워를하십시오. 급격한 온도 강하는 신체의 신진 대사와 영양소 생성을 촉진하며 혈관과 모세 혈관을 양호한 모양으로 유지시켜 혈액 순환에 유익한 효과를줍니다. 그것은 따뜻한 물로 잠그기 시작합니다. 그 온도는 점차 증가합니다. 물이 눈에 띄게 뜨거워지면 1-1.5 분 동안 찬물을 갑자기 켜야합니다. 이 교대를 다시 5-6 회 반복하십시오. 세션은 차가운 샤워로 끝나고 그 후에는 단단한 수건으로 철저히 문질러 야합니다.
  • 특별한 속옷과 붕대를 사용하십시오. 출산 전 붕대는 위장이 빨리 자라기 시작한 임신 20 주부터 착용해야합니다. 이것은 태아가 올바른 위치를 유지하는 데 도움이되며 척추의 하중을 최소한으로 줄여 흉터의 출현을 방지합니다. 아기를 해치지 않으려면 붕대가 이상적으로 복부의 양에 맞아야하며 낮에만 착용해야합니다. 산후 기간에는 특수 속옷과 산후 붕대가 흉터와 위축을 사라지게합니다. 주간에만 착용해야합니다.
  • 크림과 오일을 바릅니다. 다양한 성분이 함유 된 약물은 유전 적 소인이있는 사람에서도 피부의 탄력성을 높이고 박테리아의 위험을 감소시킵니다.
  • 운동. 이상적인 옵션은 수영입니다. 여기와 신체가 필요한 하중을 받고 피부가 충분히 보습됩니다. 그러나 수영장을 방문 할 충분한 시간이 없다면 문제가있는 지역에서 근육을 발달시키고 지방이 축적되지 않는 충분한 운동이 될 것입니다.

다음 권장 사항 목록을 따르십시오. 임신 후 또는 예상치 못한 체중 증가 후에 스트레치 마크를 줄이거 나 예방할 수 있습니다. 위의 팁이 효과를 나타내지 않았고 박테리아가 여전히 스스로를 느낀다면 사전에 제거 문제를 해결하기 시작하십시오. 어쨌든 밝혀진 흉터와 나중에 싸우는 것보다 방금 나타난 보라색 - 빨간색 위축을 부정하는 것이 훨씬 쉽습니다.

집에서 스트레치 마크 제거 방법

처음으로 문제가 생겼고 신체의 스트레치 마크가 아직 밝아지지 않았 으면 값 비싼 전문 코스 없이도 할 수 있습니다. 이 단계에서 가정법은 훨씬 안전하고 수익성 높으며 유용하며 수십만 명의 사람들이 이미 흉터에 대해 잊어 버렸습니다.

운동

운동 - 줄기를 제거하는 가장 보편적 인 방법 중 하나. 이 분야의 중요한 결과를 달성 할 수 없더라도 몸이 더 건강 해지고 건강 해지고 근육이 항상 건강 해지며 피부에도 유익한 효과가 있습니다. 복합물의 준비에서 특히 뻗기 표의 외관이 가능한 몸의 그 부분에 짐을 밖으로 운동하십시오 :

  • 발. 문제를 해결하여 요가 또는 callanetics의 많은 연습에 기여하십시오. 예를 들어, 바닥에 앉아서 다리를 앞으로 벌리고 발가락을 잡고 앞으로 당길 수 있습니다. 따라서 필요한 송아지와 이두근 근육을줍니다.
  • 유방 가슴에 스트레치 마크를 제거해야하는 경우 가장 쉬운 방법은 수영을 모방하는 것입니다. 똑바로 서서 팔을 앞쪽으로 펴고 뇌졸중을 반복하십시오. 최소한 3-5 분 동안 운동을 계속해야합니다.
  • 엉덩이와 엉덩이. 여기서 최고의 해결책은 plié입니다. 똑바로 세우고, 다리는 어깨 너비만큼 벌린다. 양말과 무릎이 벌어지면 얕은 스쿼트를하고 발 뒤꿈치를 들어 올립니다. 8 초 동안 기다리십시오. 두 번째 발을 똑같이 반복하십시오.
  • 배 이 경우, 효과적인 운동, obliques과 복근에 좋은 부하를 제공. 여기에는 고전적인 "가위", 다리를 가슴에 가늘게하는 자세, 몸을 고정 된 골반으로 돌리는 것 등이 포함됩니다.

스트라이티에 대항하는 무기로 육체적 운동을 선택하기로 결정했다면 올바른 콤플렉스를 선택해야합니다. 잘못된 근육 그룹에 참여하거나 과부하로 인해 상황이 악화되고 오래된 흉터에 새로운 근육 그룹이 추가 될 위험이 있습니다. 따라서 2 ~ 3 주 후에도 사소한 결과가 관찰되지 않으면 전문 트레이너에게 연락하는 것이 좋습니다.

화장품

덜 효과적으로 상점이나 약국의 화장품 부서에서 찾기가 어렵지 않은 줄무늬와 즉석적인 수단을 파괴하는 데 도움이됩니다. 이러한 준비를 피부에 적용한 후에도 계속해서 사업을 할 수 있으므로 집에서 편리하게 사용할 수 있습니다. 이러한 도구에는 다음이 포함됩니다.

  • 혈액 순환을 개선시키는 다양한 오일, 아미노산 및 물질을 함유 한 크림;
  • 죽은 피부 세포를 적극적으로 싸우는 부드럽고 부드럽게 만드는 스크럽;
  • 에센셜 오일은 유익한 비타민과 항산화 물질로 세포를 포화시킵니다.
  • 배디 야기 파우더는 물과 과산화수소와 함께 누룩으로 변해 세포가 재생과 재생을 위해 활성화됩니다.

미용학은 도약과 경계로 나아가고 있으며, 어제의 과학 소설은 평범한 것이됩니다. 이러한 옵션이 발생했습니다. 이전에는 거의 알려지지 않았지만, 오늘날 그들은 직장 여성들에게 인기가 있습니다. 그들은 항상 부족한 시간을 갖고 있지 않기 때문에 재정적 인 비용은 화장품 클리닉을 방문하는 것보다 훨씬 적습니다.

민간 요법

힙, 가슴, 위, 몸의 다른 부분, 심지어 우리 할머니의 스트레치 마크를 없애는 데 도움이되는 인기있는 방법을 고수한다면, 아래에 설명 된 조리법에 관심을 가질 수 있습니다. 그 (것)들을위한 모든 성분은 현지 시장에서 또는 가까운 약학에서 찾아 낼 수 있고, 그러므로 준비에 아무 문제도 없을 것이다.

  • 조리법 1. 2 큰술을 가져 가라. 내가 알로에 주스와 올리브 오일을 섞어주세요. 혼합물에 비타민 A와 E. 캡슐 5 개를 넣으십시오. 다시 혼합하십시오. 껍질을 벗긴 후, 생성 된 젤을 사용하여 피부를 비타민으로 포화시켜보다 탄력있게 만듭니다.
  • 레서피 2. 약간의 알을 (정확한 양은 영향을받는 부위의 크기에 따라 다름) 단백질과 노른자를 분리하십시오. 마지막 채찍 후 얇은 층으로 피부에 바릅니다. 45 분 후에 물로 피부를 헹구십시오.
  • 조리법 3. 0.1 리터 요구르트 (첨가물 없음)를 Art와 섞는다. 아몬드 오일과 짓 눌린 레몬 향. 벗겨지기 위해 연고를 사용하십시오 : 피부에 바르고 거친 수건으로 문지릅니다.
  • 레서피 4. 신선하게 끓인 커피의 크림과 두꺼운 것을 1 : 1의 비율로 섞어 라. 피부에 성분을 바르고 10 분간 그대로 두었다가 뜨거운 물로 헹굽니다.
  • 레서피 5. 민들레 잎 0.2 kg에 1 tsp가 섞여있다. 알로에 주스와 2 st. 내가 올리브 오일. 예술 추가. 예를 들어 블렌더를 사용하여 슬러리 상태로 만듭니다. 문제가되는 부분에 바르고 25 분 동안 그대로두고 물로 씻어냅니다.

위의 혼합물을 피부에 문지르는 경우 문제 부위를 마사지하고 두드려야합니다. 이것은 혈류를 가속화하고 조직을 강화시킵니다. 또한, 신청하기 전에 어떤 구성 요소에 알레르기가 있는지 확인하는 것을 잊지 마십시오.

클리닉에서 스트레치 마크를 제거하는 방법

복부, 가슴 또는 다른 신체 부위에 스트레치 마크를 없애기로 결심했다면, 이미 치유되고 밝은 그늘을 가졌을 때, 대중적인 결정은 거의 도움이되지 않습니다. 이것은 의학적 개입을 피할 수 없다는 것을 의미합니다. 그러나 아름다운 몸을 위해서 필연적으로 외과 의사의 칼 아래로 가야한다고 생각하지 마십시오. 흉터를 없애고 양성 옵션을 더 효과적으로 제거합니다.

박리 제거

박리 란 기계적 또는 화학적 노출에 의한 상피 층의 제거를 포함하는 성형 기술을 의미한다. 그것은 피부를 상당히 부드럽게하고 더 깊은 층에 접근 할 수있게 해주 며 피부의 부드러움과 건강한 외관을 책임지는 기초 층을 활성화시킵니다.

  • 화학적 필링은 중간 또는 깊은 피부 노출에 사용됩니다. 회의 중, 알파 및 베타 히드 록시 산, 젖산 및 살리실산, 삼염화 초산 및 페놀 산뿐만 아니라 다른 산도 사용되므로 세션 전에 의사와상의해야합니다.
  • 다이아몬드 미세 박피술 (기계 연삭)은 표피의 각질을 신속하게 제거 할뿐만 아니라 치골 형성의 완화를 도모합니다. 노즐은 다이아몬드 코팅으로 코팅 된 특별한 장치로 수행됩니다. 이 방법의 장점 중 하나는 저 알레르기 성, 낮은 침습성, 거의 완전한 통증의 부재입니다.

적절한 방법으로 이러한 방법을 사용하면 피부가 인식을 넘어 변형되고 스트레치 마크가 완전히 보이지 않거나 완전히 사라집니다. 그러나 어떤 이유로 그들이 당신에 대한 자신감을 불러 일으키지 않는다면 스트레치 마크를 영원히 없앨 수있는 다른 방법이 있습니다.

레이저 제거

레이저로 신체의 스트레치 마크를 제거하면 점점 더 많은 사람들이 호소하게됩니다. 그 방법은 실제적으로 통증이없고, 특별한 훈련을 필요로하지 않으며, 세션 간의 삶의 방식에 제한을 두지 않으며, 가장 중요한 것은 단 한 번의 코스 후에 눈에 보이는 결과를 보여주기 때문에 놀랄 일이 아닙니다.

  • 레이저 표면 처리 (레이저 박리라고도 함)는 미크론 정밀도의 신축성 셀을 층별로 제거하는 것입니다. 덕분에 피부 표면이 더욱 균일 해지고 문제 부위에 콜라겐이 공급되기 시작합니다. 결과적으로, 단지 몇 번의 세션 후에, 치료 된 영역과 나머지 영역의 차이는 실질적으로 무효화됩니다.
  • 부분 열분해는 피부의 특히 섬세한 부위에 영향을주기 위해 사용됩니다. 여기서 레이저 빔은 여러 개의 (200-1,000 개의) 마이크로 빔으로 분할되어 문제 영역을 선택적으로 관통하여 작은 점의 일종의 "격자"를 형성합니다. 손상되지 않은 나머지 피부는 엘라스틴과 콜라겐을 훨씬 빨리 생성하기 시작합니다.
  • 레이저 나노 관절은 표피의 다단계 층에 영향을 미치지 않고 부드럽게하는 과정입니다. 그러나 외부 간섭으로 인해 피부 세포 재생 과정과 재생 과정이 활성화되어 궁극적으로 스트레치 마크가 사라집니다.
  • 비 주입 mesotherapy는 다른 방법보다 덜 효과적입니다. 활성 성분의 혼합물이 피부에 도포되고, 전문 장치가 자기파로 작용합니다. 증가 된 피부 투과성은 준비가 아무런 문제없이 2mm의 깊이까지 침투하여 손상된 부위에 영향을줍니다.

이러한 방법과 우수한 결과를 보여 주지만 모든 사람이 사용할 수 없다는 것을 잊지 마십시오. 여기서 중요한 것은 가족 예산에 큰 영향을 미치는 가격뿐 아니라, 임신과 수유, 급성기의 암, 바이러스 감염 등 많은 제한 사항들이 사용에 부과되며 금기 사항이 있습니다.

분사 제거

대부분의 약물의 분자는 너무 커서 표피의 깊은 층으로 침투 할 수 없기 때문에 주입해야합니다. 이 기술은 오늘날 가장 인기 있고 검증되고 효과적인 것으로 간주됩니다. 그러나 오두막에서 독점적으로 수행해야합니다. 10 건 중 8 건의 가정 치료는 불쾌한 결과를 초래합니다.

  • Mesotherapy는 성분이 개별적으로 선택되는 피부 아래에 mezokokteyl을 도입하는 기술입니다. 손상 영역이 작은 경우 절차의 클래식 형식이 사용되며, 중요하면 하드웨어 영향을 미칩니다.
  • 오존 요법은 피하 지방을 태우고 인체에서 독소를 제거하는 오존 주입 (meso-ozone)의 피부 아래에 도입됩니다. 10-15 세션 동안 흉터가 현저하게 부드럽게 보이지 않게됩니다.
  • Bioreparation에는 항산화 제와 biorepantine으로 피부를 치료하는 것이 포함되며 이는 이중 효과를 보장합니다. 커버가 동시에 업데이트되어 추위, 바람 등 외부 요소의 영향에 대한 저항력이 커집니다.
  • Carboxytherapy는 오존 요법을 작동합니다. 그 동안 신체의 이산화탄소 수준이 상승하여 순환계가 혈관을 확장시키고 산소로 세포의 포화를 촉진하며 다른 작용을하므로 피부의 재생을 가속화합니다.

위의 절차는 이미 효과가 확인되었습니다. 그러나 특정 약물의 고 통산 역치와 개인 내약성으로 인해 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 그래서 신체를 해치고 싶지 않은 경우이 방법을 제거하기 전에 전문가에게 문의해야합니다.

스트레치 마크를 다른 방법으로 제거하는 방법

피부에 스트레치 마크를 제거하는 다른 방법이 있습니다. 예를 들어, 마사지 및 포장. 이 두 가지 옵션은 이미 줄무늬와 셀룰 라이트에 대한 효과가 입증되었습니다. 정말로 집을 떠나지 않고 수행하십시오. 성분 구성 요소는 본질적으로 식물성이며이 방법을 매우 매력적으로 만듭니다.

포장

랩은 문제 영역을 먼저 의료용 혼합물로 덮은 다음 필름과 단열재로 단단히 싸고 40 분 동안 방치하는 과정입니다. 인기는 집에서 세션을 진행할 수 있다는 사실 때문입니다. 이렇게하려면 식품 랩, 담요 및 특수 포장재가 필요합니다.

  • 기름진. 주니퍼, 감귤류, 라벤더 오일 세 방울을 따로 따로 넣은 다음 섞어 라. 그런 다음 식물성 기름을 첨가하고 방해하십시오. 생성 된 혼합물을면 패드로 흉터에 도포한다.
  • 비타민. 그런 혼합물을 얻기 위해서는 0.1 리터를 혼합해야합니다. 알로에 주스, 0.15 l. 올리브 오일, 비타민 A 5 방울 및 10 - E.
  • 카모마일과. 우리는 끓는 우유에 보통 카모마일 꽃 몇 개를 놓고 1 시간 동안 국물을 양조하게합니다. 우리는 면직물 조각으로 혼합물을 포화시키고 스트레치에 적용합니다.
  • 엄마 랑. 2 개의 정제는 삶은 물 한 티스푼에 용해됩니다. 거기에 약간의 베이비 크림을 넣고 잘 섞는다.

랩 결과는 5-6 회의 세션 후에 눈에 띄게 나타나 스트레치 마크를 다루는 효과에 대해 말할 수 있습니다. 그러나, 그들은 모두에게 허용되지 않습니다. 아이를 기대하고 있거나 심장이나 신장 문제가 있거나 활성 성분이나 피부 질환에 알레르기가 있거나 포장을 포기해야합니다.

마사지

마사지는 줄무늬를 다루는 가장 즐거운 방법 중 하나입니다. 이 과정에서 혈액 순환이 개선되어 유익한 성분으로 피부 공급이 향상됩니다. 또한 지방 분해 속도에 직접적인 영향을 미치는 림프 흐름을 안정화시킵니다. 이 절차에는 수십 가지 기술이 있지만 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

허니 마사지

그것은 다음과 같이 수행됩니다 : 손바닥에 약간의 꿀을 부은 다음, 그것을 박테리아가 국소화 된 곳으로 가져 와서 그것을 가지고 가라 앉히기 시작합니다. 절차는 약 15 분간 지속됩니다. 꿀이 모두 흡수 될 때까지 샤워를하고 비누를 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 마사지가 가능한 한 효과적이기 위해서는 필링 후에 마사지를 수행해야합니다. 그러나 금기 사항을 잊지 않아도됩니다. 임산부, 알레르기 및 혈압이나 손상의 위험이있는 사람들은 절차에서 피해야합니다.

마사지 가능

이를 수행하기 위해 대부분의 약국에서 찾을 수있는 고무 노즐이 달린 특수 플라스틱 캔이 필요합니다. 사전 피부는 적절하게 찜질해야합니다 (예 : 뜨거운 목욕 사용). 매우 똑같은 마사지가 4 단계로 진행됩니다.

  1. 항아리를 문제 영역에 단단히 누르고 위아래로 움직이기 시작하십시오.
  2. 5 분 안에 원형 이동이 선형 이동을 대체합니다. 장치를 시계 방향으로 정확히 돌려야합니다.
  3. 다음 단계 - 여덟 또는 무한대의 그림에있는 항아리를 제거합니다.
  4. 최종 단계에서는 회전 속도가 서서히 사라집니다. 그런 다음 캔을 제거하고 치료 부위의 손바닥이 가볍게 두드려 마사지가 끝납니다.

시술 기간은 하루에 15-20 분입니다. 효과를 높이려면 안티 셀룰 라이트 효과가있는 크림을 사용하십시오. 첫 번째 세션 이후에 멍이 들었다면 걱정하지 마십시오. 피부가 더 강 해지면 멍이 들리게됩니다.

진공 마사지

이 마사지 옵션은 특수 장비의 도움을 받아 미용실에서 독점적으로 수행됩니다. 세션 동안 표피, 림프 및 혈관 및 피하 지방층에 미치는 영향으로 세포 대사가 촉진됩니다. 조직의 재생 및 영양도 개선되고 있습니다. 그러나이 방법에는 금기 사항이 있습니다. 혈전 정맥염, 만성 질환의 악화, 심장 질환을 앓고 있고 의도 된 노출 또는 취성 혈관 부위에 피부 병변이있는 사람들을 위해이 약을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

수동 마사지

이 옵션은 비용, 특수 기술 또는 전문 장비의 가용성을 필요로하지 않으므로 고유 한 것으로 간주됩니다. 따라서 금기 사항의 수는 0이된다. 수동 마사지는 주로 집게 움직임을 수행해야합니다. 이것은 혈액 순환을 가속화하고, 림프액을 안정화 시키며, 조직의 영양을 증가시킵니다. 동시에 스트레칭과 쓰다듬이는 상황을 더욱 악화시킬뿐 아니라 더 얇은 섬유를 더욱 얇게 만듭니다.

하이드로 마사지

이 방법은 치유 된 조직을 고통없이 부드럽게하고, 피부를 이전의 탄력성으로 되돌려주고, 재생 및 신진 대사 과정을 안정화시킵니다. 수중 샤워 마사지, 그리고 특수 마사지 노즐이있는 일반 샤워의 도움으로 가정에서 필요한 장비가있는 스파에서 구현할 수 있습니다.

마사지는 전문가와 아마추어로 신뢰할 수 있습니다. 어떤 상황에서는 자기 마사지도 적절할 것입니다. 프로 시저를 하루 10 분 동안 사용하십시오 (예 : 5 - 잠자기 직후, 5 - 취침 전). 그러나 모든 효과에 대해 이야기하는 것은 프로세스가 일상적 일 때만 가능하며 필수적입니다.

비디오 : 스트레치 마크가 나타나면 어떻게해야합니까?

위의 도움말이 유용하다고 보였거나 반대로 아무 것도 마음에 들지 않으면 다음 동영상을 읽는 것이 좋습니다. 그로부터 스트레치 마크를 제거하는 방법과 피부에 해를 끼치 지 않기 위해 어떤 뉘앙스를 고려해야하는지에 대해 자세히 배웁니다.

물론 우리가 확인한 해결책과 방법은 스트레치 마크를 다루기에 적합한 유일한 옵션과는 거리가 있습니다. 특별한 기적의 요리법을 알고 있습니까? 이 기사에서 언급되지 않은 기술을 스스로 시험해 볼 수 있었습니까? 의견을 남기고 토론하십시오!

신체의 스트레치 마크 : 원인. 왜 그들이 부끄러워해서는 안되나요?

스트레칭과 같은 불쾌한 현상은 많은 여성들에게 익숙합니다. 임신 중에 가장 자주 나타나지만 청소년기에 나타날 수 있습니다. 아름다운 몸을 유지하기 위해 할 수있는 일은 무엇입니까?

신체의 스트레치 마크 (또는 스트레치 마크). 그들은 피부가 부러 질 때 생깁니다. 첫째, 스트레치 마크의 색상은 빨간색이지만 흰색으로 변합니다. 스트레치 마크가 나타나는 전형적인 장소는 가슴과 엉덩이입니다.

피부 구조 : 스트레치 마크가 나타나는 방식

피부의 표면층을 표피 (표피)라고합니다. 그 아래에 진피가 있습니다. 진피 아래에 피하 지방이 있습니다. 피부가 항상 손상의 양에 대처하지 않습니다. 그리고 결합 조직으로 구성된 흉터가 있습니다. 결합 조직은 피부처럼 민감하지 않습니다.

몸에 스트레치 마크의 원인

피부를 항상 아름답고 매끄럽게 유지하려면 다음을 피하십시오.

  • 급격한 체중 증가 - 다이어트로 몸을 피우지 말고, 체중이 원활하게 떨어지게하십시오.
  • 영양 부족 - 단백질 결핍은 결합 조직의 변화로 이어질 수 있습니다. 피부는 얇아지고 휴지처럼 부서집니다.
  • 불충분 한 양의 물 소비 - 수분 부족으로 인한 진피는 탄력을 잃는다.
  • 불합리한 호르몬.

스트레치 마크를 제거하는 방법?

근심과 체중의 급격한 증가가있을 때 청소년에게는 이른시기에 경고해야합니다. 그들이 이미 나타나면 완전히 없앨 수는 없지만 조금만 흉터를 부드럽게 할 수 있습니다.

뷰티 살롱에 연락하십시오. 거기에서 화학 껍질을 만들 것입니다. 그것은 피부 재생을 통제하고 조직 재생을 촉진시킵니다. 또한 화장품 전문가가 조류 마스크를 제안 할 수도 있습니다. 그들은 피부의 탄력을 증가시킵니다.

피부 미용 학자이자 현대 화장품 클리닉의 수석 의사 인 Yulia Shcherbatova에 따르면 Yulia Shcherbatova의 클리닉에서는 일반 피부로 흉터를 돌리는 것은 불가능합니다. 가장 최근의 방법 인 mesotherapy를 시도 할 수 있습니다. 그것은 콜라겐 합성을 자극합니다. 통증에 너무 민감한 경우 미용사에게 현지 마취를 의뢰하십시오.

레이저를 사용할 수 있습니다. 그것은 피부를 닦고, 부드럽고 매끈 해지고, 피부의 나머지 부분은 피부와 섞입니다. 레이저는 피부의 상층을 파괴 할 것이므로 잠시 동안은 붉게 될 것입니다. 수술 후에는 일광욕을 할 수 없습니다.

스트레치 마크와의 싸움에서 좋은 방법은 부분 열분해입니다. 절차는 표피에 대한 열 효과이며, 일부 세포는 죽고, 새로운 세포는 더 빨리 형성됩니다.

Plasmolifting은 피부 아래에 자신의 혈장을 주입하는 과정 인 striae와의 싸움을 도울 수 있습니다. 플라즈마 리프팅 세션은 약 15 분이 소요됩니다. 효과를 얻으려면 약 5 회의 세션이 필요합니다. 이 절차는 안전하고 완전히 고통이 없지만 임신 중에는 금기입니다.

매우 즐거운 절차에서 우리는 커피와 초콜릿 랩을 권장 할 수 있습니다. 활성 성분이 깊은 층에 쉽게 침투하도록 모든 시술을 시작하기 전에 피부를 닦는 것이 매우 중요합니다.

우리는 재택 간호 서비스를 제공합니다. 비타민, 항산화 물질은 피부에 영양을 공급하고 부드럽게합니다. 크림은 뷰티 살롱의 절차와 함께 스트레치 마크를 잘 마스크합니다. 일주일에 한 번 집에서 문지르 기. 그래서 당신은 세포 신진 대사를 향상시킵니다.

스트레치 마크 용 민간 요법

스트레치 마크에서 좋은 도움이 에센셜 오일 :

그들은 어떤 약국에서도 쉽게 찾을 수 있습니다. 에센셜 오일의 도움으로, 새롭게 등장한 스트레치 마크로 싸울 수 있지만, 오래 전에 나타난 스트레치 마크로 - 귀하의 미용사에게 문의하십시오. 알로에 치료법을 시도하십시오. 알로에 쥬스와 올리브 오일 ½ 컵, 비타민 A 5 방울, 비타민 E 10 방울을 섞으십시오. 기름이 따뜻할 필요가 있으므로 사용하기 전에 조금 가열하십시오. 하루에 두 번 신청하십시오. 유골을 냅킨으로 닦으십시오. 엄마와 함께 문질러. 1 큰술을 섞는다. 따뜻한 물에 1g의 미라를 녹인 후 80g의 베이비 크림을 넣으십시오.

임신 중 스트リア 예방

스트라이 아 (Striae)는 상처를주지 않지만 부끄러움을 줄 수 있습니다. 임신 중에 호르몬 변화. 호르몬은 피부의 탄력에 영향을줍니다. 피부 보습을 잊지 말고 신축성을 높여줍니다. 히알루 론산, 올리브 오일 및 포도씨 오일을 사용한 크림에주의하십시오.

임신 중 갑자기 15-20kg가 증가하면 스트레치 마크의 가능성이 높아집니다. 무게에주의하십시오. 부인과 전문의가 올바른 방법을 알려줄 것입니다. 유전학의 역할을 잊지 마라. 피부의 개별 구조가 유전된다. 그것에 대해 할 수있는 일이 없습니다. 건조한 피부가 있다면 - 스트레치 마크의 확률이 높습니다. 나이 또한 중요 : 임신 후기에 스트레치 마크가 더 자주 발생합니다.

임신 중에 호르몬은 어떻게 든 콜라겐 생성을 억제합니다. 이것은 당연한 일이기 때문에 많은 양의 단백질을 섭취하면 고품질의 영양 섭취가 가능합니다. 고기가 필요하므로 임신 중에 채식을하는 경우식이 요법을 수정하는 것이 바람직합니다. 또한 마사지의 이점에주의하십시오 - 그것은 혈류를 증가시킵니다. 복부를 지탱할 붕대를 착용하십시오.

처방전을 통해 비타민 A, C 및 E를 섭취 할 수 있지만, 아무것도 처방하지 않으면 비타민 결핍증만큼이나 비타민제가 바람직하지 않습니다. 임산부를위한 수영과 특별 요가를 권합니다. 적당한 운동은 피부 탄력 유지에 도움이됩니다.

스트레치 마크는 임산부의 75 %에서 발생합니다. 또한, 남성의 절반 이상이 스트레치 마크를 가지고 있습니다! 기본적으로 인류의 강한 반은 내분비 장애와 비만과의 전쟁으로 나타납니다. 튼살이 특히 눈에 띄지 않는 경우 가장 좋은 방법은 바느질을 멈추는 것입니다. 그들은 위험하지 않습니다. 당신은 여전히 ​​스트레치 마크의 유무에 관계없이 사랑할 것입니다. 그리고 훨씬 더 그렇듯이, 모유 수유에서 스트라이의 출현에 대한 두려움 때문에 포기하지 마십시오. 출산 후 특별한 속옷을 입으십시오.

스트레치 마크 연습

복부에 튼살이 나타나는 경우 매일 10-15 분 동안 언론을 다운로드하는 것이 좋습니다. 또 다른 운동 : 한 번에 하나씩 다리를 들어 올리십시오. 각 다리마다 운동을 10 번 반복하십시오. 큰 혜택은 "가위"와 "자전거", "자작 나무"연습을 가져올 것입니다.

스트레치 마크는 언제 질병의 징후입니까?

hypercorticism 때 스트레치 마크가 나타납니다. 이것은 코티솔이 과량으로 생성되는 내분비 장애입니다. 일반적으로이 호르몬에는 면역 조절 및 항 스트레스 효과가 있습니다. 그러나 때로는 부신 땀샘의 종양이 신체의 실제 폭발로 이어질 수 있습니다. 심지어 부신 종양을 제거하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 내가 뭘 찾아야하니? 글루코 코르티코 스테로이드 복용 후 복부와 허벅지에서 지방이 빠지기 시작하면 체중이 증가하고 스트레치 마크가 나타나고 의사와 상담하십시오. 내분비 동맥의 매우 드문 종양은 선천적 일 수 있습니다.

스트레치 마크는 성 호르몬 생산 장애의 징후가 될 수 있습니다. 산전 진찰은 산부인과 의사가 수행합니다. 그것은 에스트로겐, 프로게스테론 및 증가 된 테스토스테론 스트레치 마크의 잘못된 비율이 사춘기 소녀에게서 관찰 될 수 있기 때문입니다. 갑상선의 상태를 반드시 확인하십시오. 1 ~ 1.5 년마다 초음파 검사를 실시하여 건강을 확신 할 수 있습니다.

박테리아 예방 및 관리를위한 일반적인 권장 사항

마침내 권고 할 수있는 것 :

  1. 피부 관리를 제공하고 활동적인 라이프 스타일을 이끌어 내면 스트레치 마크가 결코 발생하지 않을 가능성이 있습니다. 모든 일에서 그 조치를 관찰하는 것이 중요하며, 당신의 몸은 당신에게 감사 할 것입니다. 신체 활동의 초과가 운동 부족만큼 피부에 해롭다는 것을 잊지 마십시오.
  2. 음식에주의를 기울이십시오 : 메뉴에는 고기뿐만 아니라 물고기도 포함되어야합니다. 매일 귀리를 먹는 것이 좋습니다. 겨울에는 여름 석기 열매를 배와 말린 살구로 대체 할 수 있습니다. 겨울철에도 과일과 버섯, 해 케일, 포도와 당근을 빼앗지 마십시오. 여름에는 고추, 오이, 토마토로 샐러드를 만듭니다.
  3. 패스트 푸드, 베이킹, 튀긴 고기 및 감자, 탄산 음료를 거절하십시오.
  4. 홍차 대신 초본을 마시십시오 : 린든, 카밀레, 민트, 녹차.
  5. 견과류, 특히 아몬드, 피스타치오, 캐슈, 호두처럼.
  6. 조반에 몸을 맡기고 테리 수건으로 자기 마사지를 즐기십시오.

스트레치 마크 때문에 혼란 스러울 필요가 없습니다. 단지 그들과 가능한 싸움을하십시오. 방법 선택은 스트레치 마크의 지속 기간과 재정 능력에 따라 다릅니다. 흰색 스트레치 마크는 클리닉의 레이저로만 제거 할 수 있습니다. 민간 요법은 신선한 스트레칭에 적합합니다. 집에서 직접 마스크와 크림을 만들 수 있습니다.

스트레치 수술 : 어렵고 위험하며 직접적인 징후가있는 경우에만

Abdominoplasty는 극단적 인 조치입니다. 이것은 성형 외과 의사가 수행 한 복벽 전면 벽을 복구하기위한 침습적 인 수술입니다. 그리고 그녀는 아주 적은 비율의 여성, 예를 들어, 여러 번 임신 한 후에 필요할 수 있습니다. 이 방법을 결정하면 올바른 진료소와 전문의를 선택하는 것이 매우 중요합니다.

의사는 다른 징후가있는 경우에만이를 수행 할 것입니다.

  • 직근 복근 근육의 발산;
  • 수술 후 눈에 띄는 흉터;
  • 과도한 피하 지방.

수술은 1 ~ 4 시간 동안 지속됩니다. 전신 마취 만 사용됩니다. 수술 후 흉터는 치골 위에 위치하며 외과 의사의 적절한 전문성으로 치명적이지 않습니다.

알레르기의 유형에 대한 자세한 내용은