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아토피 성 피부염을 가진 성인의 영양 특성. 제품 표

성인의 아토피 성 피부염은 만성적 인 질병입니다. 그러나, 진정 기간은 사람이 인도하는 생활 방식에 직접적으로 달려 있습니다. 중요한 요인은 대부분의 경우에 질병의 악화를 유발하는 음식 알레르겐이기 때문에 영양입니다. 그러나 아토피 성 피부염을 앓고있는 식단은 아토피 피부염이 가정용 알레르기 항원에 의해 유발 되더라도 중요합니다. 적절한 영양 섭취는 면역 체계를 강화하고 악화의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 이 기사에서는 음식 알레르기와 아토피 성 피부염의 차이점에 대해 알아 봅니다.

아토피 성 피부염이있는 성인용 허용 및 금지 제품 표

어떤 요리가 질병의 악화를 일으킬 수 있는지, 어떤 질병은 악화시킬 수 있는지 미리 예측할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 아토피 피부염을 앓고있는 사람은 먹을 수있는 제품과 먹을 수없는 제품이 있어야합니다. 매일 메뉴를 작성하는 데 도움이됩니다.

이 표 덕분에 알레르기 반응을 일으킬 수있는 모든 요리를 식단에서 제외 할 수 있습니다. 아토피 성 피부염에 허용되는 맛있는 요리법이 많기 때문에 금단의 제품에 대한 대안을 항상 찾을 수 있다는 사실을 기억해야합니다.

성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법

오늘날 영양사는 알레르기 반응, 순환 및 제거라는 3 가지 주요식이 유형을 개발했습니다. 각각은 고유 한 특성을 가지고 있으며 서로 다른 목표를 가지고 있습니다. 그들은이 다이어트 각각으로 분수식 식사 (종종 작은 부분으로)와 풍부한 음주 (하루에 적어도 1.5-2 리터의 물)를 권장하는 것과 비슷합니다.

저자 극성식이 요법

저 알레르기식이 요법을 준수하는 것은 질병을 완화시키는 것입니다. 저자 극성식이 요법 중 식단에서 제외해야합니다.

  • 모든 향신료;
  • 어떤 종류의 버섯;
  • 초콜릿;
  • 감귤류 (레몬 수 있지만 제한된 수량);
  • 전체 우유;
  • 반제품;
  • 커피 및 코코아, 강한 차, 알코올;
  • 여보

또한 다음 제품의 소비를 제한 할 가치가 있습니다.

  • 계란;
  • 석류, 멜론, 살구 (멜론을 자주 사용하는 과즙의 과다 함은 장에서 설탕의 발효를 일으킴);
  • 생선 및 해산물;
  • 견과류;
  • 딸기, 딸기 및 검은 건포도.

다이어트에 포함시킬 수 있음 :

  • 무 글루텐 시리얼 (메밀, 보리, 쌀);
  • 모든 녹색 채소와 과일, 채소;
  • 발효유 제품 (바이오 케 피어, 리아 첸카, 염료 및 방부제가없는 천연 요구르트);
  • 말린 과일, 과일 및 베리 젤리의 설탕에 절인 과일;
  • 마른 흰 고기;
  • 마른 쿠키, 건조.

통계에 따르면,이 식습관의 규칙을 위반하지 않는 사람들은 아토피 성 피부염의 악화를 3-4 배 이하로 겪고 있습니다. 따라서 아토피 성 피부염 환자에게는 저자 극성식이 요법을 권장합니다.

로타리 식단

이러한 유형의 식품은 알레르기 반응을 일으키는 제품을 정확하게 결정할 수없는 경우에 발생하는 합병증을 예방하는 데 도움이됩니다. 순환 다이어트의 본질은 1 제품을 4 일 동안 1 회 이상 사용할 수 없다는 것입니다. 예를 들어 첫날에 메밀 죽과 배를 식단에 넣었다면 다음에 5 일 만에이 음식을 먹을 수 있습니다. 그러나 언젠가는 같은 제품을 먹을 수 있습니다. 예를 들어, 코티지 치즈를 아침 식사로, 코티지 치즈를 점심 식사로 먹을 수 있습니다.

가장 좋은 식단은 육식, 시리얼, 야채, 과일, 낙농 제품입니다. 매일 매일 (예 : 닭고기, 쌀, 호박, 사과, 케피어) 각 제품의 유형 중 하나를 선택하고 낮에만 먹을 필요가 있습니다. 다음날에는 다른 제품 (예 : 쇠고기 고기, 메밀 죽, 당근, 바나나 및 리아 첸카 사용)에서 요리를 만들어야합니다. 따라서 매일 매일식이 요법을 변경하고 식단 시작 후 4-5 일이 아닌 첫날의 식단을 사용해야합니다.

제거 다이어트

전문의가 임명해야하며, 전문가는식이 요법 전 기간 동안 환자의 건강 상태를 모니터링합니다. 제거 다이어트의 본질은 알레르기 항원을 완전히 제거하고 환자의 일일 식단을 제거하는 것입니다. 이것은 질병이 빈번한 악화 또는 매우 단단한 경우에 필요하며 주요 알레르겐이 밝혀지지 않은 경우에도이 유형의 식품이 사용됩니다.

이 식단에는 특정 음식이 추가되는 몇 가지 연속 단계가 포함됩니다.

  • 1-3 일. 가스가없는 순수한 물을 마셔도됩니다. 크래커가 있습니다 (메뉴에서 소금과 설탕조차 사용 금지).
  • 4-5 일. 환자의 식단에서는 1 가지 유형의 희박한 육종을 입력 할 수 있습니다 (대부분 닭고기 또는 끓임).
  • 6-7 일. 천연 발효유 제품이 메뉴에 추가됩니다 (예 : 스키밍 된 케 피어).
  • 8-9 일. 녹색 채소 (호박 또는 호박)를 넣을 수 있습니다. 그들은 끓이거나 찌르는 것이 좋습니다.
  • 10-12 일. 메뉴에서 시리얼을 추가하십시오. 글루텐이없는 시리얼로 다이어트를 확장하는 것이 바람직합니다.

다음날, 병의 악화가 나타나지 않으면 서서히 다른 종류의 고기 (토끼, 쇠고기, 칠면조), 과일 (사과, 배, 바나나)을 도입 할 수 있습니다. 점차적으로 음식의 양을 늘리는 것이 중요합니다. 3-5 일 안에 1 번보다 더 자주 신제품을 소개 할 수 없습니다. 증상이 나타나면 알레르기 반응이 일어나는 제품 그룹이 명확 해집니다. 실험의 최대 "순도"를 얻으려면 항 알레르기 반응을 비롯한 다양한 약물을 복용하지 않고 제거 식단을 수행하는 것이 좋습니다.

아토피 피부염을위한 주간 샘플 메뉴

이 표는 그주의 메뉴의 예를 보여 주지만 여기에서는 주요 식사 만 찾을 수 있습니다. 그 (것)들 사이에서 간식을 준비 할 필요가 있습니다 - 유제품, 과일, 허용 한 단것 및 음료를 포함 할 수 있습니다.

성인 메뉴의 아토피 피부염 다이어트

현대 의학은 무수히 많은 질병을 가지고 있으며 그 중 일부는 거의 치료할 수 없으며 다른 부분은 의약품으로 치료할 수 있으며 세 번째 질병은 특별한 식단으로 만 치료할 수 있습니다. 아토피 성 피부염은 적절한 영양 섭취와 의사의 모든 권고 사항 준수를 통해 쉽게 해결되는 질환을 말합니다.

성인 다이어트 메뉴

성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 메뉴에 의해 엄격히 통제되며, 그렇지 않으면 질병이 계속해서 반복적으로 진행됩니다. 영양을 교정하는 동안 신체에 가장 위험한 제품을 배제해야합니다.

  • 칩;
  • 튀김 / 매운 음식;
  • 매운 / 소금에 절인 / 훈제 식품;
  • 과자;
  • 모든 베이킹;
  • 알콜 음료;
  • 감귤류;
  • 모든 해산물;
  • 밝은 색상으로 칠해진 열매와 과일;
  • 강한 국물;
  • 닭고기 달걀;
  • 녹색;
  • 우유 등


그러나 적절한 영양 섭취와 더불어 환자가 기분이 좋고 의사가 처방 한 약을 복용하고 비타민으로 몸을 포화시켜야하며 피부의 지질 균형을 회복하기위한 특별한 절차를 무시해서는 안된다는 것을 잊지 말아야합니다.

다이어트 중에 성인을 먹는 것은 무엇입니까?

성인의 피부염에 대한 다이어트 메뉴는 매우 다양하고 맛있을 수 있습니다. 예를 들어 두려움없이 환자는 다음 음식을 섭취 할 수 있습니다.

  • 야채 : 호박과 스쿼시, 흰색과 붉은 양배추, 순무, 감자;
  • 물로 조리 된 죽; "오트밀", "기장", 쌀, 옥수수, 메밀;
  • 과일 : 자두, 달고 신 사과, 배.
  • 고기; 송아지 고기, 삶은 쇠고기, 저지방 돼지 고기, 토끼, 칠면조 고기.

이 성분들은 알레르기 반응을 유발하지 않습니다. 환자는 또한 아토피 성 피부염의 발생이 서로 반응하는 동안 여러 가지 구성 요소를 유발할 수 있다는 점을 명심해야하며, 별도로 복용해도 신체에 해를 끼치 지 않을 것입니다. 또한 모든 음식은 구워 지거나 삶아 지거나 쪄야한다는 점에 유의해야합니다.

어떤 특정 제품이 귀하의 알레르기를 일으키는 지 모르는 경우, 식단에서 제품을 번갈아 제거하고 매번 신체 반응을 관찰해야합니다. 일기를 지키고, 수행 한 모든 관찰과 절차, 전날 먹은 음식 목록과 그 양 등을 기록하는 것이 중요합니다.

피부염을위한식이 요법의 중요성

성인의 알레르기 성 피부염에 대한 엄격한 다이어트 메뉴는 영양 교정 만이 아닙니다. 다이어트는 질병과의 싸움에서 다른 중요한 기능을 수행합니다. 예를 들어, 그것은 몸에서 독소와 독소를 제거하고, 피부의 지질 균형을 증가시키기 위해 비타민과 모든 종류의 미네랄로 몸을 포화시키는 데 사용될 수 있습니다.

"발발"식이 시작 후 얼마 동안 아토피 성 피부염의 악화가 같은 빈도로 계속된다면, 다른 요인에서 불면증의 원인을 찾아야합니다. 이렇게하려면 훌륭한 전문가에게 연락하여 철저한 검사를 받아야합니다.

성인의 아토피 성 피부염에 대한 다이어트는 다음과 같습니다. 한 열에는 사용이 금지 된 제품이 들어 있고, 두 번째 열에는 성분의 목록이 있으며, 그 사용은 크게 제한되어야합니다. 세 번째 열은 먹을 수 있고 먹어야하는 음식을 나타냅니다. 이러한 테이블은 항상 모든 사람들의 눈 앞에서 아토피 성 피부염 진단을 받아야합니다.

성인의 아토피 피부염 권장 메뉴 : 매일 메뉴

성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법은 치료 적 개입의 성공에 직접적인 영향을 미친다. 병리학 과정을 악화시킬 수있는 제품 범주가 있기 때문에, 반대로 주요 증상의 조기 감소에 기여할 수 있습니다. 피부염은 공기 질량의 과도한 건조의 결과뿐만 아니라 식품 알레르기의 결과로 나타납니다. 의사는 귀하의 식단을 고수하고 아토피 피부염이있는 성인과 어린이들을 위해 일반적으로 받아 들여지는 메뉴를 따르는 것이 좋습니다.

조심해.

피부염을 가진 사람들은 종종 아주 큰 실수를합니다.

대략적으로 말하자면, 외부에서 피부염의 징후를 제거하고 피부를 질서 정연하게 만든다고해도, 질병은 대부분 심각한 질병을 유발하는자가 면역 시스템을 계속 삼 킬데 치명적입니다. 특히 무서운 것은 피부염이 암을 유발할 수 있다는 사실입니다.

현재 피부염 환자가 독립적으로 사용할 수있는 유일한 치료법은 특별한 치료법 "ZDOROV"입니다.

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피부염에 대한 일반 메뉴 권장 사항

아토피 성 피부염으로식이 요법을하는 동안 하루에 여러 번 식 사용 섭취를 나누는 것이 좋습니다.

주치의의 권고에 따라 메뉴를 신중하게 작성해야하기 때문에 성인의 아토피 성 피부염에 대한식이 요법이 특히 중요합니다. 효과적인 치료를 위해 환자는 다음을 필요로합니다.

  • 설탕으로 소금의 양을 줄이자.
  • 하루에 일곱 번 먹는다.
  • 알코올성 음료를 제외한다.
  • 충분한 양의 액체를 마 십니다.
  • 비타민이 포함 된 미세 요소가 풍부한 제품을 사용하십시오.
  • 가능한 모든 음식 알레르기 항원을 제거하십시오.

영양사는 의사와 함께 식품의 알레르기 유발 성의 표를 개발했습니다.

또한, 서로 다른 음식을 섭취하는 꽃가루로 인해 자극이 발생할 때 교차 음식 알레르기에 대해 잊지 마십시오. 이 경우 알레르기 항원을 확립하고 제거하는 것은 매우 어렵습니다.

성인의 피부염 동안 다른식이 요법

아토피 성 피부염에 대한 저자 극성식이 요법은 임산부와 수유부가해야합니다. 이것은 부모의 알레르기가 아기의 피부염 발병을 유발할 수 있기 때문입니다. 아토피의 출현을 피하기 위해 임신 중에도 임산부는 적절한 영양 상태를 유지해야합니다.
저자 극성 식품은 특정 규칙에 따라 준비됩니다.

  1. 야채는 적어도 한 시간 동안 담가 있습니다.
  2. 크룹 (croup)을 3 ~ 4 회 흠뻑 적셔 씻어줍니다.
  3. 고기 국물은 몇 단계로 준비해야합니다. 우선 육류 제품을 얼음물에 1 시간 반 동안 담가 두십시오. 그 후 30 분 동안 적어도 2 시간 동안 끓는 물에서 삶아야합니다.
  4. 생 과일이나 채소는 반드시 가죽으로 씻어야합니다.

모유 수유가 항상 동일한 제품을 사용할 수없는 경우. 비록 저자 극성이더라도, 누적 된 알레르기는 몸에서 시작할 수있다. 식이 요법으로 인한 알레르기 성 피부염은 합성 염료를 함유 한 모든 제품을 제외해야합니다. 임산부가 취하는 비타민의 영향을 고려해야합니다.

간호를위한 알레르기식이 요법이 각 여성의 개별적인 특성을 개별적으로 고려할 때. 식이 요법은 전문가가 준비하여 엄마의 몸과 태아에게 해를 끼치 지 않도록해야합니다. 이 경우 유제품, 시리얼, 초록색이나 흰색의 과일을 곁들인 채소뿐만 아니라 수프를 먹을 수 있습니다. 메뉴에서 생선, 해산물, 달걀, 버섯, 초콜릿, 꿀, 견과류, 감귤류 및 빨간 과일류를 제외해야합니다.

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젊은 엄마를 모유로 기르는 것이 적절한 영양 섭취에 매우 중요합니다.

성인의 아토피 성 피부염에 대한 영양은 제거식이 요법으로 허용됩니다. 이것은 알레르기 항원을 확인할 수있는 상당히 엄격한식이 요법입니다. 처음 3 일 동안 환자는 물과 함께 신선한 크래커 만 먹어야합니다. 그 후, 다음 날마다 하나의 새로운 식품 제품이 식단에 추가됩니다. 우선, 고기 제품을 추가하고 24 시간 동안 반응을 모니터링하십시오.

하루가 지나면 한 개의 우유 제품이 주입되고 반응도 한 번의 노크로 검사됩니다. 그래서 점차적으로 점점 더 많은 새로운 제품이 메뉴에 도입되어 피부 반응을주의 깊게 관찰합니다. 발진이 나타나 자마자 알레르기 항원은 다음 식단에서 제거됩니다. 새로운 요리가 점차 도입됨에 따라 사람은 자신의 관찰을 고려하여 저자 극성 메뉴를 만들 수 있습니다.

많은 의료 전문가들은 알레르겐을 식별하는데 이상적이며 이상적인 순환식이 요법을 권장합니다. 수유부는 유아에게 보충 식품을 제공하기도합니다. 매일 메뉴는 알레르기 반응을 유발할 수없는 저자 극성 제품으로 구성됩니다. 힘은 4 가지 기본 요소를 사용합니다. 여기에는 육류, 곡물, 한 가지 채소 및 과일이 포함됩니다. 낙농 제품과 탄수화물 제품은 점차 도입됩니다.

  1. 첫날 환자는 어린 양, 옥수수 죽, 브로콜리, 매실을 섭취 할 수 있습니다.
  2. 두 번째로 : 말고기, 오트밀, 호박, 사과.
  3. 셋째 날 : 쌀과 함께 저지방 돼지 고기, 브뤼셀 콩나물과 수박.
  4. 제 4 회 : 메밀, 콜리 플라워, 배와 터키.
  5. 다섯 번째 날에는 첫날의 식단을 완전히 반복하거나 제품 중 하나를 새로운 것으로 바꿀 수 있습니다. 이 다이어트를 준수하는 동안 알레르기 항원을 축적하지 않습니다. 또한 환자는 제품에 대한 반응을 독립적으로 추적 할 수 있습니다.

적절한 영양 섭취의 필요성

피부염은 피부의 염증 과정의 형태로 표현됩니다. 치료 방법은 병리학 적 과정의 출현 요인에 직접적으로 의존합니다. 그럼에도 불구하고 자격을 갖춘 의사들은식이 요법의 특정 원칙을 따르면 질병의 경과를 완화하고 주요 증상을 제거하는 과정을 가속화 할 수 있다고 말합니다. 이것이 다이어트 식품이 피부염 치료에 중요한 역할을하는 이유입니다.

아토피 성 피부염을 따라하면 질병의 진행을 완화 할 수 있습니다.

불행히도 전문가들은 항상 병리학의 원인을 확인할 수있는 것은 아닙니다. 피부염은 약한 면역 또는 빈번한 스트레스로 인해 유전 될 수 있기 때문에.
어쨌든,식이 요법이 필요하며 매일식이 요법에서 가능한 알레르겐을 배제해야합니다. 시작하려면 훈제 고기, 통조림, 꿀, 코코아, 조미료, 감귤류 및 견과류를 먹는 것을 중단해야합니다. 그 후에는 특별한 치료 용 식품으로 전환하는 것이 바람직합니다. 그것은 하루에 금식으로 시작합니다.이 시간에는 물 또는 무가당 한 차를 마 십니다. 그런 다음 점차적으로 유제품, 흰 고기에 생선을 추가하여 메뉴를 확장하십시오.

반응에 의해 알레르기 발진을 유발할 수있는 제품을 결정하기 위해서는 제품을 단계적으로 추가해야합니다. 즉, 증상이 악화되면 제품이 환자의 메뉴에서 영구적으로 제외됩니다.

결론 도출

이 라인을 읽으면, 당신이나 당신의 가족이 피부염을 앓고 있다고 결론 지을 수 있습니다.

우리는 조사를 실시하고 많은 재료를 연구했으며 가장 중요한 것은 피부염을 치료하는 방법과 수단을 대부분 확인했습니다. 평결은 다음과 같습니다.

모든 약물이 투여 된 후 일시적인 결과 만 발생하면 치료가 중단 되 자마자 병이 크게 진행되기 시작했습니다.

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최적의 인간 영양

주의! 우리는 적절한 영양 섭취를 권장하지 않습니다. 여기에 제품 세트의 최소 비용이 계산되어 제품의 영양소 함량에 대한 데이터의 수학적 처리를 기반으로 필요한 양의 영양소 (단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄) 소비를 보장합니다.

첫 번째 단계에서는 제품 세트의 최소 비용이 계산됩니다 (다이어트 제품을 입력 할 수도 있음). 두 번째 단계에서, 당신은받은식이 요법을 조정할 수 있고 실제 식단을 계산하는 예를 볼 수 있습니다. "계산 사용 방법"절을 더 읽으십시오.

다양한 요인에 대한 기대 여명의 의존성 - 여기.

아토피 성 피부염을위한 다이어트

아토피 성 피부염을위한 다이어트는이 질병의 증상을 완화하는 데 도움이되는 필수 도구입니다. 이 병리학은 대부분의 전문가에게 신체의 알레르기 반응의 변형 인 것으로 보이기 때문에이 진술은 유효합니다. 그래서 특수식이 요법을지지하지 않고 아토피 성 피부염을 효과적으로 치료하는 것은 거의 불가능합니다.

물론 아토피 성 피부염 환자에게는 특별한 식단이 준비되어 있습니다. 예를 들어 교차 알레르기라고도합니다.

  • 우유 - 쇠고기 - 소화 효소;
  • 곰팡이 균류 - 케 피어 - 치즈 - 효모 파이 - 지난 시즌의 과일;
  • 꽃가루 과일 열매.

또한, 아토피 성 피부염을 가진식이 요법은 나중에 정확한 진단을 내리고 의사의 권고에 따라 변경 될 수도 있습니다.

그래서,식이 요법의 길이는 적어도 6-8 개월, 때로는 몇 년입니다.

허용되는 제품 및 금지 된 제품의 테이블

아래의 전문가가 제공하는 아토피 성 피부염 용식이 영양 표는 의심 할 여지없이 불필요한 두려움없이 먹을 수있는 식품을 선택할 때 도움이 될 것입니다.

테이블 : 아토피 성 피부를위한 규정 식

식이 요법을 제거하거나 크게 제한하십시오.

  • 감귤류 : 오렌지, 레몬, 감귤, 그레이프 후르츠; 라즈베리, 딸기, 멜론, 파인애플, 포도, 석류
  • 소금에 절인 생선, 훈제 생선, 생선 국물, 캐비아, 가금류, 훈제 고기, 달걀
  • 우유, 견과류 (캐슈, 호두, 땅콩, 개암, 피스타치오), 초콜릿, 커피, 코코아
  • 식초, 겨자, 마요네즈, 와사비 및 기타 향료
  • 무, 무, 토마토, 가지, 당근, 사탕무, 밀, 호밀
  • 버섯, 버터 밀, 꿀, 술, 통조림
  • 곡물 (귀리, 메밀, 쌀),
  • 유제품,
  • 삶은 또는 증기 쇠고기,
  • 감자,
  • 양배추 (무엇이든),
  • 녹색 사과.

아토피 성 피부염을위한이 다이어트 표는이 알레르기 질환의 급성 증상을 예방하는데 철저히 도움이 될 수 있습니다.

잊지 마세요. 제품을 끓이거나 굽거나 찌거나해야합니다.

아토피 성 피부염을위한 개별식이 요법 선택

그러나 실수하지 마십시오. 제공된 식사 테이블은 모든 경우에 적합합니다. 우리 중 누구라도 우리 몸의 특징을 가지고 있으며 질병의 미래 과정에서 스스로를 찾을 수있는 기회가있는 것은 가족 도장 뒤에 숨겨진 비밀이 아닙니다. 그리고이 상황에 정확하게 부합하는 것이 피부과 전문의에게, 예를 들어 우리의 국제 의료 센터 URO-PRO에 적용하는 것이 좋습니다.

이것은 아토피 성 피부염을 가진식이 요법을 개인적으로 형성하기 위해 필요하며 모든 특성과 특성을 고려합니다.

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아토피 성 피부염을위한 저자 극성 식단

아토피 성 피부염은 얼굴, 팔, 다리의 피부 염증성 병변을 특징으로하는 만성 피부병입니다. 병리학 치료는 복잡한 방식으로 수행됩니다. 치료법 중 하나 - 올바른식이 요법을 준수합니다.

임상 영양의 유형

성인이나 어린이의 아토피 성 피부염이식이 요법을 따라야 할 때. 알레르기를 일으키는 음식을 감지하고 환자에게 안전한 메뉴를 제공하는 데 도움이되는 몇 가지 유형의 음식이 있습니다.

일반 규칙

아토피 성 피부염에 대한 저자 극성식이 요법은 기본 원칙을 준수 할 때만 유익합니다. 이 메뉴는 다음 권장 사항을 기반으로합니다.

  1. 접시에 담긴 소금과 설탕의 최소량.
  2. 식사는 하루에 5 번이나 조금씩하십시오.
  3. 흡연과 음주를 끝내라.
  4. 음주 정권 준수.
  5. 많은 양의 비타민과 미량 원소를 함유 한 음식으로식이를 풍성하게합니다.
  6. 신체의 알레르기 반응을 일으키는 음식 배제.

이러한 규칙을 준수하면 제대로 먹고 어린이 또는 성인 환자의 급성 피부병을 예방할 수 있습니다.

제거 다이어트

이 음식은 피부염의 악화를 유발하는 특정 알레르기 항원을 확인할 수있게합니다. 이 기술은 매우 어려우므로 성인 환자의 심각한 피부 질환에만 사용됩니다.

제거 식단은 다음으로 구성됩니다.

  1. 환자는 처음 3 일 동안 신선한 크래커 만 먹고 일반 물은 마 십니다. 그러면 몸이 깨끗해질 것입니다. 그런 다음 한 제품을 2 일에 한 번씩 관리합니다.
  2. 넷째 날은 고기입니다.
  3. 다섯 번째 - 유기체의 반응을 모니터링합니다.
  4. 여섯 번째는 낙농 제품입니다.
  5. 일곱째 날은 반응을 추적하고 있습니다.

이 원칙에 따라 모든 제품이 소개됩니다. 2 일 이내에 알레르기가있는 경우, 메뉴는 메뉴에서 제외됩니다.

로타리 식단

이 유형의 다이어트는 어떤 음식이 알레르기를 일으키는 지 알아 내고 싶을 때 사용됩니다. 다이어트는 회전의 원리에 따라 만들어집니다 : 각 제품은 4 일 이내에 한 번만 먹을 수 있습니다.

이것은 알레르기 반응이 알레르기 항원의 규칙적인 섭취로 가장 자주 발생한다는 사실 때문입니다. 따라서 각 종류의 식품을 드물게 섭취하면 반응의 가능성이 최소한으로 줄어 듭니다. 그러나 회전식이 요법은 상당한 이점이 있습니다. 그것은식이 요법을 다변화 할 수있는 능력입니다.

이 다이어트 덕분에 신체의 알레르기 반응을 일으키는 제품을 찾아 메뉴에서 제외시킬 수도 있습니다. 결과적으로, 환자의 식단은 허용 된 음식의 관점에서만 이루어지며 질병의 악화 기간을 예방하는 데 도움이됩니다.

생식

이 기술은 열처리되지 않은 가공되지 않은 제품만을 사용하는 것으로 구성됩니다. 사람들은 요리, 조림, 구운 요리, 튀김 요리를 거절합니다. 따라서, 그들의 식단에서 주로 과일, 채소 및 딸기 있습니다.

또한 메뉴에는 물에 담근 채소, 콩과 식물, 말린 과일, 해 케일, 꿀, 식물성 기름이 포함됩니다. 음료수는 천연 주스, 컴포트, 녹차를 선호합니다.

syroedeny 덕분에 소화 기관의 활동이 촉진되고 신체가 더 많은 에너지를받으며 알레르기 반응의 가능성이 줄어 듭니다. 열처리없이 제품은 모든 유익한 물질을 보유하고 있으며 이는 인간 면역 체계에 유리하게 영향을 미칩니다.

이 외에도, 원시 음식 다이어트는 칼로리의 작은 숫자의 소비와 관련된 신체에서 유해한 독소와 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.

금식

기아 치료는 피부염을 퇴치하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 그것은 다음과 같이 수행됩니다 :

  1. 치료 7 일 전에 섬유질이 많은 음식을 섭취하고 마지막 날에는 완하제를 사용합니다.
  2. 다음 3-5 일 전혀 먹지 않는다. 하루에 1.5 리터 이상의 깨끗한 물만 마셔야합니다.
  3. 식이 요법을하는 동안, 물리 치료를 위해 패의 혀를 치우는 것이 좋습니다.
  4. 금식에 필요한 시간이 지나면 그들은 하루에 한 가지 제품을 점차적으로 소개하기 시작합니다.

굶주림에 대한 치료는 주치의의 허락과 감독하에 만 가능합니다.

위험하고 안전한 음식 표

각 제품에는 개별 알레르기 성 정도가 있습니다. 그러므로 알레르기 항진 수준이 중간 수준이고 중간 수준 인 식품을 생산하십시오. 표에는 자연의 아토피 성 피부염 - 유해하고 안전한 제품이 있습니다.

가장 위험한 제품

안전한 제품

제품의 교차 반응

종종 환자는 흡입 성 자극제에만 알레르기 반응을 보이며 사실 음식을 먹을 때 그 증상을 나타냅니다. 이것은 서로 다른 물질이 성분이 비슷한 알레르겐을 가지고 있기 때문입니다.

따라서 환자가 자작 나무 또는 개암 나무 꽃가루에 알레르기 반응을 일으키면 그는 배, 사과, 샐러리, 헤이즐넛을 먹는 것이 금지됩니다. 피부 뾰루지가 맹 출혈로 인한 접촉 일 경우, 멜론이나 바나나를 먹은 후에도 뾰루지가 생깁니다.

곰팡이와 습기에 대한 신체의 부적절한 반응으로 맥주, 크 바스, 케 피어를 지방의 높은 수준으로 마시고, 소금에 절인 양배추를 먹는 것은 불가능합니다. 주성분과 유사한 알레르겐을 가지고있는 모든 제품을 확인한 후 식품 교차 반응 메뉴를 작성합니다.

그룹 별식이 요법

각 범주의 환자의 영양은 특정 원칙에 기초합니다.

어른과 청소년을위한 다이어트

환자의 경우 아토피 성 피부염 메뉴는 알레르겐 목록, 환자의 나이, 신체 상태, 신체 활동 수준 및 기타 여러 요소에 따라 집계됩니다.

메뉴에는 알코올성 음료, 패스트 푸드, 훈제, 튀김, 너무 짠맛, 매운 닭고기 달걀, 버섯이 있어서는 안됩니다.

어떤 경우에도 에너지와 설탕 청량 음료를 먹을 수 없습니다.

임산부 및 수유부 환자를위한 다이어트

아이를 낳은 여성에게서 알레르기 병리가 발생하는 것이 진짜 문제입니다. 이 질병으로 인해 미래의 어머니는 임신 중에 사용할 수없는 많은 약이 있기 때문에 완전히 제거 할 수없는 불쾌한 증상에 시달립니다.

그러므로 여성들이 영양 규칙을 준수하는 것이 중요합니다. 임산부를위한 메뉴는 전문가가 만듭니다. 그것은 일반적으로 과일, 야채 샐러드, 신선한 주스, 유제품, 마른 고기뿐만 아니라 메밀, 아침 식사로 밥 죽에 의해 지배됩니다.

알레르기 성 피부염 유방염으로 고통받는 아이를 먹인 여성의 경우식이 요법을 준수해야합니다. 메뉴는 아기의 신체가 부적절하게 반응하는 원인이되는 알레르겐을 기본으로합니다.

엄마는 아이에게 알레르기가 있는지 여부와 관계없이 높은 알레르기 유발 성질을 가진 모든 음식을 다이어트에서 제거해야합니다. 식이 영양은 또한 비타민, 프로바이오틱스가 함유 된 음식 섭취를 포함합니다.

젊은 엄마에게서 피부 질환이 발견되면 아기에게 충분한 영양을 제공 할 수 없기 때문에 모유 수유를 거부하는 것이 좋습니다.

1 년간의 어린이 영양

이미 12 개월 된 어린이는 점차 성인용 음식으로 이동하고 있습니다. 아이들의 아토피 성 피부염에 대한 다이어트에는 쌀, 오트밀, 파스타가 들어간 수프, 야채, 마른 고기가 들어간 스튜, 신선한 채소, 과일이 포함됩니다. 그러나 어떤 경우에도 패스트 푸드 레스토랑으로 여행을 떠나 아이들에게 피자, 햄버거 및 기타 패스트 푸드를 먹을뿐만 아니라 파스타, 튀김, 매운 요리, 과자, 패스트리를 먹일 수도 있습니다.

식사는 절약해야합니다. 그렇지 않으면 결국 완전히 익지 않은 소화 시스템이 실패합니다. 메뉴에는 아이가 알레르기 반응을 일으키는 제품이 없어야합니다.

첫 번째 이유식

모유 외에 아기는 시간이 지남에 따라 보완 식품을 도입해야합니다. 이것은 특히 알레르기 성 피부염을 앓고있는 아기의 경우 부모의주의가 요구되는 매우 까다로운 사업입니다. 아기의 건강은 엄마와 아빠의 손에 달려 있습니다.

어린이 보충 식품 도입 규칙

아기에게 보완 식품을 제공 할 때 부모는 다음 지침을 따라야합니다.

  1. 아이의 첫 번째 식사는 생후 6 개월이 아니라 병리 악화의 징후가 완전히 없어지는 알레르기에 대해 소개됩니다.
  2. 추천 제품은 소금, 설탕, 식물성 기름을 첨가하지 않고 흰색 야채와 초록색 야채입니다.
  3. 음식의 초기 투여 량은 반 티스푼 정도입니다. 매일 그것이 점차 증가합니다.
  4. 신제품은 5 일에서 7 일 사이에 어린이의 식단에 들어갈 수 있습니다.이 시간 동안 알레르기 항원은 나타날 시간이 있습니다.
  5. 유어는 아침이나 오후에 모유 수유 전에 또는 인공 낙농가에게 소개됩니다.
  6. 음식의 복용량을 높이거나 그 수용의 빈도를 빠르게 늘리거나, 의지에 반하여 아기를 먹이는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

부모는 일기를 쓰는 것이 좋습니다.이 일기는 자녀에게 어떤 제품과시기가 주어 졌는지, 신체가 어떻게 반응했는지, 얼마나 많은 음식을 섭취했는지 나타냅니다. 이렇게하면 수유 과정을 최대한 제어 할 수 있습니다.

아토피 성 피부염 어린이를위한 저자 극성식이 요법으로 식단을 확장하는 것은 소아과 의사 또는 피부과 의사와상의해야합니다.

오늘의 프리 콤 샘플 메뉴

아이의 신체에 부정적인 반응을 일으킬 수있는 모든 알레르기 항원을 이미 확인했다면 안전한 제품으로 구성된 다양한 메뉴를 만들 수 있습니다. 자녀의 일일 식단은 다음과 같이 보일 수 있습니다.

  • 6.00 : 모유 또는 혼합물 (150-200 ml).
  • 아침 10.00 : 물 (150g), 배 퓨레 (20g)에 죽.
  • 점심 14.00 : 주니 - 감자 (150g)와 쇠고기 퓨레 (30g).
  • 저녁 식사 18.00 : 메밀 양배추 퓌레 (170g)와 칠면조 (20g).
  • 22.00 : 모유 또는 혼합물 (200 ml).

따라서 일주일 동안 메뉴를 만들어야 아이들의 식단이 다양하고 균형을 이룰 수 있습니다.

요리법

다이어트는 무미 식품의 지속적인 섭취를 의미하지 않습니다. 성인 및 어린이의 경우 아토피 성 병인의 피부염에 안전한 음식을 포함하는 훌륭한 요리법이 많이 있습니다.

야채 스프

요리를하려면 큰 감자 2 개, 당근 1 개, 브로콜리 200g, 마늘 정향을 잘라야합니다. 이 모든 것은 3 컵의 물을 붓고 30 분 동안 스토브에 올려 요리합니다. 이때 올리브 오일로 양파를 볶고 요리 될 때까지 수 분간 야채 수프에 넣으십시오. 요리 후에는 국물을 넣은 삶은 채소를 약간의 소금을 넣고 믹서기를 통과시켜야합니다.

메밀 죽

열매를 ½ 분량 붓고 끓여서 열을 줄이고 준비 할 때까지 요리하십시오. 설탕과 소금을 첨가 할 수는 있지만 거의 없습니다. 유제품이 알레르기 반응이 없다면 추가됩니다. 죽과 말린 과일을 섞을 수 있습니다.

아침에 요리 할 때 메밀을 더 빨리 요리하려면 밤에는 따뜻한 물로 채워야합니다 (약 1 : 3 비율).

쇠고기 증기 커틀렛

다진 고기에 소금을 약간 넣는다. 흰 빵에 알레르기 반응이 없다면 이전에 물에 담근 채로 씹어서 첨가 할 수 있습니다. 갈비뼈를 만들고 60 분 동안 이중 보일러에서 요리하십시오.

치즈 케이크

지방이 5 % 인 코티지 치즈 400g을 부드럽게 빻아 서 저지방 사워 크림 4 큰 스푼과 소량의 설탕을 섞어줍니다. 그런 다음 철저히 섞어서 쌀가루 4 큰술을 서서히 부어주십시오. 조리 된 반죽에서 소시지 형태로 제품을 만들고 조각으로 자릅니다. 치즈 케이크를 밀가루에 넣고 베이킹 시트에 펼쳐서 예열 된 오븐에서 25 분 동안 보냅니다.

따라서 알레르기 성 피부염에 대한식이 요법은이 병리학의 복잡한 치료에 없어서는 안될 항목입니다. 다른 연령과 질병의 특징을 가진 환자의 메뉴가 다양하기 때문에 각 다이어트마다 개별적으로 편집됩니다.

성인용 아토피 성 피부염 권장 영양소

아토피 성 피부염은 어린이와 성인 모두에서 발생할 수 있습니다.

질병의 상황을 악화시킬뿐만 아니라 신속한 회복을 도울 수있는 음식이 있습니다.

따라서 아토피 성 피부염을 가진식이 요법이이 질환의 치료 방법 중 하나입니다.

질병에 대한 추가 정보

이 질환은 다양한 요인들로 인해 어린이와 성인에서 발생할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 유전;
  • dysbacteriosis;
  • 모유로 아기를 먹일 때 모성 영양 장애;
  • 바이러스 성 감염;
  • 강력한 약으로 약물 치료.

아토피 성 피부염은 발달 초기 단계에 진단하기가 매우 어렵습니다. 이 질병은 조기에 나타납니다.

이 질병은 건성 피부, 심한 가려움, 신체의 다양한 발진 (어린이와 성인 모두)으로 나타납니다.

이 질병은 피부의 만성 염증을 의미합니다. 그것은 전염성이 없습니다.

그것은 다음과 같은 복잡한 기술의 도움을 받아 처리됩니다.

이 질병은 환경이 좋지 않고 불안정한 지역에 살고, 제대로 먹지 않는 사람들과 신경질적인 과부하가 자주 발생하는 사람들에게 널리 퍼져 나갔습니다.

저자 극성식이 요법의 중요성

식이 요법은 환자의 상태를 개선 할뿐만 아니라 질병의 악화 가능성을 줄입니다.

저자 극성식이 요법은 절대적으로 모든 연령대의 사람들과 아토피 성 피부염과 같은 다양한 종류의 알레르기 치료에 적합합니다. 그것은 흐름을 촉진시키고, 발진의 수와 크기를 줄이며, 심한 가려움을 덜어줍니다.

적절하게 선택된식이 요법은 신체의 보호 기능을 향상시키고 면역 체계를 강화시킵니다.

다양한 제품을 배제함으로써 다이어트를 통해 신체가 인식하지 못하는 특정 종을 발견하고 매일 식단에서 완전히 제거 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 피부 테스트뿐만 아니라 의료 테스트도이 작업에 대처할 수 없습니다.

다이어트의 주요 조항

식이 요법을 처방 할 때 의사는 예외없이 모든 사람에게 적용되는 기본 조항과 규칙을 따르라고 조언합니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 설탕과 소금의 거부;
  • 전문가의 모든 권고 사항의 엄격한 준수;
  • 필수 영양 일기;
  • 성인의 경우 흡연과 음주와 같은 나쁜 습관을 포기합니다.
  • 작은 부분에 음식을 가져 가라.
  • 더 많은 물을 마셔 라.
  • 식품에 사용되는 모든 제품의 열처리를 실시하십시오. 이 규칙은 더 많은 과일과 채소를 휘두르는 것이다.

음식 일기 예를 지키는 법

이러한 규칙을 준수하면 환자의 상태를 극대화하는 데 도움이됩니다.

인체의 병원균 수를 줄이는 것이 중요합니다.

더 나은 치료법을 얻으려면 전문가의 모든 지시를 철저히 지켜야합니다.

아이들이 모든 제품을 먹지 않도록하는 것은 불가능합니다. 아이들의 몸이 성장하고 발전하면서 매우 엄격한식이 요법을하도록하십시오. 그리고 이것을 위해 고기와 야채를 모두 먹어야합니다.

적절하게 선택한 음식은 맛있는 음식을 먹을 수는 있지만 동시에 면역 체계를 약화시키지 마십시오.

다이어트의 종류

이 질병에 대한식이 요법은 면제 (elimitational)와 순환 (rotation)으로 나눌 수 있습니다.

환자의 나이에 따라 식단은 다음과 같이 나뉩니다 :

  • 0 년에서 2 년;
  • 2 년에서 12 년;
  • 12 년 이상.

제거 다이어트는 매우 어려운 표정에 기인 할 수 있습니다. 식이 요법의 의미는 며칠 동안식이 요법을 완전히 초기화하고 한 종류의 음식을 천천히 소개하는 것입니다. 이를 통해 질병의 원인이되는 제품을 명확하게 식별 할 수 있습니다.

회전보기는 그렇게 어렵지는 않지만 더 복잡합니다. 대부분이 음식은 아이들에게 할당됩니다. 원칙은 4 일 안에 각 유형의 제품을 한 번만 사용하는 것입니다. 이 기간 동안 알레르겐은 피부염의 증상을 신체에 나타낼 수 있습니다.

제품에 대한 반응이 없으면 식단에 추가하여 완벽한 일일 음식을 선택할 수 있습니다.

성인용 메뉴

성인은 환자의 상태와 성적을 향상시킬 식단을 선택해야합니다.

성인은 자신의 메뉴를 스스로 제어하여 병원체 제품에서 신체를 보호 할 수 있습니다.

다음 제품을식이 요법에서 제거하십시오 :

  • 소시지 및 훈제 고기;
  • 통조림 식품;
  • 소금에 절인 음식;
  • 지방이 많은 음식;
  • 해산물;
  • 칩, 크래커;
  • 이국적인 음식;
  • 밝은 과일, 채소;
  • 초콜렛 및 과자;
  • 알콜

전문가들은 희박한 육류, 야채 및 녹색 과일을 추가 할 것을 권장합니다. 성인과 달리 어린이는 피부염을 앓고있는 사람이 물만 마실 수있는 금식 일을 정할 수 있습니다. 요즘은 시체를 청소할 수 있습니다.

성인을위한 일일 메뉴에는 다음과 같은 제품이 포함될 수 있습니다.

  • 호박;
  • 녹색 과일;
  • 담근 감자;
  • 곡류 (메밀, 쌀);
  • 허브;
  • 고기 (토끼, 칠면조, 송아지 고기);
  • 자연 첨가제없이 유제품 (케 피어, 코티지 치즈);
  • 기름 (올리브, 크림).

성인에서 아토피 성 피부염은 만성 질환입니다. 삶의 끝날 때까지 권장식이 요법을 지속적으로 따르는 것이 매우 중요합니다.

간호 엄마 메뉴

아기에게 모유를 먹이는 어머니에게는 아기의 건강 상태가 우유의 구성에 달려 있으므로 항상 신중하고 신중하게 음식을 선택하는 것이 중요합니다.

간호 여성은 유아의 신체 반응을 보면서 순환 식단의 규칙을 준수하고 지속적으로 새로운 제품을 도입해야합니다. 피부에 여러 가지 뾰루지가 생기면이 제품을 즉시 배제해야합니다. 여성이 먹는 사실에 특히주의하십시오. 유아의 생후 3 개월 이내에 필요합니다.

다이어트 천연 유제품에 포함시키는 것이 매우 중요합니다. Probiotics는 어머니뿐만 아니라 아기도 의자를 표준화합니다.

중등도 및 고 알레르기 성을 갖는 제품의 수를 줄이는 것이 필요합니다.

메뉴에는 많은 양의 단백질과 탄수화물이 포함되어야하지만 일시적으로 지방을 삼가해야합니다.

모유 수유 중에 제외해야하는 제품 :

  • 딸기, 딸기;
  • 붉은 건포도;
  • 사탕무;
  • 토마토;
  • 붉은 고추;
  • 계란, 고기와 함께;
  • 많은 양의 빵.

어린이 메뉴

아기를위한식이 요법은 올바른 선택과 보완 식품의 점진적인 도입을 포함합니다. 유아에서 질병을 악화시킬 때 Alfare, Nutrimigen, Nutrilaka Soy, PepTCTS와 같은 치료 혼합물을 사용해야합니다. 제 1 급수의 도입으로, 처리 혼합물은 부분 가수 분해 된 단백질에 기초한 것들로 대체 될 수있다. 현대식 유아용 조제 분유 제조업체는 프리 바이오 틱스뿐만 아니라 프로바이오틱스와 많은 수의 혼합물을 제공합니다.

추가 수유의 도입은 아기가 5-6 개월 된 경우에만 시작할 수 있습니다. 그것은 우유, 설탕, 소금, 염료, 방부제뿐만 아니라 향료를 포함해서는 안됩니다. 유아에서 변비가있을 때, 그들이 소개하기 시작하는 것은 야채 퓌레와 설사에서 죽입니다. 6 개월이 지나면 저자 극성 육류 제품에 들어가야하지만 생선과 달걀은 들어가는 것이 금지됩니다.

아이들의식이 요법의 다양성을 1 년에서 3 년으로 늘리는시기에는 자라나는 몸에 들어가는 알레르겐의 수를 최소화해야합니다.

아주 작은 양의 소금을 제외하고는 어린 아이에게 모든 조미료를 음식에 첨가하는 것은 금지되어 있습니다. 어린이 메뉴에 있어야합니다 :

  • 코티지 치즈, 케 피어;
  • 과일 (이국적이지 않고 붉은 색이 아님);
  • 고기 국물;
  • 야채 (빨강 제외);
  • 곡물, 파스타;
  • 쿠키;
  • 차, 설탕에 절인 과일;
  • 치즈;
  • porridges;
  • 미트볼, 찐 미트볼.

피부염을 앓고있는 3 세 이상의 어린이는 어린이 전문의의 권고에 의해서만 먹어야합니다.

의사는 어린이에게 먹이를주는 기본 규칙을 강조합니다.

  1. 식단에서 가능한 한 설탕, 케이크, 케이크, 농축 우유, 꿀 등의 음식을 달아주세요. 디저트의 경우 어린이에게 소량의 말린 과일을 줄 수 있습니다.
  2. 아기의 영양 일기를 지키십시오. 질병의 악화로 인해 병원균이 배제됩니다.
  3. 식이 요법을 따르되, 동시에 성장하는 신체에 영양소를 빼앗기지 마십시오.

쇠고기, 칠면조 고기, 양고기를 선호합니다. 야채에서 브로콜리, 콜리 플라워, 호박, 당근을 사용하는 것이 좋습니다. 극도의주의로 호박을 주어야합니다.

아이들의 식단에서 배제해야한다 :

  • 견과류;
  • 쇼핑 치킨;
  • 제과;
  • 자기야.
  • 코코아, 커피;
  • 소스;
  • 향신료;
  • 크림;
  • 버섯;
  • 탄산 음료;
  • 껌;
  • 사탕 지팡이;
  • 물고기;
  • 산란;
  • 날카로운 치즈;
  • 소세지, 소시지;
  • 토마토;
  • 소금에 절인 양배추;
  • 바다 갈매 나무속;
  • 석류 나무;
  • 포도

취침 시간에는 아이에게 신선한 케 피어 (kefir)를 제공하는 것이 좋습니다.

인기있는 요리법

병원균이 전혀없는 조리법을 찾는 것은 어렵습니다. 중간 알레르기 성 제품의 권장 최소 사용량. 생 야채와 과일은 벗겨 내야합니다.

조반을위한 죽은 물에서만 준비된다. 소량의 소금과 설탕뿐만 아니라 버터를 넣을 수 있습니다. 일부 말린 과일을 컴포지션에 추가 할 수 있습니다.

요리하기 전에 수프를 국물로 만들어야합니다. 고기는 찬물에 1 시간 동안 담가야합니다. 그런 다음 30 분 동안 끓으면 국물이 합쳐집니다. 그 후에 차가운 순수한 물이 부어지고, 고기는 장래의 수프를 위해 조리됩니다.

첫 번째 요리, 특히 어린이 식단을 위해 튀긴 양파와 당근을 더할 수 없습니다. 이러한 제품은 반드시 원료로 추가되어야합니다.

수프에 넣기 전에 감자를 1 ~ 2 시간 동안 물에 담궈야합니다.

고기 요리는 식물성 기름을 첨가하지 않고 이중 보일러와 오븐에서만 조리해야합니다. 미트볼과 미트볼을 요리하려면 지방이 많은 고기를 먹지 않아도되고 연골이 없어도 여러 층이 필요합니다.

아토피 성 피부염에서는 의사의 권고를 따르고 특별한식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 이로 인해 더 심한 단계에서 질병이 발생할 확률을 줄일 수 있습니다. 어쨌든이 질병으로 고통받는 사람에게뿐만 아니라 그의 가족 구성원 모두에게 어필 할 수있는 맛있는 음식과 건강식을 선택할 수 있습니다.

아토피 성 피부염을위한 다이어트

아토피 성 피부염은 유전성 알레르기가있는 사람들의 재발 성 만성 피부 발진입니다. 이러한 이유로 진단을받은 환자는 알레르기를 유발할 수있는 제품을 일절 사용하지 않아야하며, 악화시기에는 중성뿐만 아니라 대사 과정 및 재생에 도움이되는 유용한 제품이 포함되도록식이를 조정해야합니다 피부 외피.

일반 정보

아토피 성 피부염은 알레르기 기원의 비 전염성 피부 질환을 말합니다. 질병의 유행에도 불구하고, 발생의 원인은 완전히 이해되지 않지만, 통계에 따르면, 질병은 다양한 알레르기 유전성 predisposition 사람에서만 나타납니다. XIX 세기의 의학 참고서에서 발견 할 수있는이 질병의 동의어는 삼출성 콜레스테롤, 체질 습진, 신경 피부염입니다.

대부분이 질병은 유년기에 붉은 색, 염증이있는 반점, 비늘 모양의 표면 (홍반) 또는 다양한 피부 부위의 발진 형태로 나타납니다. 사춘기 기간에 병이 독립적으로 사라지지 않는 경우, 봄 - 가을 기간의 계절 악화 단계가 특징 인 성인 양식이 만성화됩니다.

아토피 성 피부염의 특징

질병 치료의 필수적인 부분은 고도의 알레르기 유발 활성을 가진 제품을 제거하는 것을 목표로하는 식사입니다. 치료의 효과를 위해 필수 활동에 필요한 모든 비타민과 미량 요소가 환자의 신체에 공급되어야하므로 식단이 균형을 이루어야한다는 사실을 잊지 말아야합니다.

성인 영양의 기본 원칙 :

  1. 식사는 소화 기관에 부정적인 영향을 미치지 않도록 준비되어야합니다. 따라서 위 점막의 자극과 염증을 촉진하는 훈제, 절임, 튀김 음식을 피하면서 끓이거나 끓인 찐 음식을 먹어야합니다.
  2. 음식의 밝은 맛질도 금지되어 있습니다. 소금 섭취를 제한하고, 너무 달고, 신맛과 매운 요리를 피하고, 메뉴에서 향신료와 향신료를 제외해야합니다.
  3. 위장 시스템에 과부하가 걸리지 않도록 소량으로 먹어야합니다. 필요로하는 칼로리와 영양소를 몸에 공급하기 위해서는 하루 4-5 끼의 식사가 권장되며, 바람직하게는 처방을 준수해야합니다.
  4. 악화 기간에는 높은 수준의 알레르기 성을 갖는 제품뿐만 아니라 평균 노출도가 제외됩니다.
  5. 계절에 따라 야채와 과일을 선택하는 것이 좋으며 해충에 대한 합성 비료와 살충제를 사용하지 않고 여름 별장에서 자란 사람들에게 우선권을 부여하는 것이 좋습니다. 사용하기 전에 야채를 물에 담그면 과일에서 껍질을 자르는 것이 좋습니다. 조리하기 전에 감자를 물에 몇 시간 동안 담가서 녹말 수준을 줄입니다.
  6. 수프는 두 번째 또는 세 번째 수프에서 조리되며 첫 번째 끓음 후에 거품을 제거하고 액체를 배출합니다. 따라서 첫 번째 과정에서 지방 함량과 purines 및 단백질의 함량을 줄일 수 있습니다. 채소 수프를 요리 할 때, 야채도 담가야하거나 첫 번째 수프를 끓여야합니다.
  7. 세포 대사 과정에서 형성된 독성 물질의 피부에 미치는 영향을 제거하기 위해서는 너무 탄탄한 식품, 빠른 탄수화물, 퓨린, 염료 및 방부제가 함유 된 제품을 피해야합니다.
  8. 피부를 복원하려면 식물성 지방에 함유 된 지방산의 섭취를 조정해야합니다. 특히 유용한 것은 올리브 오일, 옥수수, 해바라기 기름이며, 글루텐없는 곡류의 샐러드와 곡물을 드레싱하는 것으로 정제되지 않은 원시 형태로 사용되어야합니다.
  9. 신진 대사를 개선하고 물 - 소금 균형을 정상화하려면 하루 중 적어도 1.5 리터의 순수한 물을 마시는 것이 좋습니다.
알레르기의 유형에 대한 자세한 내용은